空腹時血糖91に該当するQ&A

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糖尿病からくる多尿について

person 40代/女性 - 解決済み

いつもご相談させていただいております。 3日前から多尿に悩んでおります。 普段は大体日中5回・夜間0回ですが、3日前は夜間に1回と朝方起きる程度だったのですが、昨日からは日中1〜2時間に1回、夜間も多いと2回行きます。 量も普通に出るので頻尿とは違うと思います。 ここ3日、普段より汗をかいてないかなとは思いますが、水分摂取量はかわらないと思います。(昨日だけコーヒーの摂取量は少し多いかも) 多尿以外の症状は特にありません。喉の渇きなども無いです。 これは糖尿病からくる多尿でしょうか? 1年前の検査(というか、ここ10年かわらず)では、空腹時血糖91・HbA1c5.7だったのですが、最近食後血糖値が気になり、自己簡易検査キットで血糖値を見てるのですが、たまに食後1時間の血糖値が190とかいく日があります。2時間後には100位には戻ってますが、心配です。 来月には採血の検査を受ける予定ではありますが、多尿は早くからあられるとあります。 1、空腹時血糖が正常値でも、長年5.7だと多尿などの初期症状は起きますが? 2、糖と一緒に水分が排出されるから多尿になるとありましたが、常に160〜170を超えた状態でなくても多尿になりますか? 3、今の状態はやはり予備軍になりますか? 4、HbA1cが5.7、たまに見る190近くの血糖値が不安で仕方ないのですが、食後血糖値は2時間後とありました。決して良いことではないですが、2時間後に下がっているなら大丈夫でしょうか? 5、そもそも10年位、HbA1c5.7、空腹時血糖90前後なのは問題ですか?初期症状が出てもおかしくないですか? 今不安から減量をして、まだまだなのはわかってますが、2ヶ月で6kg(人生最大体重の5年前から15kg)落としました。もちろん減量は続けますが、不安なので、色々教えていただきたいです。

5人の医師が回答

ヘモグロビンA1C糖尿病予防について

person 50代/女性 - 解決済み

50代女性です。 痩せ型です、身長152cm40キロです。 血圧は少し低めかもしれません。 糖尿病予防については、1度、相談させて頂いた事があります。 先日の健康診断で血糖値、ヘモグロビンA1Cの結果で、血糖値91,ヘモグロビンA1C5.7の結果でした。 4年前に境界型糖尿病と診断されて(ヘモグロビン5.9、空腹時血糖値は正常です)朝食後のウォーキング(15分後めやすに)間食はやめて、玄米にしたり、うどんはやめて、お蕎麦にしたり、自分なりに努力してきました。 この4年で半年に1度くらいの検査でヘモグロビンは5.5〜5.8をウロウロしています。 前回の検査で空腹時血糖値が110だったので更に気を付けて生活して来ました。 朝食の時間を早めて一定の時間にする、昼ご飯も同じくらいの時間、夕飯は寝る前2時間前には食べ終わるようにしています。 食事の後のかかと上げ、スクワット(疲れてる時は出来ない時もあります) 玄米は続け、スパゲッティも全粒粉にずっとしてます。 サラダは始めに食べるなど、出来る事はやり続けて来ましたが、やはりヘモグロビンA1Cは5.7で、私的には5.5までで、ありたいなと思っています。 主治医の先生は生活習慣病の先生で、私が細い数字にこだわるので、数字ではない、どんな生活をしてるか、だよ、と言っていました。 50代の女性はヘモグロビンA1C平均、5.7くらいかなとも言ってました。 ただ、何も努力をしてない人の平均だと思います。 私の身内で、62歳の男性で、運動は全くなし、お菓子が大好きな人でヘモグロビンA1Cは5.2です。 自分なりに努力して(少し負担にも感じます)変わらない数字をもっと良くしたい場合、他に何かやれる事があるのでしょうか? 先生は、生きてるんだから、あまり気にすると生活の質が落ちるよと言ってくれてます。 なので、甘い物は、週1度、昼ご飯の後に楽しみに食べる様にしてます。 よろしくお願い致します。

1人の医師が回答

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