コロナ罹患中です。こむら返りが頻繁に起こります。家で出来ることはないですか？

70代以上/女性 - 2025/10/30

いつもお世話になっております。８７歳女性、実家の母のことです。昨日、熱が３８度台になり、近所の内科に診察に行ったところ、コロナと診断され、自宅で一人で療養しています。今朝、電話で話をしたところ、熱は３７度台まで下がっている（薬を服用しているので）そうです。ただ、電話で話をしている最中もこむら返りになっていると言っていましたが、昨日より、頻繁にこむら返りになり、痛くてたまらないとのことです。食料は、買いだめした物が十分にあり、食事は摂っているいるそうです。声は元気で、よくしゃべっていました。コロナのため、病院には行けませんが、家で、こむら返りの予防できる高齢者にも簡単な方法、または、食べた方が良い物などありませんでしょうか？よろしくお願いいたします。
今までは、週に２回、デイサービスに通い、リハビリ運動をしていました。また、最近は、旅行や、友人に会うなど、少し遠めの外出が多かったように思います。