採卵後の運動について

30代/女性 - 2026/01/15

採卵後は運動しない方がいいのですか？
数年前に不妊治療で採卵し、その後無事出産しました。
最近になり、採卵後は1週間くらい運動は避けた方がよいとネットで見て不安になっています。私が通っていた病院では、採卵後は体調不良なければ日常生活を送ってよいという指示だったと思うので、特に気にせず生活していました。その頃仕事が忙しい時期でたくさん残業もしましたし、仕事で重い物を運んだり走ったりもしていたと思います。
採卵後の診察でも特に問題ないとのことでしたが、実は体には大きな負担だったのでしょうか。不妊治療をもう一度する可能性もあり、参考にさせていただきたいのと、今後体の不調が出てこないか心配なので教えてください。