食後血糖ピーク遅いに該当するQ&A

妊娠糖尿病(1ポイント陽性)既往あり、41歳です。 3年前第一子で妊娠糖尿病となり食事療法で出産、昨年の第二子妊娠では正常でした。 妊娠中、産後と定期的に指先で血糖値を測っていますが、妊娠中も産後も血糖値はあまり変わらず、食後は平均的な糖質をとると180程度まで上がってしまう期間が3年ほど続きました。 最近になり、突然食後血糖値が上がらなくなり、糖質を摂っても120〜140で落ち着くようになりました。 本日パスタ＋パンの外食をした後1時間値98、2時間値142で2時間値が高かったです。 血糖値スパイクのようにひどく上がることはなくなりましたがピークが遅くなっています。 これは改善しているのか、悪くなっているのかどちらでしょうか。 (糖質が多くなければ2時間で120をこえることは少ないです) また、生活は変わらず寝不足続きですが3年間ずっと改善されなかった血糖値が上がらなくなったことが不思議です。 産後も妊娠の影響関係なく下がらなかったのですが、特に理由もなく改善することもあるのでしょうか。 ※糖質は前よりも摂取するようになったと思います。

今年の1月末にhba1cが検診基準ぎりぎりの5.5になったので、食事や運動を見直して生活しています 身長173cm 体重62kg→59kg(1月→4月) 体重を落とさず筋肉量を増やしたいので、4月から筋トレをメインに運動しています 食事は特別な事がない限りは玄米を主食、野菜とタンパク質を多目に脂質を抑えて1日1900kcal程です 血糖値自己測定を時々するのですが、筋トレ後の食事(昼食)後にピークが3時間頃になる上になかなか下がらないことがあります 食前80〜90 1時間90後半 2時間100台 3時間110台 4時間100〜110台 ここら辺で夕食の時間を迎えてしまうことが多く、下がるまでどれぐらいかかるか分かりません 食事内容はプロテイン・玄米・サラダ・副菜・主菜で糖質100g弱、タンパク質55g前後、脂質15g弱です ベジファーストでかなり野菜を食べている方だと思います 毎日こまめに血糖値を測っているわけではないのですが、別の食事内容で1時間でピークを迎えて2時間で食前まで下がったこともあるので、常にこのような様子では無いと思います 1.上がるのも下がるのもゆっくりな血糖値の動きは基準内でもまずいですか？ 2.血糖値が下がりきらないまま食事を取っていますが問題ないでしょうか？ 3.個人的には食事内容(玄米＋たっぷり野菜)や胃腸の調子のせいかなと思うのですが、原因は何だと考えられますか？

現在妊娠29週で、妊娠糖尿病と診断されており、食事療法および食後2時間で血糖値を測定しております。 食事の際は野菜→汁物→タンパク質→炭水化物の順番で、だいたい30分程度かけてゆっくり食べており、炭水化物も血糖値の上がりにくいもち麦を食べています。 食後2時間では目標値である120をある程度切ることができるのですが、最近2.5時間や3時間でピークを迎えていることに気づきました。 そこで以下について教えていただきたいです。 1.なぜ血糖値のピークが遅いのか？ 妊娠糖尿病が悪化しているのか？ 2.この状況で分食はしないほうがいいか？ 3.血糖値が高い状態が続いていることになるが、インスリンを検討すべきか？

血糖値測定器で血糖値を自己測定しました。 朝食抜きで昼食後(運動なし)を測定しました。 メニューは ・ご飯 茶碗1杯 ・目玉焼き1枚 ・ウィンナー1本 ・麻婆茄子1皿 ・サラダ1皿(最初に食べた) ●空腹時 99mg/dl 食後 ●30分 142 ●60分 157 ●90分 145 ●120分 133 ●150分 115 この結果から糖尿病の可能性はありますか?ピークは低いですが、下がるのが遅いと思いますが?

