朝起きてからお昼までは何ともなかったのですが、お昼過ぎから突然の腰痛で困っています。
痛い部分は後ろ、おしりの上です。
屈む、しゃがむ、立ち上がるの動きが痛いです。
重いものを運んだりしたわけではありません。
唯一重いといえば、5kg手前のの我が子(三ケ月)ですが、毎日抱っこしているので、この子が原因ならもっと前から痛いはずですよね?
ひとつ心当たりがあるのは、恥ずかしながら昨夜腰を激しくクネクネさせながら踊ったことです。
準備体操もせず、子供が喜ぶと思ってめちゃくちゃなダンスをしていました(笑)
…これ以外は思い当たるふしはありませんが、いかがでしょうか?
病院にいったほうがいいでしょうか?行くとすれば何科へ?
昼間はほぼ毎日アシがないので家にいることしかできないので、家でできる対処などありましたら教えてください。