腰椎分離症やってはいけないことに該当するQ&A

数日前から腰の痛みがあり、整形外科を受診したところ第五腰椎分離症との診断でした。 レントゲンではハッキリ骨が離れているのがわかり、新しい傷ではなく数年前に発症していたようです。 小学校1年生の時から陸上をやっています。 今も陸上競技に打ち込む日々です。 この診断をうけて、陸上をやめなくてはならいのかと息子は絶望していて私も辛いです。 メイン競技が走幅跳で腰に負担もかかるので怖くて思いっきりパフォーマンスもできなくなりそうです。 この先の高校などの進路も陸上をメインで進んでいく予定でした。 いまは炎症しているとのことで痛み止めの薬をのんで安静にしています。 この先、陸上競技の走幅跳や短距離走など続けても大丈夫なのでしょうか？ 受診した病院では本人次第と言われましたが、、更に悪化して二度とスポーツができなくなるなどありますか？ 小さい頃から身体を動かすのが大好きな子でしたのてすごく心配です。 よろしくお願いいたします。

小学6年生の息子で少年野球をやっています。 ３月下旬に学校のハードル走で跳んだ際に腰に痛みが出たそうです。 2、3日経過しても痛みが消えなかったため、 整形外科を受診し、レントゲン、MRI、CTを撮った結果、 左側第4、5腰椎分離症と診断されました。 完全に折れているわけではなく初期症状ですという説明があり、 運動禁止およびコルセットを着用し2ヶ月が経ったため、 再度検査をしていただくことになっています。 そこで質問させていただきたいのですが、 検査結果で骨癒合していない場合、 更に1ヶ月運動禁止およびコルセット着用と伺っていますが、 下半身のストレッチ、腹筋、背筋などの腰回りの筋肉を鍛える方法で競技復帰していくことは無謀なのでしょうか。 少年野球最終学年となり、 大好きな野球ができない息子を見ているのが本当に辛く、 早期復帰をさせてあげたいという想いだ、今回ご相談させていただきました。

6歳の子どものことです。３月中頃から時々腰が痛いということがあり受診したところ、３月末に第5腰椎分離症の診断を受けました。現在コルセットと運動制限、電気と超音波の通院をして痛みは無くなっています。痛み止めは漢方薬をもらっていましたが、痛みがひいたので数日飲まずに様子を見ています。 質問1 先生からは週3で電気と超音波をしに来るよう言われています。なるべく行きたいのですが小学生に入学したところで子どもの疲労も結構あり、学童後に週3通うと親子共々負担感が強いのが正直なところです。 骨折治療で超音波というと機械をレンタルして家で毎日やるものだと思っていたのですが、今回の場合は対象にならないのでしょうか？また週1や2回通院と比較して超音波の効果の差が出ますでしょうか？ 入学後、疲労が溜まり学校欠席したこともあり悩ましく感じております。 質問2 今回6歳という低年齢で疲労骨折したことに驚いています。スポーツが好きな子なのですが、今後やっていけるでしょうか？サッカーと野球を習っていますがどちらも週1回で1〜2時間、内容もまだ遊びの延長のような感じでしたので今後を心配しています。 質問3 子供からみて祖父がすべり症なのですが、なりやすい家系なのでしょうか？ 質問4 体幹の筋力が弱めと保育園の先生から指摘されたことがあります。筋力を鍛えたら再発予防になりますでしょうか？ 長くなりましたが、よろしくお願いいたします。

