初めまして。やめたくてもやめられない深刻な暴食癖を抱えています。10年前まで実家で、父のヒステリックな怒鳴り声に萎縮しながら、楽しい雰囲気の時には、母の作る美味しくて大量の料理を沢山食べておちゃらけたり、とにかく良い雰囲気を盛り下げないように気を使って過ごしていました。上京後も、やけに周りに気を遣い過ぎ、帰宅後は解放感で、やはり胃が痛くなるまで食べる事が多々ありました。関係あるかは分かりませんが、パニック症や社会恐怖症などの診断を受けた事もあります。
性格的には完璧にこなせない完璧主義で、社会に出てからは常に挫折感を抱えて後ろめたく、自分をなかなか許せません。30代に突入し、「このままじゃ病気になってしまうから暴食をやめなきゃ、外食（主にバイキング）プラス、コンビニ（チョコや生クリーム系デザート2、3種類、ポテチ系等）の生活を辞めて健康的な食事を自炊して毎日頑張らなきゃ、元々デブだけどさらに醜くなったから早く辞めて痩せなきゃ後ろめたい！」と思えば思う程、ここ1年で暴食はエスカレート。同じようにタバコもこんな感じでしたが、タバコは幸い、禁煙外来で禁煙成功して1年経ちました。正しいとされる健康的な食生活が数日出来たとしても、なんだか嘘くさい自分が嫌になり、どうせ私は出来ない、と、出来なくなる前に、意図的に良い行いを辞めてしまいます。私は考えて考えて辿り着いた原因は、日々色んな面から挫折感を自ら作り出し、それにとらわれている事から、正しい食生活中も常に挫折の恐怖があり、逃げてしまうんじゃないかと思います。最近は過食後は胃が痛い、不妊、生理痛の悪化等、ますます焦るばかりです。焦りから逃げるためか、またそれで食べまくります。どういう思考で、改善していけばいいのでしょうか…？また、受診が必要でしょうか？高脂血症もあり、確実に生活習慣病予備軍です。どうか、助言をお願いします。
