臨月 ウォーキングに該当するQ&A

これまでの健診でむくみの指摘はなかったのですが、5日前くらいより足のむくみが突如出てきました。 ウォーキングした日はむくみは少ないですが、それでも夕方にはかなりふくらはぎがむくみます。 昨日からは左足の甲がむくみ、しびれて痛いくらいでした。

臨月入り、予定日まであと1週間ですが 全然陣痛が来ません。前回は早産でした。 今回は、子宮口は3cmと医師から診断を受けてました。 ・陣痛を促すために行っていること。 毎日スクワット50回、家でできるストレッチ、部屋の掃除などをし、日中はお昼寝2時間以上や食事も十分とっ...

現在妊娠38週です。 臨月に入ってからの過ごし方など気になることがいくつかあります。 1. ここ1週間で閃輝暗点が4回起こっています。 妊娠後期から徐々に血圧が上昇し、最近は125前後/80前後が平均的です(中期までは100台/60台でした)。 ....

いまは、排尿痛があったため膀胱炎の治療中で、抗生物質のんでます。) 2.ふだん、運動不足のため、臨月にはいり、頑張ってウォーキングをしています。 外陰部には、あまりよくないのでしょうか。

食事療法を始めてから、毎食野菜、タンパク質、米120gとるように気をつけてるのですが、増え続けていた体重がこの3日くらいで0.5、6kg落ちました(米は分割食にしてます)。 ちょうど産休に入り毎日1時間くらいウォーキングを始めたというのもありますが、体重が減少傾向なので赤ちゃんに...

今週頭の妊婦検診で、先生から「まだまだ頭が遠いから、たくさん歩いてください」と言われたので、翌日からウォーキング（1時間程度）をしています。今の段階で推定3000gはありそうということで、私もできるだけ早くお産が来てほしいと思っています。 ...その度に今は少し遠い肛門科の病院に...

38w おなかの痛み ウォーキングについて 生まれる兆候がないということで医師よりウォーキングを勧められはらせるように、と言われています。 40-60分程度歩くのですが、張りや収縮というより、終わったあと、全体的にお腹が硬くなり痛みが続きます。

翌々日におしるしがあり、ドキドキしていましたが、今日の検診では、まだ赤ちゃんおりてきていないし、NSTでも張りはあまりなく、まだ遠いねー。まだかかるねー。とのことでした。 臨月に入ってから、5.6キロ歩いてましたが、今日、5.6キロでダメなら10キロ歩いて！と言われました。 ...

こんにちは、臨月に入ったばかりです。 安定期から晴れた日はウォーキングするようにしているのですが、臨月に入ってからはどのくらい歩いていいのかわかりません。 あんまり歩きすぎると破水しちゃう。と言う方もいます。

7ヶ月頃迄は一日に90分程度ウォーキングをしてましたが、恥骨痛がひどくなった事と寒くなった事でここ最近、ウォーキングは出来てません。 代わりに家で30分程度足踏み、ストレッチ等を行ってますが、ウォーキングに比べるとあまり安産効果はないのでしょう...