産後の骨盤ベルトについて
person20代/女性 -
今月の末で産後２ヶ月になるものです
体重は妊娠で＋10キロでしたが
授乳のためか今妊娠前の体重に戻りました
よく産後は骨盤をベルトで
締めたほうがいいというのを見かけますが
自分はとくになにもしなかったです。
腹筋などはしてますが…
うまく説明できませんが最近
膣から空気が抜けるような感覚があり
それは骨盤が開いたままだからかなと
思い始め骨盤を締めようと思うのですが
今からトコちゃんベルトなどを買って
骨盤を締めても意味ないでしょうか？
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