過去の嫌なこと思い出すに該当するQ&A

過去に性的暴行に何度かあったり、小学生の頃に男性に連れ去られかけたことがあったり、なかなか思い出せないけど記憶を遡ってみると、普通ならツライはずの過去をすっかり忘れてるときがあります。たまに思い出しても、パニックになる事もなく、どこか他人事のように感じてしまいます。 10代の頃に性的暴行にあったときも、嫌な気持ちはあったけど特に誰に相談することも悲しくなることもなくただ普通に過ごしてました。 この間、友人に過去の自分の出来事を思い出して会話の流れで話してた時に、 自分の感覚が少しズレてると気付きました。 最近は特にボーっとすることが増えて、私って今生きてるっけ。とふと思うときもあります。なんかいつの間にか一日が終わってたみたいな感じです。 この感覚は、性格なのでしょうか。 放っておいて大丈夫ですか？

最近ずっと、やる気も起きずただ布団に横になっています。外にも出たくなくて夜も眠れません。些細な事で涙が止まらないし…そぉかと思えばやたらといらいらしたり…毎日嫌な思いをした事が鮮明に今起きてるかのよぅに頭に入ってきます。眠っていたくても寝付けないし…寝付けないと、嫌な事を思い出します。怖くてたまりません。1番辛いのが、彼の過去に私を傷つけた嘘の数々が頭に過ぎる時です。その時の相手の女の顔も…触られるのも近くにいるのも堪えられなくて電気を付けて一人はじのほうで涙をこらえています。私は病気ですか?過去を乗り越えられないただの情けない人間なんですよね…彼のストーカーのよぅな行動を思い出すと、ここからでていくのも怖く、何もできない。でも今はそんなことも頭に浮かばず、ただ毎日過去に震えます。助けて下さい。

よろしくお願いします。 最近、よく昔の夢を見ます。しかも、楽しい夢ではなく、思い出したくない、 過去の辛かった出来事の夢です。 当然、起きてから、眠れないですし、嫌な気分です。 その日は、その昔の辛かった出来事の記憶が蘇り、またつらい気分になります。 忘れたい出来事や、閉じ込めた記憶、それらが、急に思い出され、起き上がれないほどです。 そして、今の生活で、気にしていなかったような事まで、辛くなります。一度気になると、そのことばかり考えてしまいます。 どうしたら、くよくよ考えないようになりますか?昔の嫌な事を思い出さないようにすることはできますか? これは、うつかなって思ったりします。軽い心の病気でしょうか?

家事をしたり、風呂に入ったりと一人になると過去の嫌な記憶を思い出してしまいます。考えないようにしなくちゃと思ってはいるのですが、また思いだし…。昔のいろんなの職場での嫌な記憶が思い出され気分が滅入ってしまいます。今はとても外で働くことが怖いと思い家にいます。 そして、あまり人にあいたくありません。 買い物などは平気です。 子供が学校から帰ってくるとすっごくイライラして手を上げたり…。 主人には、ただのわがままだと言われています。 アルコールは毎日夕方1.5リットル 発泡酒を飲みます。昼は飲みません。 休肝日はありません。 子供にも、なんでそんなにイライラしているの?っと…。 私はただのわがままなのでしょうか?それとも鬱なのでしょうか?

過去の質問から似たものを見つけられなかったので、お聞きします。 質問ですが、この状態は精神的疾患でしょうか?? 私は主婦なのですが家事に集中していると過去の嫌なことを思い出し、頭がいっぱいになり、かなり不快な気分で作業しています。 時折ではなく必ずです。 時に怒りが頂点に達し、その関係者や聞いてくれる人にメールで愚痴りきって、そのためにその後の予定が狂ったりして時間をムダにしてしまい、自己嫌悪にも。 愚痴らなくてもしばらく不快な気分をひきずったまま暗くなり、そんな自分にまた自己嫌悪します。 思い出したこと自体にも、“過去にもう起きてしまったこと、考えたって仕方ないこと”を愚痴愚痴考えたって仕方のないのに…と自分の思考にまで嫌気がします。 何度か『嫌なこと考えずこれからの楽しい予定を考えよう!』と意識したらうまくいきましたが、いちいちあえて意識しなければならないことに疲れてしまいました。 これは、こんな執着したような思考、病気なんでしょうか???自分の意識でなくなりますか?

