Q

坐骨神経痛

51歳の女性です。
28歳から10年間ぐらい毎年1回程度いわゆるぎっくり腰をやっていましたがその後ぴたりと治まりもう12〜3年これと言って腰痛はありませんでした。
それなのに突然椎間板ヘルニアによる坐骨神経痛になってしまいました。
ブロック注射を受けたところ痛みはほとんど取れまして2日目ですが、効果がいつまで続くのかとても気になります。また再発するのでしょうか?痛みが取れたからといって体操やウォーキングやストレッチなど通常通りやっても大丈夫なのでしょうか?治療前があまりに痛みがひどかったので動くことが不安です。
またリハビリも受けるのですが、腰はまったく痛くないのに電気や温灸のようなものを腰に受けます。
返って良くないのではと素人の素朴な疑問が起こります。
どうぞよろしくご回答ください。お願いします。

質問者:タリアセン さん

A190 先生
整形外科

A190 先生

ブロック注射の効果は人によってさまざまです。一度の注射で痛みが完全に取れてくれることもあります。ですから再発するかは何とも言えません。1〜2週間は安静にしていた方が良いと思います。電気や温灸の効果は良く分かりません。
最近の研究ではヘルニアが出ているだけでは痛くないと言われています。そこに何らかの化学物質のやりとり(炎症)が起こって、痛みが起こると言われています。ブロックや飲み薬はその炎症を取るのが目的です。痛みが取れさえすれば、ヘルニアは出ていても放置で良いので、画像的なことよりも、ご自身が感じる症状によって治療は決められます。

タリアセンさん

わかりやすいご回答を頂き本当にありがとうございます。
「ああそうなんだ」と腑に落ちた感じです。
実は来週MRIを撮ってヘルニアがどの程度神経を圧迫しているのか調べてもらうことになっているのですが、本当にタイミングよく良いアドバイスを頂きました。
お二人の先生、これからもどうか引き続き良いアドバイスを皆さんにお願いします。本当に助かります。

いち内科医 先生
一般内科

いち内科医 先生

坐骨神経痛の原因である椎間板ヘルニアに対する処置をしない限り、痛みが再発する可能性はじゅうぶんにあります。電気や灸の効果もはっきりないどころか根本的な治療ではないでしょう。今は運動というよりも安静が一番です。痛みのコントロールがつけば筋肉を鍛えることになります。

まずは、ほっておいていい程度の椎間板ヘルニアなのかどうかの診断を明確にする必要があります。場合によっては手術やレーザー治療という方法があります。

タリアセンさん

早速ご回答くださり大感謝です。ありがとうございます。
早速ほっておいて良い程度なのか医者に相談してみます。
また電気や温灸のようなリハビリはやめておくことにします。
ウォーターベッドは大丈夫でしょうか?(かなり気持ちが良いので)

それからちょっとわからないのですが、「痛みのコントロールがつけば筋肉を鍛えることになります。」とは具体的にどういうことなのでしょうか?

何度もお聞きして申し訳ありませんがご回答お待ちしています。

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