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採卵後は運動しない方がいいのですか? 数年前に不妊治療で採卵し、その後無事出産しました。 最近になり、採卵後は1週間くらい運動は避けた方がよいとネットで見て不安になっています。私が通っていた病院では、採卵後は体調不良なければ日常生活を送ってよいという指示だったと思うので、特に気にせず生活していました。その頃仕事が忙しい時期でたくさん残業もしましたし、仕事で重い物を運んだり走ったりもしていたと思います。 採卵後の診察でも特に問題ないとのことでしたが、実は体には大きな負担だったのでしょうか。不妊治療をもう一度する可能性もあり、参考にさせていただきたいのと、今後体の不調が出てこないか心配なので教えてください。
2人の医師が回答
1/28に採卵予定で、デュファストン2錠を朝夕、ゴナールエフ300を夜に注射しています。 昨日の診察では9個ありました。 前回が11個くらいあり1個しか凍結できなかったので、今回減ってしまってガッカリしているのですが、この数は少ないでしょうか。 また、この誘発期間にピラティスや運動に制限はありますでしょうか。ピラティスはお腹を凹ませたり少しお腹に力が入ったりするのですが、あまりお腹に力を入れない方がいいでしょうか。運動は普段クロストレーナーや少し筋トレをしています。 他にやってはいけないことなどあれば教えていただきたいです。 よろしくお願いします。
3人の医師が回答
卵子凍結の採卵周期中は運動はしない方が良いのでしょうか?運動しても良い場合、何に注意すれば良いか教えていただければ幸いです。 3月3日からクロミッドやゴナール注射などをしています。10日再び診察に行く予定です。最短で採卵は17、18日とのことです。 毎日20分ほど軽い有酸素運動(軽負荷で、MET4.0ほど)をしないと良い睡眠が得られないことが経験的に多く、一切してはならないとするとそれはそれで不安ではありますので、かかっているクリニックに詳しく運動内容や使用マシン含め相談してみたのですが、「運動内容を深く存じ上げませんので詳しくはお伝えできません。ランニングや跳んだり跳ねたりするようなもので無ければ、普段通り行って頂いて構いません」とのことで、運動内容についてもう一歩深い回答がもらえそうになかったのでこちらで質問させていただきました。 普段の運動内容は以下の通りです: A 有酸素運動 月・火・木・金:ローイングでMET5.0ほどの軽負荷(話せる程度)で20分-25分 水・土・日:クロストレーナーでMET4.0ほどの軽負荷(話せる程度)で20分-25分 B ラットプルダウン15kg 20回 C アブドミナル(水・土・日のみ20kg 20回) 元々入眠障害があり、良い睡眠のためにはAの有酸素運動が不可欠で、採卵前数日なら良いのですがあと1週間以上一切できないとなると困ると思っています。Bに関しては肩甲骨付近の運動なので問題なさそうかと思います。Cは下腹部が張っているので避けようかと思っています。 クロストレーナーは、ランニングと似ていますので体が上下はしますが、楕円形の運動で地面にドンっと自分の体が接地して衝撃を受けることはありません。そのような衝撃を防いで、膝などの関節にも負担をかけないためのマシンだと理解しています。心拍数は90-100ほどに上がるような運動です。 以上の背景に基づいて、以下について教えてください: 1. 上下運動が良くないのか、地面に足などが打ち付けられる衝撃がよくないのか、どちらでしょうか? 2. 下腹部に圧がかかる運動は避けた方が良いでしょうか?ローイングは、船を漕ぐような動きで、腹筋などに力を入れるわけではないですが、運動する中で自然と足を曲げてお腹を折りたたむ動きがあります。かなりゆっくり漕いでいます。 よろしくお願いいたします。
現在体外受精前の採卵周期で、ゴナールエフとデュファストン服用4日目です。 運動禁止と言われているのでランニングや腹筋などもしていませんが、夜寝る前にうっかりベッドに思い切りジャンプしてダイブ(うつ伏せ)してしまいました。 その直後から下腹部がチクチクし始めて、強い痛みがあるわけではないですが不安です。(1時間くらい、鈍いチクチクが続いています) このようなちょっとした刺激でも捻れてしまったりすることはあるのでしょうか?涙
私は45歳、夫は46歳、これまで人工授精を行なってきましたが、今回はじめての採卵・顕微授精をします。 私のAMH値は0.27と低い値です。 夫の精液検査は、前回の人工授精時で精製後濃度600万/ml、運動率88.3%、総運動精子数265万でした。 クリニックにて、採卵と受精操作について説明を受けた時に、下記の先進医療技術の案内を受けたのですが、4つともやった方が良いとは思うのですが、選ぶとしたら優先順位はありますでしょうか? (タイムプラスインキュベーターは使用) ・IMSI ・PICSI ・Zymot ・子宮内フローラ検査 よろしくお願いいたします。
男性30代後半 女性30代前半 顕微授精3回 採卵3回、採卵数20個、凍結0個 今通っている産婦人科から 精子の質的問題があるかもしれないから 泌尿器科を紹介されました。 触診、エコーでは精索静脈瘤は見つかりませんでした。運動率は基準値ぐらいあります。 DFI検査は次回やる予定です。 精索静脈瘤以外で質的問題はあったりするのでしょうか?
