フラッシュバックでつらい
person40代/女性 -
精神的な事で、ご相談します。
最近、ふとしたことで、過去をおもいだし、そこから、連鎖的に、嫌なことばかり、思い出します。
そして、その場にいたかのような、緊張感に、胸がドキドキします。
自分のことをうらんでいる人に、仕返しをされるのではないか?
テレビのドラマをみていても、自分に、おこるような気がして、途中、つらくなります。
ニュースも同様です。
やはり、病院に行く方がいいですか?
薬は、どのようなものが、的確かとおもいますか?
よろしいお願いいたします。
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