「悪夢を見てうなされました」の追加相談
person50代/男性 -
いつもお世話になっております。57歳、男性です。
ここしばらく、睡眠時に、不安を感じるような大きなイベントは無かったのですが、昨夜、背後から人に抱き付かれている不快な夢を見ました。状況としては、寝たそのままの姿勢で布団におり、半ば覚醒したような、どちらかと言えば金縛りに近い感覚です。その際、振りほどこうと体を少し揺らしたり、回して来た手をつねってやろうと一瞬指にグッと力が入った記憶があります（手自体も少し動いたかも知れません）。途中で夢だと気付いたのですが、なかなか起きられず、ようやく目を覚ました時は布団に入ってから、わずか十分程度しか経っていませんでした。
妻はまだ起きており、わたしはその真後ろで寝ていたのですが、聞くと、「特に声を出したり変わった様子は無かった」と言います。ただ、わたしに背を向けて座っている状態であり、わたしも妻のほうに足を向けて寝ていたので、相当大きな声・動作でなければ気が付かない状態かと思います。
実際、寝ている間にどの程度の動きがあったのかははっきりしないのですが、大声で暴れたりする状況では無かったようなので、あまり心配ないようにも思うのですが、夢の内容が、どちらかと言えば暴力的だったように思い、不安があります。
これは大丈夫でしょうか？
ちなみに、寝る前にデエビゴ（5mg）を一錠飲みました。
よろしくお願いいたします。
悪夢を見てうなされました
いつもお世話になっております。56歳、男性です。今年で57歳になります。昨年末からレム睡眠行動障害に対する不安で相談させていただいている者です。
昨夜、幽霊のような何かに追いかけられる恐ろしい夢を見たのですが、うなされていたらしく、妻に起こされました（妻はまだ寝ていませんでした）。妻に聞いたところ、“叫ぶ”までは行かないものの普通の声で、“寝言”のような“言葉”では無かったようです。暴れるような体の動きは無く、寝返りを打つ時のように枕の上で頭が動いたらしく、妻いわく、「普通に怖い夢にうなされているようで異常な感じはしなかった」とのことです。時間は、布団に入ってから一時間後くらいです。夢自体は“鮮明”までは言えず、何に追いかけられていたのかよく分かりませんし、場所は和室のような屋内だったような気がします。
妻は、「怖い夢を見てうなされることなど誰にでもある」と言いますが、これまで、悪夢を見ることはあっても、うなされまでした記憶はあまりありません。折しも、先述したとおり、昨年末からレム睡眠行動障害に対する不安に苛まれている最中でしたので、「ついに来たか…」という気持ちで一杯です。これまでの睡眠中にあったちょっとしたイベントが、すべてこの予兆だったように思えて来ます。正直、現実にあったことだと認めたくありません。
やはり、わたしはレム睡眠行動障害だったのでしょうか？気になり始めてから三か月で、ある意味、不安に応えるように、ここまで悪化するものでしょうか？
不安でたまりません。
person_outlineひだかさん
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