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食べたあとに、パンガシウスに水銀が含まれることを知り、1週間の水銀摂取量を大幅に超えている気がして後悔しています。 妊娠してから今まであまり魚は食べておらず、久しぶりの魚料理でした。 これから水銀の摂取を控えれば大丈夫でしょうか。 アドバイスお願いします。
4人の医師が回答
現在19週の妊婦です、妊娠中のヨウ素不足について相談させていただきます。 妊娠中のヨウ素の取り過ぎは良くないと知って妊娠が分かってから昆布の入った調味料や出汁を徹底的に避けていました。海苔やワカメといった海藻類は妊娠前より摂取する習慣がなく魚料理も頻度が少ないです...
1人の医師が回答
明日で24週に入る妊婦です。 体外受精による第一子妊娠中で、生活の中に小さい子はおらず、私は子どもと接する仕事をしていましたが、妊娠初期より休職中です。旦那さんは高校生くらいの子を相手に仕事をしています。
2人の医師が回答
食べ物・健康・予防のお役立ち情報についての記事
研究で示された「栄養価が高い食品10種類」 調理の仕方もカギ
妊娠11週です。 魚料理を食べると吐いてしまいます。魚を食べない事で何か悪い影響はありますか?あとツナ缶は食べれるんですが、水銀の事が気になります。教えて下さい。
今度連休中に3日ほど旅館に泊まります。3日とも別の旅館ですが、どこの旅館も魚介類をメインとした料理が出ます。刺身や魚料理が沢山出てくると思いますが、食べ過ぎは良くないでしょうか、、、? 気をつけるポイントはありますか?
3人の医師が回答
妊娠36週目です。 妊娠中の魚はマグロやキンメダイ等以外の魚は通常摂取で構わないと書いてあるのですが、通常摂取とはどの程度ですか? 昨日カワハギの鍋、今日カワハギのお吸い物だったのですが2日連続で食べても大丈夫ですか? ...昨日カワハギの鍋、今日カワハギのお吸い物だったので...
現在妊娠30週目で切迫早産にて実家に帰っています。そのため食事に対してあまり文句も言えず ここ2週間くらい魚料理をたくさん食べてしまいました。週5くらいで一日魚2.3切れは食べてます。種類は、鯖、鮭、タラ、イワシ、鯵、ブリです。
18人の医師が回答
また、食事に関して、悪阻があるため、 野菜はトマトやきゅうり等。 タンパク質は牛乳と牛肉から摂取。(他のお肉や魚(調理したもの)は吐いてしまいます。) 主食は、お米の臭いが吐き気を催すため、パスタやパン等から摂取。 という形で野菜→タンパク質→炭水化物の順で摂取してました。
鮭(日替りで目玉焼き一つ、ウインナー2本)味噌汁か市販のスープ、白ご飯普通もり 夜食 食前にサラダ大盛り 魚料理、肉料理、野菜料理(麻婆茄子や鍋等)を日替り 味噌汁や卵スープ等 白ご飯は食べません。 助産師さんから注意されるまで、間食でポテトチップス、カップヌー...
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