足がつる寝てる時に該当するQ&A

足がつりやすいです。 ふくはらぎだけではなく足首、足の甲 膝、前もも、内もも。 たまにお腹や指がつる時もあります。 ちなみに昨日はほぼ一晩中足がつってしまってほぼ寝てません。 中学生くらいから足がつりやすく 夜中目が覚めたり、足がつってしまって寝れないなどありました。 毎日ではありませんが、他の人と比べたらかなり多いと思います。 何科を受診すればよいでしょうか？ よろしくお願いします。

先ほど右足のふくらはぎと太ももの裏がつり、目が覚めました。原因は筋肉疲労や水分不足だとネットで見かけたのですが、ここ2日間急に立ちっぱなしの仕事をする必要があり、寝るのが遅くなり4時間程寝ていた時に足がつってしまいました。ネットで足がつった際のストレッチ方法を参考にストレッチしてみたり、温かいシャワーをかけたりしてみたのですが、特にふくらはぎは触ってみると筋肉が少しかたいままで太ももの裏と含めて痛みが引かずに痛いままの状態が続いており、スッキリしません。あと数日立ちっぱなしの仕事をせざるを得ない状態なのですが、漢方薬の芍薬甘草湯を服用し、仕事中は意識してふくらはぎや太ももを伸ばすストレッチをしたら良いでしょうか？

以前からたまに足がつることがあります。若い頃のようにふくらはぎがつるとかではなく、体勢を変えた時などにスネの辺りとか側面とかよくわからないところがつってどうしていいかわからず横になって痛みの無い体勢を探して力を抜くようにすると治っていました。今回もそんな感じだったのですが痛みが取れず膝の曲げ伸ばしの時に右膝外側側面から膝裏くらいに引っかかるような突っ張るような痛みがあります。つった時のような痛みで足首の方にも違和感があります。寝て力を抜いてる時に軽く押してみても痛みはありません。膝を曲げてしまえば痛みは無く自転車とかも乗れます。これは足のつりとは違うのでしょうか？太ももふくらはぎの裏側を伸ばすストレッチをすると痛気持ち良い感じですが治ってる感じではないです。歩く時も足全体を突っ張った感じにしてしまうせいか足全体が重だるい感じです。様子をみていますが1週間ほど変わりはありません。こういう時はストレッチやマッサージはしないほうが良いですか?整形外科を受診してMRIとかで何かわかりますか？治療とかあるでしょうか？昔、反対の足が坐骨神経痛になり整形外科に行ったのですがレントゲンとMRIで異常は見つからず痛み止めの飲み薬の処方だけでした。何か良い対処法があれば教えて欲しいです。よろしくお願いします。

13歳の女の子です。 今日、寝起きに右足のふくらはぎ〜足首の外寄りが痛いといい、いつもモリモリ食べる朝食を一口食べたら気持ち悪いと言っていましたが 徐々に足の痛みはマシになり、朝食もいつも通り食べ、寝起きから1時間後には足はまったく痛くないと、学校でも何の支障もないと言うので行かせました。（念のため車で送りました） 足は、昨日までは何も痛くなかった。運動など変わったこともしていないとの事。 筋が張ったような痛みのような気もすると言い、もんだりおしたりするとちょっといいかもと言ってたので、寝起きにつったのかと思いましたが、つったことがないからつる感覚がわからないと言います。 私はたまに足がつりますが、つる瞬間は「あっ、今つる！」という感じでわかるのですが、娘は起きたらもう痛かったと言います。 また、今日は朝から目の周りが少しくすんでいて、左目の下がクマのように紫っぽくなっていました。 スマホをみていて寝るのが遅かったようですが、片目だけクマが目立ったので、足の痛み、食欲不振と関係あるのか気になっています。 目の周りのくすみは以前から気になっていて、8ヶ月前に病院でアジソン病の検査などしてもらいましたが異常なし。目をこする癖があったり、スマホの見過ぎがあるのでそのせいかもとのことでしたが、今朝は足の痛みと食欲不振もあり目のクマもひどかったのですが関連する病気はあるのでしょうか？ 普段元気でストレスもためない性格で食欲旺盛の娘なので心配になってしまいました。 朝食を一口食べた時は足が痛くて嫌だなと思っていたから食べたくなかった。痛みがひいてきたから食べられたような気がすると本人は言います。 つる瞬間を感じなくても就寝中につって朝起きたら痛いなんてことはありますか？そしてクマは単なる寝不足でしょうか？片目だけクマが目立つこともあるのでしょうか？

