タバコをやめた後の体重増加
person30代/女性 -
五月の末に禁煙外来でタバコをやめました!直後には何とか体重維持していたのですが結局三キロ程増えました。現在身長158センチで59キロで肥満です。元々幼少期から痩せていたことが無く高校生から大学生まで新体操をやっていたので減量でリバウンドを繰り返していました。このような場合痩せるのは難しいですか?今ウォーキングしたり筋力トレーニングしたりしていますが痩せません。なにをやっても無駄でしょうか。
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