はじめまして。私は昔から体が固く、ギックリ腰も10代の頃から何回か繰り返してました。そして、今年の5月頃に今までに経験したことのない痛みに襲われました。少し前屈みになった時なんですが、はじめはピリピリと した痛みが腰に走り、そして、激痛が腰、下半身へと広がって、体を横にしたのですが、そのままの態勢のまま痛みで体が動かせなくなりました。足が全く動かせなくなり、トイレにもいけない状態になりました。1、2週間程してからでしょうか、少し動けるようになり整形外科を受診しました。診断は第五第六腰椎分離すべり症と診断されました。しばらくリハビリに通い近所の整体でマッサージに通うと、まだじわっと腰は痛いけど日常生活には支障はないまでに回復しました。医師によるとこの状態を維持するほか治療法はなく、特に腹筋、背筋を鍛えてくださいとの助言をいただいたのですが、腰を痛めているのにどうやって鍛えれば良いのでしょうか?そして昨日、実家で一泊したのですが、柔らかいマットレスのベッドだった為、腰が沈み込んでしまったのでしょうか、またあの5月の痛みに襲われ実家で寝たきり状態となってしまってます。症状が進行してしまったのでしょうか?この痛みはいつになったら引いていくのでしょうか?患部は温めたらよいのか冷やせばよいのか?どんな態勢をとればよいのか?アドバイスよろしくお願いします。もう、歩けなくなるのではと不安でいっぱいです。治療は以前は個人経営の整形外科に行ったのですが、やはり総合病院のような大きな病院に行ったほうが良いのでしょうか?

元々、第5腰椎分離症です。 学生時代から18年間アメフトをやり、ぎっくり腰には計10回はなっていると思います。ある程度、痛みにはなれがありました。今回は日課としている腹筋中にピキッと痛みが走り、特に就寝中の寝返りや横向きに寝て体勢を変えた時に痛みが走ります。日中の方が痛みが緩和。寝具マットにも気遣っています。なかなか治療に行く時間が取れず、市販薬、患部への湿布、痛み止めテープ等で痛みが和らぎ、改善に向かうことはありますか？ これまでは腰痛体操をやれば改善したのですが、今回はきつい感じです。患部にカイロを貼っています。 まず、出来ることからやっていこうと思っています。ご教示いただけたらと思います。

ずっと前から、慢性的な腰痛があり、整形外科で腰椎分離すべり症と診断されています。 仕事は昨年８月から、メンタル的な不調のため、現在も休職中です。猫背体形です。 整形外科では、担当理学療法士によるPTを週１回のペースで受け続けて、腰痛自体はだいぶ改善していました。ところが、PTをずっと継続できるわけではないので（１５０日ルール）、５月は全くＰＴは無く、自分でストレッチや施術時に教えられた上体反らし等の体操的な運動を行っていました。そこで、突然、背中の背骨の左側で、肩甲骨の下部がある日、夜中に目覚めた時にグキッという音を出し、その筋組織が強烈に切れたように思え、その後その部分に強い痛みを感じたため、診察を受けてレントゲンを撮り、数年前に腰回りのＭＲＩを撮ったものと比べるも、大きな異常はないとの診断で、筋弛緩薬ミオナールとロキソニンの服用、さらに、左足側部の痛みが非常に強くなったため、週に１、２回、痛み止めの点滴を受けるようになりました。 それで、筋組織の固まりが切れたような音がして強い痛みを感じていた部分は１週間もしないうちに痛みが治まりましたが、２か月ほどして、その際より腰に近い部分にまた同様の強い痛みを感じ、ミオナール等の服用を始めています。徐々に痛みは緩和されていますが、この痛みは夜間、寝返りの際に起きたのが１回目でしたので、おそらく今回２回目も似たような就寝中の動きで生じたように思えますが、１０か月以上の休職で日々の運動量も激減していたことから似たような症状が出てしまったように思えます。今回の腰に近い部分の激痛も、身体を捻った時に関節がポキっと鳴るような音が出ていたのだと思いますが、これは運動不足等による筋肉や骨関節が固くなってしまったことが原因ということはあるのでしょうか？ それから、ＰＴで上体反らし運動を勧められ、自宅でもやっていましたが、これをやると左足側部の強い痛みが出てきました。それで、６月にまたＰＴを再開した際の診察で、 「上体反らしをやると左足側部の痛みが強くなるので、やらないで欲しい。」と主治医にお願いし、今はＰＴでもやっていませんが、点滴は受けないと左足を引きずらないといけなかったりします。今後もＰＴではやらない方がいいのでしょうか？