元々左の腰に痛みが出ることもあり、先月も少し長く歩いた後右腰に強い痛みが出て 外出ができないほどになりましたが、症状は2～3日で改善していました。 歩いた日の後は足がつりやすかったりが出るため、普段からあまり外を歩くことも ないのですが、外出する際は杖では思うように歩けずここ2年ほどは手押し車で 通院する時くらい外出する程度でほとんど運動はしていません。昨日用があって 少し長い時間外出をした後、数時間後　家にいる時に、急に右側の足のひざ下の脛が 激しく痛み出しました。まるで足がつった時のような痛みと同じレベルで痛みで、 筋肉がつっている感覚は無いのですが、3∼4分ほど足をもんだり叩いたりしていると 嘘のように痛みが消えました。それから4時間後くらいでしょうか　本日の3時過ぎに また寝ているときに、夜と同じ場所が突然同じように痛み出し、同じように３～４分 激しい痛みが消えました。それと関連しているのか分かりませんが、右足の足の甲に 直径8ミリほどの赤い丸い少し腫れているようなものができているのに気が付きました。 足は寝ているときにつるのは左右の足の裏に何年も前からたまに出ますが、足が冷えると出ることが多いような気がします。今回のように急に脛部分が痛んだのは初めてです。 数年前に脊椎間狭窄症があり、何か月か前も整形に通院したこともありますが、 外出して歩いたのが原因でこの症状が出ているのでしょうか？　それとも糖尿病（H1c）は6.8のせいで血管が詰まってくるか何かで痛みが出ているのか、もしくは心筋梗塞のような前触れで足に痛みが出ているのではないかも気になります。身長156センチで体重が69キロ あるせいで足腰に負担がかかっていると思います。痩せたいのですがなかなか痩せること が出来ず、筋肉の衰えで悪循環を繰り返しだんだん腰から足の負担だけ増えていると思います。このような症状が急に出て繰り返したので不安でご相談したくお手紙差し上げました。よろしくお願いいたします

腓骨遠位骨折から3ヶ月半たちました。 現在歩く時、蹴り出すと足の指の付け根あたりが痛くて、少しへんな歩き方なのと、早歩きができません。 階段も降りる時に足のつま先1/3を階段の端から出して曲げなければ指とアキレス腱あたりがひきつって不自然になります。 骨はレントゲンでくっついているのを3週間前に確認できたようです。 初期の頃から腫れがひどく、今も骨折付近の皮膚を触ると痛い感覚がありCRPSにならないようにと、神経の薬や抗不安薬など痛み止めと一緒に処方されています。 リハビリをやっていない医院で、痛みがある現状を伝えてリハビリ等やった方がいいのか聞くと、特別な運動や無理に歩く必要はないし、いろいろ考えすぎず日常の動きを自然にやって下さいと言われました。 1. これはCRPSの疑いがあって、その場合はゆったりと足の事は気にせず過ごした方がいいと解釈したらいいのでしょうか？ 自分でネットで調べてリハビリメニューをやったり、ウォーキングポールを使って歩いたりしていますが、しない方がいいのでしょうか？ 2. 寝てる時は足を上げない方がいいと言われたのですが、ネットでは足をあげた方がいいとあったのですがどちらがよいのでしょうか？ 3ヶ月半ずっと右足だけ上げて寝ていましたが骨盤がずれたりしてないでしょうか？

先週の火曜日、私は裂肛と内外痔核の手術を受けました。 腰椎麻酔を入れる際、なかなか上手く刺さらず、何度も失敗され、その度に足の神経に触って、右足がビクッ、ビクッと動いていました。針を刺すときに痛みもありました。6〜8回くらい刺し直し、もう耐えられないと思ったときに、「ちゃんと刺さりました」と言われ、手術が始まりました。 術後は数時間で麻酔も切れ、歩けるようになりました。 無事退院しましたが、術後から、右足の太もも付け根からふくらはぎにかけて、筋肉痛のような、足をつりかけているような痛みがあります。 1週間以上経ちましたが、いまだにふくらはぎが疼き、夜も寝にくい状況です。 神経が傷ついているなどの可能性はあるのでしょうか？ その場合、自然に治癒するものなのでしょうか？ ご回答よろしくお願いいたします。

