コロナこむら返りに該当するQ&A

いつもお世話になっております。８７歳女性、実家の母のことです。昨日、熱が３８度台になり、近所の内科に診察に行ったところ、コロナと診断され、自宅で一人で療養しています。今朝、電話で話をしたところ、熱は３７度台まで下がっている（薬を服用しているので）そうです。ただ、電話で話をしている最中もこむら返りになっていると言っていましたが、昨日より、頻繁にこむら返りになり、痛くてたまらないとのことです。食料は、買いだめした物が十分にあり、食事は摂っているいるそうです。声は元気で、よくしゃべっていました。コロナのため、病院には行けませんが、家で、こむら返りの予防できる高齢者にも簡単な方法、または、食べた方が良い物などありませんでしょうか？よろしくお願いいたします。 今までは、週に２回、デイサービスに通い、リハビリ運動をしていました。また、最近は、旅行や、友人に会うなど、少し遠めの外出が多かったように思います。

　過去に大きな手術や病気は有りません。 コロナのワクチンを始めた３度目頃から太もものこむら返りが起こり始めました（今までワクチンは７回実施）。コロナの回数と共に、こむら返りの頻度も増え、寝起時、就寝中に身体を寝返りしたときや体を伸ばした時、太ももや膝の側面、足親指が頻繁に「つり」ます。時には全身、わき腹やお尻の後ろ側など。加えて寝起き時は両手のこわばりとしびれが有り、握るときにひどい痛みが走ります（我慢して十回ほどグーパーを繰り返すと握れるようになります）。激しい痛みが過ぎれば（収まれば）、日常は難なく過ごせます。 　毎年人間ドックを実施している病院の整形外科、内科で診察・X線や血液などの検査をして頂きましたが骨や血液の異常は見られない。年相応とのこと。芍薬甘草湯を処方して頂き１年近く（現在も朝、昼、晩の食前）を服用していますが症状は変わりません。年相応で痛みは当然と言われるのは辛いです。何とかしたいので相談しております。自分で出来ることとして、カルシュウム、カリウムの食品を取った方が良いということなので、毎日、牛乳や豆乳を摂取し、魚類を出来るだけ多く食事に加えています。又、なるべく水分を取るようにしています。運動は週一太極拳、散歩は３０００歩/日程度です。病状から考えられる病気、治療法、検査機関などご指導ください。

58歳男性です。 3ヶ月ほど前から両手指先が軽く痺れる、拳を握るのが硬い、両足裏に痺れ、足の裏と床の間にもう一枚何かを挟んでいる違和感とエアコンを付けて いると足指先だけ冷たくなります。 既往症は首、お腹、ふくらはぎがこむら返り様に攣る。腰痛。 喘息、本態性振戦、左こめかみ偏頭痛、首むちうちがあります。 身長175センチ、体重85キロ、ウエスト10センチです。コロナワクチン接種後から急に太りました。 ワクチン接種前は体重68キロ、ウエスト8センチでした。 1日1万歩ウォーキング、軽い筋トレを毎日実施しております。 近況の変化も全て記させていただきました。 先生方よろしくお願いいたします。

妊娠6ヶ月に入りたての妊婦です。 昨日の夜中に右足のふくらはぎに筋肉痛のようなだるさがあります。朝起きた時には解消していたので、気にしていなかったのですが、夜になってまた右足のふくらはぎから足首にかけて、だるさ、痛みが出てきました。 ネットで検索すると片足だけの痛みなどは血栓症の疑いがあると出てきており心配しております。 この症状が妊娠中によくあるという、こむら返りというものなのかも判断がつきません。 病院を受診するべきか迷っています。また、産婦人科を受診するべきか、循環器内科を受診するべきか迷っています。 健診を受けている病院は総合病院で気軽に相談が難しい雰囲気です。 近くの循環器内科は内科も併設しており、受診しに行くことでインフルやコロナなどの感染も心配です。 ご相談よろしくお願いします。

