2人目を出産して2日目です。
ひとり目の時は特に骨盤ベルトもせず
放置していると尿もれや骨盤が開いた
ままになりました。整体では、骨盤の開きや歪み、ヘルニアの手前と言われました。産後1年経ってましたが、骨盤矯正をしてもらいました。横向きになり、腰あたりを押して骨を入れるような感じです。痛くはないのですが、通っていると5センチも引き締まりました。2人目は産後にきて、引き締めると今までの骨盤の開きを一緒に締めることで、お尻が小さくなったり、見た目も細く見えるそうです。
骨盤を締めることで、腰で引っかかっていたデニムも履けるようになると言われ通いたいけど高くて迷っています。
骨盤ベルトは安いのしかなくて、一応しています。コルセットはまた別ですか?
デニムなどを毎日履いて少しでも
締めることを意識した方がいいですか?
整体には通うべきですか?