ADHDセルフチェックに該当するQ&A

■セルフチェックの結果 https://www.selfcheck.askdoctors.jp/adhd/answer_result?answers=%257B%2522answer%2522%253A%257B%2522data%2522%253A%257B%2522version%2522%253A%25221.0%2522%252C%2522a%2522%253A%255B0%252C1%252C2%252C1%252C0%252C2%255D%252C%2522b%2522%253A%255B3%252C3%252C0%252C2%252C1%252C2%252C1%252C0%252C1%252C0%252C2%252C2%255D%257D%257D%257D ■医師に聞きたいこと・伝えたいこと ずっと病院受診するべきか悩んでいるので相談させてください。 日常生活において、仕事でミスが多い、忘れ物が多くて困る、ということはないのですが、記憶と人付き合いで悩んでいます。 記憶について あの時こうだったよねといったような、小さい頃から数ヶ月前の記憶が薄く、人と共通の話を共有することが困難です。みんな自分の思い出話を鮮明に話すのを聞いて、そういうエピソード話がないことが非常に不安です。また毎日のことでも服薬などが守れることがなく、子供の服薬も3日坊主になってしまいます。 人付き合いについて 常に人の顔色を見て緊張してしまいます。雑談がとても苦手で特に複数や人前に出ると頭が真っ白になります。会話もつい自分の話ばかりになるので結局相手の話が聞けないことが多いです。相手がどう思ってるかわからない分嫌われているのではと日々落ち込んでいます。 また、スケジュールが予定通りにいかないと混乱して子供に怒ったりしてしまうのも悩んでいます。 ADHDがあてはまるかわかりませんが、頭の中は常にモヤがかかったようなかんじです。病院受診して改善する方法があるのでしょうか？よろしくお願いします。

■セルフチェックの結果 https://www.selfcheck.askdoctors.jp/adhd/answer_result?answers=%257B%2522answer%2522%253A%257B%2522data%2522%253A%257B%2522version%2522%253A%25221.0%2522%252C%2522a%2522%253A%255B0%252C0%252C0%252C0%252C1%252C2%255D%252C%2522b%2522%253A%255B0%252C0%252C0%252C0%252C0%252C3%252C2%252C2%252C2%252C2%252C0%252C3%255D%257D%257D%257D ■医師に聞きたいこと・伝えたいこと 元々学生時代から持ち物を忘れる、どこに何を置いたか忘れたりなくしたりすることがよくあり、社会人になってからは仕事のミス（メールの返信忘れ、難しいことや面倒なことを後回しにする）ことが頻発し、ミスが多いと指摘されてきました。遅刻も多いのでフリーランスに切り替えましたが、子供の保育園にの送り迎えに遅刻してしまったり、オンライン会議を忘れてしまうなどこの1年くらいは特にひどくなってしまいました。 どこかで自分はもしかしてADHDなのではないかと思ってはいましたが「また大袈裟なこと言ってるよ」と周りに馬鹿にされるのも怖くてなかなか言えませんでしたし、向き合えません。 しかしこのまま直さないと自分と子供の生活を成り立たせられないのではないかと不安です。 現在の状況をどうしていくべきかご教示いただけますと幸いです。

■セルフチェックの結果 https://www.selfcheck.askdoctors.jp/adhd/answer_result?answers=%257B%2522answer%2522%253A%257B%2522data%2522%253A%257B%2522version%2522%253A%25221.0%2522%252C%2522a%2522%253A%255B1%252C1%252C2%252C0%252C0%252C1%255D%252C%2522b%2522%253A%255B0%252C0%252C0%252C2%252C1%252C3%252C0%252C2%252C0%252C0%252C4%252C3%255D%257D%257D%257D ■医師に聞きたいこと・伝えたいこと 最近大人の発達障害の疑うようになりました。発達障害の可能性が高いか教えて欲しいです。 夫婦での大事な話し合いの中でも、自分が言った内容や、相手が言った内容を自分に都合が良いキーワードしか覚えられず、頭の中で話の内容がごちゃごちゃになってしまうことがあり、見当違いの回答をしたり、答えがない回答のときに、その問題に対して考えれば良いのに余計なことも色々と考えてしまい不安に押し潰されそうになり結局結論がでず、他の人の意見があったらそれに賛同してしまいます。 日常生活や会社では、特に問題はないと思っておりますが、対人関係になると、話の途中でも自分が思った事を口ずさんで話を折る事が多々ありますし話を理解できず、そうだね。と会話が終わってしまいます。 相手の気持ちも考える事が出来ず、自分が良いと思った事をすぐに話してしまい、結果、話を拗らせてしまったり、傷つける事があります。 単的な質問の回答や回答が2択のはい、いいえの質問に対しての考えは理解でき話す事ができます。 子育てに関しても押し付けや当たり前の躾しか出来ず、察してあげたいのですが、子供の気持ちをも考える事ができません。

