腎機能低下 ランニングに該当するQ&A

52歳、168cm、59kgです。 腎機能の健診数値の3年間の推移で尿素窒素だけが以下の通り27と高くなり、腎機能低下Cと判定されました。 ・尿素窒素　22→18→27 ・クレアチニン　1.03→1.00→0.97 ・eGFR　61.0→63.0→65.0 他に検査で...

健康診断の結果eGFRが75でした 前回65でしたので数値は良くなっています。 お医者さんからは特に気をつけるようには言われていません。 私から大丈夫か聞いても私が普段からランニングや筋力トレーニングをしていて筋肉量が多いため、数値は低く出るとのことで腎機能としては多尿な...

尿素窒素24.8 クレアチニン0.70 eGFR 68.5 蛋白− この結果は、かなり腎機能が低下しているのでしょうか？ 筋肉量も関係すと聞きますが週5で約1時間のランニングをしています。それが関係している可能性はありますか？ 腎臓疾患になると透析などしてる方もいるので...

市民ランナーで週5、月間250キロくらいはランニングをしています。 トレーナーさんに絶対的にタンパク質の摂取量が少ないと言われ身長体重（158センチ　45キロ）から毎日60〜75グラムくらいのタンパク質を摂るように言われました。

エコー・MRIでの検査は異常なしです。 身長186cm、83ｋｇで、これまでスポーツや筋トレ、ランニングを定期的にしてきました。2023年の結果は、夏ランニング、筋トレをして、脱水ぎみだった気がしますが、2024年12月のシスタチンCの結果を踏まえましても、腎機能...

クレアチニン値とマラソン(ランニング)について質問です。 54歳女性で、身長170cm・体重56kgです。 ここ数年クレアチニン値が高めです。 人間ドックでは、腎機能が低下するような所見は見当たらないので、体質(遺伝)的なものかもしれないと言われていました。 ...尿素窒素...

そこで、この場をお借りして、改めて腎生検後の運動制限について複数のご意見を頂戴いたしたく、質問いたしました。 腎生検後の再出血のリスクは、どのように低下していくものなのでしょうか。ごくごく簡単なランニング(全力の30%程度の走りを30分くらい)程度は、どのくらいの期間が経過す...

マスクには慣れてしまったので、マスクへのストレスはありません。持病はナットクラッカー、腎機能がやや低下(クレアチニン1.14前後)タバコを吸わない、登山やランニングはしないが、多血症(赤血球570万Hb19g/dlHt58％)がある。BMIは20で痩せ型、1日に6g未満の...

一度低下した腎機能を良くするのは難しいとも聞きます。運動は毎日自重筋トレを10分、週に2回6キロづつランニングしています。 病院には行こうと思っていますが、注意すべき点など教えてください。