デエビゴ飲んでも寝れないに該当するQ&A

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中途覚醒、早期覚醒に対する睡眠薬の飲み方

person 40代/男性 -

1年前から酷い聴覚過敏、耳鳴りに悩まされ3カ月前かなり悪化したのをきっかけに不眠症、IBSが発症しました。あまりに身体症状が辛く焦燥感や不安症も始まり耳鼻科に加え心療内科に1カ月前から通い睡眠薬と抗不安薬を処方してもらっています。 質問は睡眠薬の飲み方、飲む飲まないの判断についてになります。 ■睡眠状況 3カ月前は早期覚醒が多くあり0時就寝4,5時起床のがほぼ毎日だったのに対し、ここ1カ月は0時就寝3時覚醒し、その後再眠できない日々がほぼ毎日続いています(うっすら浅い寝をしている時もありますがほぼ意識はある状態で7時頃まで布団でゴロゴロしています。ですが3,4時間睡眠を続けているのに関わらず不思議と日中含め眠気はなく支障はありません。 ■服薬について ・抗不安薬 タンドスピロンクエン酸5mg x1錠 夜寝る前服用中 ・睡眠薬 デエビゴ錠 2.5g x1or2錠 (飲む日と飲まない日あり) ■質問事項 デエビゴ錠は依存性が低いとは言えやはり薬に頼るのには抵抗があり、あまり飲んでいません。飲んでも中途覚醒する事もあったり、起床時のだるさ副作用もあります。 しかしこの睡眠時間で生活出来ているのも実は自律神経や耳や更に悪化する要因になるのか、薬を飲んで覚醒を少しでも抑えた方が良いのか、次の日に支障がないなら3,4時間睡眠でも飲まない方が良いのか迷っています。どのように判断すれば良いでしょうか? ※因みに、薬以外で出来る努力(リラックス、運動、風呂、アロマ等)は全て行っています。(→入眠はしやすくなりました)。また依存性の薬だけは避けたいと思っています。

3人の医師が回答

「悪夢を見てうなされました」の追加相談

person 50代/男性 -

いつもお世話になっております。57歳、男性です。 ここしばらく、睡眠時に、不安を感じるような大きなイベントは無かったのですが、昨夜、背後から人に抱き付かれている不快な夢を見ました。状況としては、寝たそのままの姿勢で布団におり、半ば覚醒したような、どちらかと言えば金縛りに近い感覚です。その際、振りほどこうと体を少し揺らしたり、回して来た手をつねってやろうと一瞬指にグッと力が入った記憶があります(手自体も少し動いたかも知れません)。途中で夢だと気付いたのですが、なかなか起きられず、ようやく目を覚ました時は布団に入ってから、わずか十分程度しか経っていませんでした。 妻はまだ起きており、わたしはその真後ろで寝ていたのですが、聞くと、「特に声を出したり変わった様子は無かった」と言います。ただ、わたしに背を向けて座っている状態であり、わたしも妻のほうに足を向けて寝ていたので、相当大きな声・動作でなければ気が付かない状態かと思います。 実際、寝ている間にどの程度の動きがあったのかははっきりしないのですが、大声で暴れたりする状況では無かったようなので、あまり心配ないようにも思うのですが、夢の内容が、どちらかと言えば暴力的だったように思い、不安があります。 これは大丈夫でしょうか? ちなみに、寝る前にデエビゴ(5mg)を一錠飲みました。 よろしくお願いいたします。

4人の医師が回答

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