大抵椅子にたいして斜め座りでテレビをみている時や、寝ている時(首筋が伸びる寝方だから？)タイミングで起こります。 個人的に視覚触覚的に左耳後ろのリンパが腫れている気もするんですが、母からすると「んー…」と半否定ぎみなようです。一応見ても触ってももらってはいるのですが。 しかしこうなる理由らしきものがひとつあります。 生理前1週間ぐらいからこの症状が出たからです。 なので最初は生理前に胸が張ったり足がつりやすくするようなものかと思っていました。私自身よくあるからです。 しかし今回は土曜日に生理が来たのに金曜になった今でも痛みは続いています。 もしかして耳掃除を痒いという理由だけで頻繁にしているからとかもあるのでしょうか？ このまま生理期間終わりと同時に症状も落ち着きそうなら様子見しようかとは思っているのですが、土曜まで残っているならさすがに病院いくべきですよね…？ そもそもこれは緊急性が高い症状だったりもするのでしょうか…

1人目出産後数ヶ月して手が痺れて起きるようになりしばらくすると治ってを繰り返してました。 産後は更年期のような症状にもなりやすいと言われ様子見し半年後2人目を妊娠しました。 妊娠したらその症状はなくなりました。 手根管症候群かな？と思ってました。 今2人目出産し8かげつです。 1人目出産後手の痺れで血液検査してもらい結果は脂質が平均より少し高めでした。（1年半〜2年前） あとは問題なかったです。　 手の痺れは少しよくなってきましたが携帯を持つとピリピリ少ししびれます。 少し指をグーパーと体操するとおさまります。 昨日横になって立って歩こうとしたとき初めて足の指左足薬指と小指がつりました。 その後足を引きずるように歩き、夫がマッサージしてくれてそのまま夜だったので寝ました。今朝起きてたてる時またピキッと痛みがあり歩く時引きずる感覚になりました。 しかししばらく足の指をマッサージくねくねしたり折り曲げたりして歩くとひきずるまではしなくても歩けています。 昨日ほどは引きずっていません。 病気の可能性はありますか？ 糖尿病とか心配です。

２年ほど前から下半身にだるさ、違和感があります。 ・立っていると不安定。（感覚としては）足裏が地面にうまく設置されていないような感じがあり、頻繁に足を踏み変えないと立ち続けられない。踏ん張ってたっているかんじ。 ・歩いているときはあまり感じない。長距離を歩くこてはできる。ただ階段を降りるときは膝ががくがくする。 ・底の分厚い靴やスリッパを履くと多少やわらぐ。 ・腰の痛みや張りは少しだけある。 ・膝を上に上げる動きや足首より下を動かすときに動かしづさら、重たさを感じ、つりやすい。 ・全身倦怠感ではなく、「下半身のみの重さ」として自覚する。 ・波があるが、緩やかに悪化している。夏場は落ち着く傾向。 寝込むほどでもなく、また仕事は車通勤＆座り仕事のためなんとか行けています。 が、買い物・家事などの立ち作業をかなりつらく感じています。 また座り仕事も、腰当てがないと足が軽くしびれやすいように感じます。 病院へは２年前と１年前の２度行きました。 整形外科で腰のレントゲンを撮っていただいて異常なし。脳神経内科を紹介され脳のMRIを撮るも、脳にも異常なしです。 最近になって、腰椎ヘルニアなどはレントゲンでは診断されず、MRIでないと分からないことを知りました。 が、受診した整形外科が「脳神経の問題を疑う」のみすであり、「腰のMRIを撮る」ことを提案しなかったのはそれなりの根拠があるのかなとも思います。 受診時、問診や触診（先生が足を押したときの跳ね返しの筋力など）も丁寧にしていただいたようでした。MRIがなくレントゲンで診断する場合、画像だけでなくこうした総合的な診察から判断されているのでしょうか。そうであればMRIを撮る必要は感じないのですが… （私の安心材料という以外の）MRIの必要性、その他の病気の可能性などあればご教示いただきたいです。