過呼吸で目が覚めるに該当するQ&A

1ヶ月ほど前から、夜寝ても2〜3時間で目が覚めてしまったり、寝れても数時間おきに起きてしまったりして、眠れず朝まで起きて昼ぐらいに眠くなってしまいます。最近だと街中で過呼吸になって涙が止まらなくなったり無性にイライラしてしまいます。この場合ってどうしたらいいんでしょうか。

最近、夜中や明け方に突然過呼吸の様な症状が出ます。夢の中で息が苦しくなり目が覚めても息苦しさが続きます。浅くて早い呼吸です。胸の締め付けの様な症状はありません。 10年ほど前にパニック障害と言われ暫く心療内科に通院しておりました。そのうち治り通院はやめたのですが、たまに疲れや不安症？の様な症状が少しあるため念の為掛かりつけの内科でメイラックス半錠処方してもらっています。メイラックスはたまに飲む程度です。過呼吸の時にメイラックスを飲むと30分程で症状は治りますがその間とにかく呼吸過多で辛いです。過呼吸は寝ている間だけで起きている時は一度もありません。 持病で咳喘息があり呼吸器内科の先生にその旨聞いた所、咳喘息とは関係無いとの事でした。なので肺とは関係ないって事ですよね。 あとは心臓に関係するのか心配です。24時間心電図などで一度調べた方がいいのでしょうか。それともストレスからなる過換気症候群なのか。症状からすると過換気症候群の様な気もするのですが。 どうぞ宜しくお願いします。

ここ最近、うまく眠りにつけないことが増えて不安です。1番気になる症状としては、ウトウトして眠りにつく瞬間にハッ！と目が覚めます。（脳が寝てはダメ！と錯覚してるような感覚、心臓が不整脈？のようにバク！となる時もある）それが何度も続き目が冴えてしまい、布団に入っても3〜4時間は寝れないことが続いています。そしてまたハッと覚めるのではないかと考えてなかなか寝られないという悪循環にもなりつつあります。 特に大きな悩みなどもなく、なぜこのような症状が出始めたのか分かりませんが、無呼吸症候群を疑うような症状（寝てる途中で過呼吸のようになって飛び起きる）は以前からあり、自宅で検査を行いましたがそれは異常なしという結果でした…。 何が原因でしょうか？今の時点でできる対策はありますでしょうか？ また病院にかかるとしたら心療内科で良いんでしょうか？ ご回答よろしくお願いいたします。

私自身の話です。順序立ててせつめいします。 1.今日早朝下腹部と腰の激痛で目が覚めました。 2.立つのもやっとなくらいでなんとかEVEを飲むことができトイレに駆け込みました。 3.ただ歩くと同時に吐き気が始まりトイレで座り込んで過呼吸になりました。（生理予定日ですがまだ生理にはなってなかったです。） 4.そのあとトイレの扉を開けて横になると立てなくなりました。 5.5分ほどで痛みが減り動けるようになりました。 過去に同じように、朝のトイレで過呼吸になったことはあるのですがその時はインフルエンザでした。生理痛でここまでは初めてでした。次もこうなるのが怖いです。引っ越したてでいい婦人科も知らないですし、近くに頼れる人がいないのでここで相談させていただきました。 生活面でもできる限り自炊をしていて野菜も摂るようにしています。白ごはんもたべます。三食たべてます。週一回運動もしています。 ただこの1週間を振り返ると何もしたくない期間で家事も溜まっていました。もうピルに頼るしかないのでしょうか。

先日、明け方に息のし辛さと不安感を感じ、目が覚めました。 その後も1時間ほど症状が良くならず、手や顔の痺れが出てきて、「死んでしまうのでは」「意識を失いそう」と感じたため、救急車を呼んでもらい、搬送されました。 初めてのことだったので動揺しつつも、「心臓か、メンタルかどっちかだな」と感じていました。 教員として働き、忙しい業務がひと段落して夏休みに入り、やっと一息ついた矢先でした。寝不足などのひどい体の疲れもありました。 病院では症状に波があったものの、だんだんと良くなりました。 心電図等は特に異常がなく、家に戻って２日経ちますが、その後も過呼吸は起こっていません。外にも出かけています。 心療内科にいくべきなのか、このまま様子を見るべきか迷っています。 過呼吸は繰り返す、や、パニック症候群では？など、ネットを見ると心配は浮かぶものの、心臓疾患等でなければ自分で対処できるだろう、という楽観的な気持ちもあります。 旅行などの予定もあり、今後どうするのがベターなのかご意見をお伺いできたらと思います。

