脊柱起立筋に該当するQ&A

(元々腰痛持ちですが、整形外科の先生曰く、レントゲンなどでも特に問題はないそうです) 症状は毎日ではなく、1週間に2〜3日の時もあれば、最近は風邪を引いて体調不良もあり、3日間続いています。 眠りすぎなのか、ベッドのマットレスが合わないのか、 色々と調べると脊柱起立筋の筋肉が寝て...

8歳の女の子ですが、 新体操を始めたばかりで、無理なストレッチや体勢で背中の、特に脊柱起立筋あたりに痛みを訴えていました。 診察を受け骨に異常がないということでロキソニンテープ100mgが処方されました。

テニスで腰や股関節を痛めてしまい、1年ぐらい色んな治療を受けてもさっぱり良くならず、ずっと困っていたのですが、最近筋膜リリース注射に出会い、この治療で良くなりそうな気がしています。 ただ、私の場合、脊柱起立筋の背中だったり、臀筋だったり、腰まわりや足 の筋肉だったり、リリースしなけ...

脊柱起立筋といぅ筋肉は身体のどの場所にある筋肉でしょうか??おしえて下さい。

腰痛には前屈み姿勢はだめ。 なのに脊柱起立筋を伸ばすためには腰から丸める前屈が効果的。 矛盾しているように感じますが、これはどういうことなのでしょうか？

脊柱起立筋の張りはどのようにしたら改善しますでしょうか？ 娘の左側の脊柱起立筋が張っており、お辞儀を深くすると左側が盛り上がります。 病院でレントゲンを撮っていただきましたが、側弯ではないとの診断でした。 ...病院でレントゲンを撮っていただきましたが、側弯...

先週の火曜日の夜に久しぶりに筋トレをしました(半月ぶりくらい)その時にマシーンで体を反らし背筋(脊柱起立筋)の辺りを鍛えるマシーンを使用しました。普段は10回3セットでやるのですが、この時は時間がなかったので3セットに分けず一気に30回やってしまいました。

第１２胸椎圧迫骨折を去年の６月にし１２月には完治しておりますが、やはり向こう一年間は脊柱起立筋の疲労筋肉は仕方ないみたいです。 私の努力で経済的負担も含めて、整体院やカイロ、鍼やお灸はした方がよろしいでしょうか？

27歳の男です。 右の脊柱起立筋(骨髄付近)が痛く左足があげにくいです。 11月15日にBBQをして、右側に負担がかかる座り方をしたのが原因かわかりませんが、翌日から腰が痛く、１週間たっても痛みが引きません。