いつもお世話になっております。 1年前の4月に出産し妊娠糖尿病→痩せ型(身長146、体重35kg)の境界型糖尿病になりました。HbA1c5.5でOGTT2時間220を出し、インスリン分泌不足が原因でした。 一年かけて食後に自己測定をしながら、週3日ジムで高負荷筋トレと食事改善でもち麦ご飯、魚、野菜を中心に糖尿病改善に励んできました。 そのおかげか、半年後はHbA1c5.2、筋肉もつき、もち麦ご飯200ｇ食べても血糖値2時間140未満に収まっていました。 が、ここ最近になって食後2時間後150を少し超えるようになってしまいました。 普段の食後は、野菜や海藻たっぷり→タンパク質やおかず→もち麦ご飯の順で血糖値ピークが2時間後になります。それでも前までは140未満に収まっていたのに、最近は150を超えます。 白米だと食後2時間なんとか120くらいに下がるのは確認しました。 もともと食事の血糖値ピークが遅いのですが、ここ最近の悪化した様子だと糖尿病になってしまっているのでしょうか… 来週OGTTなのですが、改善に励んでいただけにショックでなかなか前向きになれなくなってしまい、質問させて頂きました。

　66歳　男性　15年前より高血圧服薬中　13年前から糖尿経過観察（HbA1c　6~７.0） 現在82Kg 　13年前の糖尿病診断時は、食後血糖値310　HbA1c　10.2　で服薬、その後HbA1c　6.0-7.5程に改善し、ここ3年ほどは食事と運動に気を付け、6.0-6.5程度で安定しています。 　そこで、間食についての質問です。 糖尿病患者の間食は血糖値を高く維持するので、止めるべきというのが一般的な見解かと思います。 しかし、ネットである研究機関（個人？）の研究で、添付した写真の資料を見つけました。 私は自己流ながらブドウ糖を使って、自分で糖負荷試験(75gOGTT)を行い、30分毎の血糖値を測定したところ、多くのケースの中から私の血糖値の時間経過と数値がそっくりなグラフを見つけたのです。 このグラフを見ると、この人のインスリン値のピークが血糖値のピークから１時間遅くなっています。 私のインスリン値も、おそらく同様のグラフになるでしょうから、食事の60分～90分前に軽く間食を取れば、間食分のインシュリンが食事で血糖値がピークになる頃に多めに出て、血糖値のピークを抑え込める（血糖値ピーク時のインスリン量が多くなる）のではないかと考えています。 間食分のカロリーを通常の食事から減らせば、間食はかえって血糖コントロールに有効ではないかと考える次第です。　私の考えは間違っているでしょうか？ この事について、専門医の方々のご意見を是非伺いたいです。

２型糖尿病女です。 妊娠希望なので強化インスリン療法中です。 ※BMIは16.6でやせ型 超即効型とは相性が悪かった（食後2時間低血糖頻発）ので、毎食即効型投与に変更し、なんとか低血糖は回避できているものの、食後3～4時間後の謎の血糖上昇に悩まされています。 フリースタイルリブレを装着し血糖変動を観察。 炭水化物接種後の血糖変動について、朝は理論値と同じ動き（30分後から上昇をはじめ、1~2時間値がピーク）をするのですが、昼と夜のピークがかなり遅いです。 食前血糖値を100・糖質摂取量75gとするとこんな感じです↓ ※インスリン投与後20分くらいで食べ始め 30分～　ゆるやかに下降（～80くらいまで） 1時間～上昇もしくは急上昇（～140） ～2時間　なぜか100～120付近をウロウロ 2.5～3時間　本格的に上昇し180近くまで到達 ～4.5H　180～170を維持 4.5H～　ゆるやかに下降を始め（160～130） 5～6時間後にやっと100にもどる 炭水化物率は50%ギリギリで摂取しているので、タンパク質と脂質の影響と、消化能力が低いせい（というより軽度の自律神経障害による消化不良？）で血糖ピークと即効型のピークがうまく合っていないのではと推測します。 180超えは精神衛生上よくないので改善したいんですが、消化能力が問題なら、糖質摂取量とインスリン量を増やして対応するしかないのでしょうか…。 もしくは超即効型を食後うちに変更して対応できないかとも考えています。 今のインスリン配分は 即効型4-4-4（糖質量によって1単位増減あり） 時効型朝6-夕方2です。 ちなみに、体重45kg・1日総インスリン量が0.44/kgの現状なので、これ以上インスリン投与量は上げたくないのが本音です…。