先週金曜日につづき、今日で２回目です。 普通に入眠したはずなのに、 ハッと目が覚めて、血の気がひくような、めまいのような具合悪さを感じ、 ほぼ同時に便意や胃のむかつきを感じて、 トイレに行きますが、普通のお通じがあるのと、えづくものの嘔吐はしません。 普段便秘はありません。（毎食後お通じがあるくらいです） 動悸も感じるので、血圧を測ると、 通常110/70くらいの血圧が140/90くらいまで上がり、心拍数も100近くになります。 その後、急に寒気を感じて、体温を測るも、 平熱です。 金曜日症状があった翌日通院しましたら、 パニック発作だろう…とのことで漢方を処方されました。 そのため、今日同じような症状が出たので、 漢方を服用しましたら、落ち着きました。 過去、パニック発作、過呼吸は何回かあります。 今後、このまま漢方を飲みつづけるだけでよいのか… 別の診療科にかかる目安など、 アドバイスいただけるとありがたいです。

高ニの娘です。中学の時不登校になり、週5通学するタイプの通信制高校にかよっています。 入学以来、さほど休むことなく通学し、友達や先生にも恵まれて楽しくすごしていました。 しかし、また不登校になりました。過呼吸のような症状になります。 今まで、精神科にはかかった事はなかったので、近くのクリニックにかかり、初診で漢方の半夏厚朴湯エキスを処方されました。 7回飲みましたが効かないので、再診でレキサルティod錠0、5mgを処方されました。 飲んですぐ悪夢を見て何度か目が覚めて、一晩で何度も同じ夢の続きを見た、こんな事は初めてで、もう飲むのが怖い、といっています。 特にうつ病と診断されたわけではありませんが、 調べたら、うつ病や統合失調症の薬と知りました。 飲み続けて大丈夫ですか。

41歳主婦です。 何度も血圧について過去にも質問させていただいております。 相変わらずとても血圧計や病院でも診察が苦手で、緊張し過呼吸気味になりますが、今朝寝起きがうなされたような感じで目が覚め、目眩がひどくおきました。 立っていたり動いていると落ち着いたのですが、仰向けになると天井がグワンとまわる感じがひどいので、病院へ行こうと思っております。ちなみに生理がひどい日でもありますが。 そこで、病院での血圧計がとてもこわくて、自宅で今朝はかりました。 最初はやはり高く、130後半から145くらいで、下も90から110までの間をうろうろしてましたが、30分後くらいから、120台１１０台をキープして、下も７０台から８０台になりました。 それでも去年よりは割と血圧が低く出るようになりましたが、緊張などで血圧が上下することは知ってますが、上の血圧だけではなく、下の血圧も緊張などで上がったり下がったりするのでしょうか？

2ヶ月ほど睡眠障害でしっかりと睡眠が取れず、辛い毎日が続いています。 毎日3〜4時間しか寝ることができず、4時ごろには目が覚めてしまい、その後寝ることができません。 適応障害により仕事を辞め、4月からシェアハウスに住みながら専門学校に通っており、環境に慣れていないことが大きな原因だと思います。 適応障害の治療で10ヶ月ほど心療内科に通っており、次々と症状が出ては消え、また新しい症状に悩まされます。 以前の出ていた過呼吸や動悸、胃の気持ち悪さなどは出なくなり、今は睡眠障害が1番辛いです。 心療内科に相談し、エスゾピクロン2mgを毎日飲んでもいいと言われ、処方していただきました。 しかし、今後半年〜1年は薬に頼り、自然な睡眠とは無縁になるという言葉を聞き、とても絶望しています。 この先、気持ちよく寝て気持ちよく起きれる日は来ないのでしょうか？ いろんな病院に通うのに疲れてしまい、これ以上新たな病院に行く気力もお金もありません。抗うつ薬なども試しましたが吐き気が酷く身体に合いませんでした。新しい薬を試すのも怖くて、これ以上薬を増やしたくありません。 この先何をどうすれば状況が良くなるのでしょうか？

少し前からなのですが、夜中何回か目覚めた時に、大きく息を吸って目が覚めるんです。その時は息苦しさも感じています。 昨日も、明け方まで合わせると3回目覚めたのですが、そのうちの2回はそのような状況でした。（ちなみに3回ともトイレに行ってます。）ふわっとした感じもあります。 2年程前、循環器のクリニックを受診した時、睡眠時無呼吸症候群の検査をしたのですが、確かに何回かは息が止まっているのですが、回数が症候群の定義には当てはまらないので、症候群を発症しているということにはなりませんでした。 クリニックの先生からは、トイレに起きるから、そのような事が起こるのであって、それをなくす為に、過活動膀胱用の薬を処方されました。数日間は服用したのですが、気分が悪くなったので、服用をやめました。 どうにか解決出来ないでしょうか？ やはり睡眠時無呼吸症候群の可能性があるのでしょうか？ もともと、トイレに起きる事がほとんどでしたが、すぐに眠れていたし、不快に思うことも無かったので、それはそれで良かったのですが、最近、夜が来るのが辛いです。