■セルフチェックの結果 https://www.selfcheck.askdoctors.jp/adhd/answer_result?answers=%257B%2522answer%2522%253A%257B%2522data%2522%253A%257B%2522version%2522%253A%25221.0%2522%252C%2522a%2522%253A%255B2%252C2%252C3%252C1%252C1%252C1%255D%252C%2522b%2522%253A%255B2%252C1%252C4%252C4%252C0%252C4%252C3%252C0%252C0%252C2%252C3%252C3%255D%257D%257D%257D ■医師に聞きたいこと・伝えたいこと 仕事中に他の雑音が気になったり、鼻をすする音、咳払いなども気になることが多いです。気にしないようにと思っていても、気になってしまい、職場環境もデスクワークにも関わらず、熱中症になるのではないかと思うくらい暑くて、エアコンなどの調整をしていたら、上司に叱られました。その上司からも“普通”を押し付けられ、いじめられています。カッとなりやすい傾向がよくあるので、怒りすぎて泣いてしまうという性質が子供の頃からあります。言いたい言葉もなかなか出てこないことも多く、このように長文になりがちで、それもダメだと同じ上司から個人的に呼び出されて怒られました。普通を押し付けられている中で、話をしているうちにやはり自分は発達障害か何かなのではないかと思うようになりました。家系的にも発達障害と診断受けた人達もいます。6年前に過呼吸を何度も発症して不安神経症と診断されています。現在心療内科にはずっと通っていますが、カウンセリングなどは受けたことがなく、発達障害に関しても特段そのような話になったことはありません。

数ヶ月前に職を失い、そろそろバイトなどを通じて社会復帰をしたいと考えていますが、今の状況では職場の方に迷惑をかけるのではないかと不安です。 そこで、精神的な障害に関するセルフチェックをしたところ、不安障害、鬱病、ADHDなどの症状が考えられると判断されました。 今一度改めて、どのような障害が当てはまっている（いそう）か、教えていただきたいです。 以下、症状について。 ・1日内の気分の変化が大きく両極端で特にネガティブが強い（ポジティブ‘生きる’かネガティブ‘死ぬか’の様な2択） ・衝動的な言動が多い （〇〇やる、やりたい！頑張る！→数日後に辞める！ 〇日に行きます→来週に変更で！など） ・PMSでのイライラ、不安、眠気、微熱などが強く現れる ・人生が燃え尽き症候群のような感じでやる気や夢が持てない ・将来に対する漠然とした焦りと不安 ・人が言ったことに対して深く考えすぎて、不安や恐怖を感じる ・一つの物事に捉われて、それに引っ張られる ・考えが止まらず頭の後頭部が痛んだり、顔が熱くなる ・人の話しを集中して聞けないことがある ・自分自身に対する嫌悪感 ・家の寝室に引きこもる ・注意散漫か過集中気味 ・不眠（一日平均5,6時間）による昼間の眠気と昼夜逆転、眠いのに眠れない →普段は、7,8時間ほどの睡眠で、途中覚醒なども無い。 ・ゲーム、SNS、動画を見るといった単純な作業しかできない ・身の回りの片付けや整理整頓、外出や入浴が億劫 以上がよく現れる症状になります。 現在、クリニックやカウンセリングなどは行っておりません。 よろしくお願いします。