去年11月に出産した第一子の妊娠中に妊娠糖尿病と診断されました。先日受けた産後の糖負荷検査の結果は添付画像のとおりで、正常型でしたが、インスリンの分泌量が遅いタイプと理解しています。 検査後も妊娠中から装着しているフリースタイルリブレで血糖値を見ているのですが、毎食後血糖値スパイク(食後90分が大体ピークで160〜200mg/dl)を起こしていて心配しています。 一食の糖質量を40g程度に抑えても、食べ合わせによっては最大200mg/dlまで血糖値が上がります。 ベジファーストや食後の運動など、血糖値スパイクを予防すると言われている対策は試しているのですが、効果がありません。 今授乳中なので空腹感もあり、血糖値を気にした食生活を送るのが苦痛です。 糖尿病の家族歴は父と父方の祖父です。 私自身は身長162cm、体重52kgで標準体型です。(でも家庭の体脂肪計で測ると体脂肪率が27%高め) 以上を踏まえて、下記の点についてアドバイスをいただきたいです。 1.食事制限をせず普通に生活した場合、今後のどれくらいの期間で糖尿病になりそうでしょうか。 2.インスリン初期分泌が遅いのは運動や食事療法、投薬などで改善できないのでしょうか。 3.血糖値スパイクが怖くて糖質制限気味の食生活になってしまっているのですが、授乳中に糖質制限するのは良くないでしょうか。 4.糖尿病ではないのですが、こうした状況について病院で診察を受けるべきでしょうか。 長くなり申し訳ありません、一部だけでもご回答いただけると嬉しいです。

耐糖能異常（境界型糖尿病）について教えて下さい 妊娠糖尿病から産後の糖負荷検査はクリアしましたが、クリアした後3ヶ月後に再度した糖負荷検査で耐糖能異常と診断されました。 １回目ogttクリア ２回目（１回目から3ヶ月後）ogtt ヘモグロビン5.2 空腹時血糖値82 30分血糖値118 1時間血糖値　206 2時間血糖値　97 cペプチド空腹時0.8 　　　　　30分後3.4 別の日の空腹時の検査ヘモグロビン5.35 空腹時血糖値84 空腹時インスリン分泌量　3.1 中性脂肪29 身長173 体重57 自宅で指先からの測定だとピークが180や170いったり160いく事があり、血糖値スパイクも沢山みられ、時間も1時間半後にピークを迎えたり、だらだらと150くらいが続いたりとさまざまでした。 妊娠糖尿病中は初期に妊娠糖尿病が分かり糖質を減らし先生からは身長的にもっと食べなさいと言われたりしていました。 これらを元に質問ですが、先生からはインスリン抵抗性は無く分泌量もあるとの事でした。 1. ではなぜインスリンが140オーバーになったり下がるのに時間かかるのでしょうか 2.30分後のcペプチドの値をみても特に問題ないという感じでしたが、数値をみると元々の分泌量が少ないとか、インスリンが出るのが遅いとかではないのでしょうか 3.私は痩せ型で内臓脂肪も標準以下です。 内臓脂肪も少ないのに食後高血糖をおこすのはなぜでしょうか 4.食事はめかぶや野菜を食べ、次にタンパク質、玄米を120g食べています。食後運動もしています。内臓脂肪も少ないです。 それでも食後高血糖は治りません。 特に血糖値スパイクが治りません。 私はどうすれば良いでしょうか 5.糖質を意識しすぎて耐糖能が退化してしまったとかはありますか

現在、食事前には超速効型のヒューマログを使用しています。（時効型レベミルも併用） 食事内容を見て、単位数を調整しているのですが、脂っこいものを食べたりすると、血糖値の上昇ピークが普通の食事よりも遅くなり、後で長い時間高くなったりします。 脂っこい食べ物の後の血糖値の上がり方は何となく把握はできているのですが、超速効型の注射だけで調整するのが難しく感じる時があります。 食前に少なめに打って、食後しばらくしてから追加打ちをしたり、色々と自分なりに調整はしていても、きっちり血糖値の上がり方と注射の効くピーク時を合わせることがなかなかできません。 上手くいく時もありますが、たまたまという感じです。 今まで食事の際は「超速効型」しか使った事がないので分からないのですが、脂っこい食べ物＋糖質や、多めの炭水化物を摂って消化がゆっくりになる食事の場合など、少し特殊な食べ方の時は、食前30分前に打つような「速攻型」などの注射も併用した方が上手くいくものなのでしょうか？ それとも、扱いやすい「超速効型」で今まで通り調整していくやり方の方がいいのでしょうか？ よろしくお願いいたします。