ここ1ヶ月くらい、夜になると酷い孤独感や、不安感が生まれます。日中人と関わっている時は明るく振る舞えるのですが、1人になると、過去の嫌なことを思い出したり、悩み事をループする様に考えてしまったりして、涙が出たり、死にたい、などと考えてしまいます。 過去の嫌なことは、母親に言われた暴言や暴力や、過去に学校であった恥ずかしかったことなどです。悩み事というのは、将来こうなったらどうしよう、という漠然とした想像です。 そして、寝る際も気持ちがモヤモヤして、深夜2時辺りまで眠れません。そしてその寂しさを消したくて、SNSなどで誰かにメッセージを送りたくなります。 しかし、朝目が覚めると、倦怠感はあるものの、孤独感や不安感は消えています。

精神的な事で、ご相談します。 最近、ふとしたことで、過去をおもいだし、そこから、連鎖的に、嫌なことばかり、思い出します。 そして、その場にいたかのような、緊張感に、胸がドキドキします。 自分のことをうらんでいる人に、仕返しをされるのではないか? テレビのドラマをみていても、自分に、おこるような気がして、途中、つらくなります。 ニュースも同様です。 やはり、病院に行く方がいいですか? 薬は、どのようなものが、的確かとおもいますか? よろしいお願いいたします。

統合失調症が薬で調子が良かったのに生理異常で薬を少し減らしたらイライラするようになりました。病院に行き、薬を元の量に戻してもらいましたが、イライラを抑える薬もあるとのことだったので、そちらが良かったでしょうか。ちなみにイライラの原因は過去の嫌な事を思い出しイライラします。

過去に起こった出来事の感情を思い出すことができません。 学習したことや起こった内容は普通に覚えているのですが、感情だけが思い出せません。 楽しい、悲しいに関わらずです。 これは何かの症状でしょうか? 例えばですが、愛猫が亡くなった時のエピソードはよく覚えています。 確かにとても悲しかったし涙が出ました。 ですが、その時の悲しかった感情を思い出すことができません。 思い出そうとすると、ロックがかかったような…アクセスできないようなかんじになります。 この10年間で楽しかったことはと言われると、はっきり答えが出ません。 いつからこのようになったかはわかりません。10年以上なるかもしれません。 私は記憶力はいい方なので、日常会話をしていて何かを忘れているということはあまり感じません。 心当たりと言えば、10代頃から異常にストレスの多い環境下にありましたので、 嫌な記憶を消すのが私の得意となりました。 辛い出来事は数え切れないほどあったと思いますが、私は過去の嫌な記憶に悩まされることはありません。 嫌なことを忘れさせていく習慣が、感情を記憶させなくなってしまったのかもしれません。 また、私は感情の起伏がほとんどなく、喜怒哀楽が人と比べて少ないです。 ショックな事があっても、動揺するほどの大きな感情も起きません。 日常生活でさほど困っているわけではありませんが、ちょっと異常だと思ってしまったことと、 これから楽しいことがあっても、その気持ちを記憶に留めておけないのだと思うと、ちょっと寂しいものです。 私のこの症状は何なのか、普通に起こりうることなのかということが気になりました。 また、日常生活で支障はありませんが、このままにしておいていいのかどうかもわかりません。 アドバイスお願いいたします。

暇があれば過去の過ちや失敗、恥ずかしかった出来事を思いだし、発狂したり、独り言を気づいたら言ってしまったりしてしまいます。 休みの日も人に会うのが嫌で家からなかなか出る気持ちになりません。 飲み会などに参加するのがとても憂鬱で理由をつけて断ってしまいます。 仕事中もなかなか集中することができず過去の恥ずかしかった出来事などがなかなか頭から離れません。 食欲もありません。　 何の病気でしょうか？　 何科を受診したら宜しいでしょうか？