妊娠中 睡眠 サプリに該当するQ&A

現在31歳、産後7カ月の完全母乳育児中のものです。子供の夜泣きと睡眠不足などの理由からイライラが止まらず、人にあたってしまいます。友人に相談したところGABAのサプリメントを勧められました。 睡眠の質が上がるのとイライラが軽減される、とのことです。 ......

・体温は産後から36.6〜37.2度くらい ・特に寝起きに手腕脚が熱く灼熱感がある、手に少しだけこわばり ・腰から下、二の腕あたりから下がうっすら痺れる感じがある ・腕や脚がだる重い ・左手首曲げたり手つくと痛いが普通に動かせる(レントゲン問題なく、数ヶ月前の両手の手根管症候群が影響しているかもと言...

・妊娠初期の頃から胃痛が続いており、今でも揚げ物や消化に悪いものは避けている（現在は胃痛が起こっても1ヶ月一回程度） ・妊娠中期より、睡眠が不安定で、途中で起きる、入眠できないなどの日が多い

【採卵2回目】 6つとれた卵子のうち1つ未成熟、残り5つを体外受精に→3PNが2つ、2PNが3つ→1つだけ胚盤胞まで育ったが4CCで凍結できず。 生活習慣（食事、運動、睡眠、温活）は日頃から気をつけています。 【1年以上継続サプリ】 ・葉酸を含むマルチビタミ...