運動時心拍数平均に該当するQ&A

運動不足で 運動を始めましたが 直ぐに 心拍数が 120から140ぐらいになりますが 運動しても 大丈夫でしょうか 普段の血圧は 朝が 平均 120から 76 ぐらいで 心拍数は 60ぐらいで 朝から昼まで の 血圧は 平均 125 80ぐらいで 心拍数は 85ぐらいで 夜は 就寝前に血圧測定は しておらず 夜の9時ごろに測定してますが 125から85ぐらいで 心拍数は 平均 70ぐらいですが 血圧と心拍数は大丈夫でしょうか 直ぐに 心拍数が 上がっても 運動しても大丈夫でしょうか

29歳女です 今朝アップルウォッチで記録をとっている睡眠アプリから睡眠中の心拍数の最小が39拍/分の通知が来ていました。 徐脈と思いますが、循環器内科を受診すべきですか？ 運動量は週3回の筋トレに、2回の有酸素運動です 筋トレ時平均心拍数は90-120で、ランニング時は1時間8km程走り平均心拍数は165前後です。 7月にも明け方37拍/分の時がありました。 ランニング中に期外収縮を感じる時がありますが、いつもドキンと単発で10年ほど前から感じることがあったので問題ないと思ってましたがなにか心疾患が隠れてたりしますか？ 健康診断の心電図、X線では引っかかったことはありません

踏み台昇降の 後の心拍数について 教えて下さい 当方 176/85ですがダイエット兼 健康維持のため 踏み台昇降を つい 3日前から 好きな時間帯に 15X2 計30分してますが ここで 質問に入りますが 安静時の心拍数は 平均 60/80ですが 踏み台昇降を 15分して心拍数を 血圧測定で 心拍数を測定したら 心拍数が 160から170ぐらいに なりますが これは 当方 全く 運動した時 ないので 大丈夫な心拍数でしょうか それと 精神面も 弱く 脈拍は 上がり易い体質なので それも関係ありますか それと 連続で 30分以上しないと 駄目でしょうか

35歳、173センチ、62キロです。 悪玉コレステロールが150あり、運動を習慣づけたいです。 安静時の心拍数がだいたい平均63くらいです。 ランニングで1分くらいで心拍数が170くらいになります。 アップルウォッチで心拍数を見ながら走っています。 どれくらいの心拍数を保って走れるようになればいいのでしょうか？ ランニングも初心者です。 2キロほどしか走ったことがないです。 2キロでも結構しんどいです。 距離を伸ばしたいのですが、それよりもう少し心拍数を下げた方がよいのでしょうか？ それと今日黄砂だというのを忘れて10分ほど走って、20分ほどウォーキングをしていました。 影響ってありますか？

10年くらい前にホルター心電図をしたのですが、何気に検査結果を眺めていたら日中の心拍数が120近くあります。 ホルター心電図をつけていた時は夜9時には寝たのですが、寝てる時の心拍数は非常に少ないため、結果的には1日の平均心拍数は79で、最大心拍数が155、最小心拍数が41でした。先生からはホルター心電図の結果の説明で特に何も言われませんでしたが、 起きている時に特に運動もしていないのに心拍数が120近くあるのが気になりました。 そういえば、昔から血圧計で血圧を計ったときにいつも脈拍数が100くらいあります。今まで心臓の検査でホルター心電図やら心エコー、血液検査などをしたことがありますが、とくに先生からは異常を指摘されたことはないので、大丈夫なのでしょうか？ よろしくおねがいします

24時間ホルター心電図で運動をしてみたところ、お医者様から説明がありました。 ・ランニングや速歩（いずれも30分以上）のときに、ST低下が顕著であること。 　ランニング時心拍数：１分平均160、ピークは180 　速歩時心拍数：１分平均120、ピークは130 ・平常時には、ST低下がみられない その後、Apple watchの心電図の機能で測ってみても、３０分以上のランニングや速歩を行うと、ST低下らしい心電図が取れました。 そこで質問です。 健康な人は負荷をかけても、ST低下がみられないのでしょうか。それとも、心臓ではある程度の血液欠乏が生じるので、ある程度のST低下は起こってしまう。

Apple Watchをつけているのですが、ふと今までのヘルスケアの記録を見たところ、去年の今頃は安静時心拍数の平均が68とかだったのに今は90前後になっていました。思えば、今年は手、足先の冷え性が去年に比べてとてもひどかったです。運動はほぼしてません。このまま放置して平気ですか？

ダイエット、および、登山(趣味)を楽に行うための日常トレーニングとして、心拍数計をつけて速歩〜スロージョギング(100〜120m/min程度)を行っています。年齢55歳、これまで特に本格的にスポーツなどをしていなかった会社員です。 たかだか45〜60分間程度のことなのですが、特に運動後半でかつ、比較的心拍数が高い状態(>165)の時に、信号待ちなどで立ち止まると、運動動作を中止してからもどんどん心拍数が上がる(+10程度)現象が生じます。 上記のような状況以外の普段は、運動強度に伴いレスポンスよく心拍数も変動しています。 ちなみに前述の速歩・スロージョギングでの平均心拍数は135程度にするように努めていますが、走っているうちに、ついつい、170程度まで上昇してしまうことがあり、その時に顕在化している現象です。 登山時は荷物が重いことや、標高が高く酸素が薄いことなども手伝い、常時、150〜180程度で登っていますが、特に170以上ではけっこう苦しいです。 また、運動強度が高まり心拍数が高まる(>170)と不整脈が生じる可能性が高まることが、医師の診察で分かっており、平素から「メインテート5mg」を1日1回処方されています。 病気なのでしょうか? それとも、単に運動不足のためで、慣れてくれば(または心肺機能が上がってくれば)解決する現象なのでしょうか? 宜しくご教示お願いいたします。

４７歳女性、164cm、50kg、喫煙飲酒なしです。心拍数が普段から高めで大体75-85です。血圧は低めで上が大体100前後です。 最近悩みごとがありストレスを毎日感じて過ごしているためか、心拍数が常に高くてアップルウォッチでの計測値を見ても何も運動してない時間帯に心拍数が120になったり平均して一日中90前後です。睡眠時も常に70ー80と記録されています。今日はすごく体がだるいです。これは心臓に何か問題があるのでしょうか。先月は不整脈のような変な動悸がよくあって心配していたのですがそれは現在はなくただ心拍数が高くなっているのみです。 検査するべきでしょうか。

今日、助産師さんにとても不安なことを言われました。 私の赤ちゃんは寝ているときの心拍数の平均値が110台前半と遅めなのですが、遅いと障害がある可能性があるといわれたんです。 先日まで、赤ちゃんの一過性頻脈が3時間ほど見られず、管理入院をしていましたが、その後のモニターチェックで呼吸用運動も一過性頻脈もみられたので、ひとまず安心していたのに本当にショックでした。 心拍数の正常値が110〜160なのは知っていますし、人と比べても仕方のないことだとは分かります。 でも、一般的にみてどうなのかということが知りたいんです。心拍数の平均値が110台の胎児はたくさんいますか?ちなみに今は35wです。やはり110台だと障害をもって生まれてくるお子さんが多いでしょうか?それとも健康な子が生まれてくることのほうが多いでしょうか?教えてください。