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今は治っているはずが、床に30分ほど座っていると腰が重くなります。また、ちょっとした痛みで脂汗をかくほどの不安に襲われます。ストレッチや腰痛体操をしていますが毎日、またぎっくり腰をしないか不安でたまりません。この不安感を取り除くにはどうすれば良いでしょうか。
1人の医師が回答
今後のこととして自然治癒の可能性は高いのか、また再手術の際のリスクも教えて下さい。医師からは自然治癒の期待もあるので軽めの腰痛体操を行うよう指示されておりますが手術の可能性は十分あるとも言われております。
今 水中ウォーキングを たまにしてます 少し位 痛くても(会社帰り) 水中ウォーキングはした方がいいですか? 腰痛(鈍い痛み)時は水中ウォーキングはしない方がいいですか? 今は 腰痛体操とストレッチ と 軽い 腹筋と背筋をしてます… コルセットの外す時期は いつ頃で...
入院から数日後の退院予定日に神経ブロックを進められましたが、ヘルニア持ちの知人から神経ブロック注射は泣くほど痛いと聞いていたので、断り自宅療法を選びました。退院してから2週間程立ち、その間病院から渡された腰痛体操の紙や、携帯サイトの情報を基にリハビリに取り組んでおります。職場復帰ま...
その場合には消炎鎮痛剤の飲み薬を飲んだ方が腰の回復は早まるのでしょうか?今の状態は常に腰に炎症を感じていて、腰痛体操をすれば余計に痛みと炎症を起こすような気がして、平行線のまま状態がよくなりません。 飲み薬の効力とはどういったものなのでしょうか?
3日前に整形外科を受診して、レントゲン検査をし、尻の痛みはぎっくり腰によるものと言われました。 湿布と筋弛緩剤を出され、少しずつ運動をしていくようにと言われて腰痛体操のパンフレットをもらいました。 しかし2日前、頭痛で通院している内科に行ってそのことを伝えたところ、内科...
しかしだんだん腰よりも、右側だけなのですが、横の腰骨や足の付け根やお尻の奥が痛くなり、開業医の整形外科に行きました。すると老化で骨の形がとがって来ているから痛いので、薬や腰痛体操など対処療法をとりましょう、との事でした。 ところが、痛みはひどくなるばかりで、痛み止め薬を飲まないで...
安静にといわれても、寝ても、立っても、前屈みでも反らせても鈍痛があり、しかもどの体勢であっても急にやってくるあの発作のような痛みは、何か後遺症が残るような重篤なものには繋がらないのか。 コルセットなどもいただけず、腰痛体操の冊子と薬だけ渡されて、 不安でいっぱいです。 よ...
4人の医師が回答
2週間の通院後 腰痛は良くなりコルセットははずし、様子を2週間見て 良くなりそうだったので、3日間腰痛体操しましたら、悪化、ただし、足の鈍い痛みはあったりなかったりです。 今週、全く取れない為、3件目に。
介護をしており、最近腰痛なくすごしてましたが、昨日から背骨を中心に腰が痛むのと僧坊筋が張ってる感じがします。体操でもすれば改善しますか?
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