還暦間近の女性です。 10代にスポーツをやっていた頃と20代30代の妊娠中…足が攣った記憶はその程度しかなかったのですが、ここ1年でこむら返りが頻繁に起こるようになりました。 1か月に2回3回程度あります。 30代の子育て中から、週に1回スポーツを続けていたのですが、せっかくの運動習慣もコロナでやめてしまいました。ここ数年は明らかに運動不足だと思います。 下肢静脈瘤の診断を受けたこともありますが、CTやエコーなどの詳しい診察後に「少々の見た目以外の大きな問題は無い」とのことでした。 年齢的なものや、栄養バランスなど背景は色々だと思うのですが、現在コレステロールの治療中で、幸いにも定期的に血液検査をしていて(コレステロールもコントロールできていますし）血液検査項目でも問題は無いと言っていただいています。 1番に伺いたいのは対処法です。 8割方布団に入ってすぐになります。就寝中ではなく、眠ろうとベッドに入ったタイミングで起こることが多いです。 本当に痛くて辛くて、結構な時間続くので、ベッドに入るのが怖くなってしまいました。 こちらのサイトで漢方などのお話も聞きますが、できたら薬等に頼らず予防&有効な対処法で頻度を下げていきたいと思っているのですが…。 インターネットなどで対処法を調べてみたりするのですが、足がつっている最中は激痛で上手にできません。うめきながらやり過ごすしかありません（ ; ; ） ぜひ効果的な対処法など教えていただきたく、よろしくお願いいたします。 ※ご家族がおりますので、対処法は1人でできるものだけでなく、手助けが必要な方法でも構いません。

いつもお世話になっています コロナワクチン接種後から こむら返り様の症状が毎日あります。 今までつることなんて滅多になく。 つる。毎日ふくらはき、太もも、腕 どこかしら つったり つる直前のような。 今までになく生理の時の出血量も多いのですが。 ワクチン接種の影響の可能性はありますか？【新型コロナウイルス(COVID-19)についての質問】

7月12日に、熱は36.7度で微熱(平熱35.8度)でしたが、鼻水、くしゃみといつもとちがう喉の痛みと、両足のふくらはぎにこむら返りのような痛みがあったため、発熱外来に行ったところ、コロナ陽性との結果がでました。 その後、右足底にピリピリした痛みがありますが、この症状もコロナによるものでしょうか。 バセドウ病の経過観察による薬と、高血圧およびコレステロール値が高いため、その薬も飲んでいます。 3ヶ月に一度医療機関で検査をしており、結果は問題ないです。前回、4月に検査しました。 糖尿病になってしまったのではないかと心配になり、相談させていただきました。 足裏の痛みとふくらはぎのこむら返りの痛みは以前からたまにありました。 よろしくお願いします。

コロナ感染後からふくらはぎやふとももの痛みが続いています。 当初両方痛みがあり、こむら返りにもなりました。 ここ数日は左側だけ痛いです。 咳がでる為変な体勢で寝たりしていることや、ほとんど部屋で座ってたりするので血栓が心配です。 血栓がどうか確認する方法はありますか？ まだ外出できず、お盆休みに入ってしまうので心配です。【新型コロナウイルス(COVID-19)についての質問】

一歳の息子がコロナ陽性で、39度前後の熱があります。 寝ている時に、何度もぴくっとして(大人がこむらがえりになったときのように)何かに驚いた様子で起きそうになって再度入眠します。 痙攣ではなさそうですが、いままで見たことがない様子で心配です。 どのような原因があるか教えてください。

ここ１０年くらい腰痛に悩まされています。２度ほどひどい「ぎっくり腰」を経験したので、一応毎日簡単な筋トレとマッケンジー法（腰そらし）に励んでいます。最近はぎっくり腰はありませんが、朝おきた際の腰痛で、自分で靴下がはけないということはあります。また、数年前に整形外科でMRIを撮影し、「１・２番と、２・３番にヘルニアが見られるが、ぎっくり腰とは関係ないだろう」と言われました。そこで、ここ最近、明け方（睡眠中）に足（ふくらはぎの外側）がつることが多くなりました。両足が同時につることも多いです。以前もありましたが、片足だけでしたし、最近頻度が増していることが気になります。仕事はデスクワークでコロナの影響もあり、出歩くことは殆どありません。お伺いしたいのは、腰痛と「こむら返り」は関係があるのか、ヘルニアの進行によって「こむら返り」が増すということがあるのか、ということです。よろしくお願いいたします。