産後5ヶ月で受けた健康診断で
総コレステロール 228
中性脂肪 61
HDLコレステロール 73
LDLコレステロール146
non-HDL 155
で要再検査という結果でした。
昨年、8月(妊娠前)に受けた健康診断では全て基準値内でした。
妊娠中は初期から妊娠糖尿病でインスリン治療を受け出産しました。
(2018年出産の第一子は後期で妊娠糖尿病になりました)
産後2ヶ月のOGTTでは境界型と言われ今後は半年に一度、検査を受けて行く事になっています。
今回の健康診断では、
空腹時92
HbA1c 5.3 でした。
質問させていただきたいのは、
今回の健康診断でコレステロール値で要再検査と書いているのですが、
すぐに受診すべきでしょうか?
それとも生活習慣を見直してから少し期間を空けてから受診した方がいいでしょうか?
産後で体重が戻っていないのも原因になりますか?
食生活に関しては、妊娠糖尿病だった事もあり野菜をたくさん摂る、食べすぎない、ベジファースト、
揚げ物などもたまに食べる程度にして和食中心にしています。
ただ、血糖値の上昇を緩やかにする為に野菜のあとによく卵を食べているのですがコレステロールが高くなったのに関係ありますか?
運動は子供が小さいのでなかなか時間が取れないので時々ストレッチや筋トレをする程度しかできていません。
今後、運動量を増やす努力をして行こうと思っていますが、あとはどういった事に気をつけていけばいいでしょうか?