1人の医師が回答
はじめまして、よろしくお願いします。 36歳で、4月に初めて採卵し、9つ中、半分は自然、半分は顕微授精させました。 自然の方は一つしかそもそも授精せず授精障害ぎみのようでした。 幸い顕微授精の方で2つ胚盤胞を凍結でき、 グレードも良かったのですが、どちらも着床しませんでした。 原因不明のまま8月に2回目の採卵を行い、5つ顕微授精し、1つだけ凍結できました。 前回より授精卵から胚盤胞まで育つ割合が少なく不安です。 何かしないと不安で、体調管理に力を入れたいと思っています。 運動を見直したいのですが、適度な運動が何なのかわからず、アドバイス頂けたらと思いこちらに投稿しました。 今は20分のウォーキングと、寝る前のストレッチはすでに行っていて、 加えて筋トレやランニングもストレス管理のために時々したいと思っているんですが、どこまでなら適度な運動なのでしょうか。
夫の精子初見が毎回悪く、前回9月12日に採精したときの禁欲期間は3日で、量は半分くらいこぼしてしまったそうで少ないのですが、通常は多めで、濃度と運動率は低めです。4日8時半に採精して採卵予定です。今回の採卵に向けて、夫は30日の2時か3時ごろに射精をしました。それ以降、4日まで禁欲すべきか、もう一度射精をどこかでしておくべきか、アドバイスいただけますと幸いです。病院からは1日から4日禁欲期間を設けるようにと言われています。9月12日の結果を添付します。
私は今現在29歳でAMHは5.66、 子宮内膜症とPCOSと診断されています。 ★1年半前に元配偶者(精子運動率30%)との間で体外受精(顕微)をしていて、その時の結果は採卵数25個、胚盤胞は4個凍結(4AAが3つ.4ABが1つ) ですが、移植前に離婚しました。 その後、再婚し妊活を始めました。 そして先日、 体外受精を行いました。(媒精のみ) PPOS法にて排卵誘発を行い、 採卵手術では8個採卵できました。 (夫の精子は運動率75%で良好です) しかし媒精を試みた結果、2つの胚盤胞しか凍結できませんでした。しかも先生によるとそのうちの1つ(4AB)はアシステッドハッチングしたけど染色体異常の可能性が高いから?実質使えるのは4AAの1つだと言われました。残りの卵も染色体異常が多かったとの説明を受けました。 今の夫の精子はとても元気なのに、 前の配偶者との結果よりも悪くて 落ち込んでいます。 ここで質問なのですが、 私はまだ29歳ですが、 染色体異常の卵子が多かったということは 実年齢よりも卵子の老化が進んでいるということでしょうか。 歳を取ると採卵しても染色体異常の卵子が できる確率が高いと聞いたので…。 PCOSなので未熟卵の卵が多かったという 説明だったら納得なのですが、 染色体異常の卵が多かったというのは、 やはり卵子の老化が進んでいるのでしょうか。 あともう1つ質問があります。 運良く?4AAの胚盤胞を1つ凍結できましたが、それ以外の卵がほぼ染色体異常だったので、その4AAの胚盤胞も見た目だけは良かったけど、中身は他の卵と同じ染色体異常だという可能性が高いんじゃないかと不安です。 同時期に採卵した卵子たちの質は似ますか?
お世話になっております。 不妊治療で移植に向けて採卵後最初の生理を待っていた所、自然妊娠していることが分かりました。現在6〜7週くらいで心拍の確認もできました。 しかしOHSSも発症しており、卵巣が9〜10cmに腫れているとのことでしたが血液検査などの結果、「激しい運動は控えるように」とだけ指示され、1週間後に再診となりました。 妊娠が順調だった場合、次回の受診ではどのような展開が予想されるでしょうか?先生からは何も言われていませんが、入院の準備はしていた方がいいのでしょうか? 水分は採っていたほうがいいのでしょうか?あるいは控えるべきですか? なお受診当初も現在も、これといって自覚症状はありません。(むしろ採卵1週間後の方が強い腹部膨満感がありました)
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