仕事涙適応障害に該当するQ&A

転職して1か月になります。月曜日、やる気と頑張りたい気持ちで会社に向かっていた途中、原因不明の震えと涙で身体が拒否して動けなくなりました。支店長に正直に勤務途中、体が震えて動けなくなったことを話して仕事をお休みさせていただきました。クリニックの予約が今日（8月4日）しか取れなかったので、クリニックに通う日までの３日間お休みさせていただきました。 適応障害になった経験があり、以前通っていたクリニックを受診してきたのですが、その頃お世話になった先生が退職されており、他の先生に診てもらいました。 元々、職場の雰囲気に合わないが、それでも頑張りたいこと。人間関係の悩み、家族間の抱えてる事等を話したのですが、『気にし過ぎ、そう言う人は他にも居るよ』『それは単に、会社があなたに合ってないだけだね。自分の中で期間決めたら？』と言う風な言葉を言われて、やはりただただ自分が弱いだけなのだと自覚しました。 やる気はある、頑張りたいとその気持ちで会社に向かっているのに行けないなんて。本当に情けないです。 明日（5日）は仕事に行きたい、行かなければ。と言う気持ちはあるのですが、仕事に行けるかわからない…むしろ、行けないって気持ちの方が強く、朝になるのが怖く不安で眠れません。1日2回の安定剤を貰い、夕方から服用しております。 診断書等は書いて貰えませんでした。会社に相談して会社側に必要だと言われたら書くとのことです。 会社側に話す上で、医者から勤務日数を減らす、もしくは時短勤務にしなさいと言われたと伝えていいからね。と言われましたが、特別な病名は分かりません。 また明日も仕事に行けなかった場合、どの様に伝えるべきなのか。 行きたい、行かなきゃと思ってはいますが、本当に行けるのか自信がありません。 何かアドバイスをいただきたいと思い、相談させていただきます。よろしくお願いいたします。

生理前症状・生理が重く困っています。 婦人科に相談しましたが大きな病気は無いとのこと。 生理に最初重い印象はありませんでしたが、22.3〜24歳にかけて年々重くなっていてかなり心配しております。 【聞きたいこと】 重くなっている原因(と考えられるもの)・ピル服用以外での対策を教えていただきたいです。 また疲れにくい身体になるための対策もお願いします。 【症状】 腹痛 プチ鬱状態(涙が出る・普段なんでもない音に敏感に反応する)　 眠気 暴飲暴食　特に甘い物　 寒気 何もしたくなくなる 希望がなくなる　 ネガティブで覆われる 一日中ベッドから動けない　歩けない (力を振り絞れば動ける) ＋生理関係なしにも年々疲れやすくなっている 仕事や運動なども疲れやすい 【環境】 今の生活として短期で転々とお仕事をしているため短いスパンで環境変動が激しい環境です。 また、環境に慣れるのにもかなり時間がかかるのでその場その場でストレスを受けている自覚はかなりあります。 性格的に内気でかなり気にしすぎるため結構ストレスを受けやすいです。 【以前の病気】 1年半前抑うつ状態適応障害と診断を受け身体をかなり傷つけてしまったと感じております 【食生活】 今は3色きちんとバランスよく取れている状態。 去年一年間は食に気づかえず、かなり偏った食生活を送っていたと感じます。

気分の落ち込み、イライラ、何かが不安で考え事ばかりで毎日落ち着きません。 もともと考えすぎる性格ですが、去年出産、新築、引越しと環境が変わり、そのせいか明らかに前よりひどくなってきてます。 子供が夜中に3回ほど起きてそのたび授乳、昼間は1回に1時間寝てくれないことが多く、常に睡眠不足状態。 それに加え義実家の隣に新築し、毎日義母と顔合わせることや都合よくこき使われること。ただでさえ自分の好きなことする余裕なんてないにも関わらずよけいな仕事増やされ。出かけるにも義実家の前を通るので義両親が家にいる時は必ず見られてしまうのでどこに行ったのか聞かれたりなど監視されている感じ。こういうことが続いてるせいで毎日が嫌になり、ゆっくりすることが怠けてる、完璧にしなきゃと思うようになり不安で気持ちも休めなくなりました。出かけようと思っても外に出るのにとても時間がかかります。 自分がダメな人間に思えたり、自分の考えが間違ってると思って、決断出来なかったり、考えれなかったりします。 本当は子供を優先に考えるべきなのにやらなきゃと不安に駆られて義母のこと優先させてしまって子供にちょっとイライラしてしまう自分が最低で涙もでます。 逃げ出したいけど出来ません。情緒不安定で自分がおかしく思えます。耳鳴りや下痢、立ちくらみもたまにあります。 適応障害ですか？

はじめまして。質問させていただきます。 生理期間が以前は7日間あったのですがこの半年で、3日〜5日に短くなってしまいました。経血の量もいつもは2日目〜3日目が多いのですが、期間が短くなってからは1日目〜2日目が多いです。また、この2ヶ月で生理が3回きています。1回目は5月9日〜12日、2回目は5月28日〜6月2日、3回目は6月23日からで今2日目です。 私自身、この半年で派遣の契約解除、新たに仕事についたりしてました。そして4月に父親が交通事故にあい救急車で運ばれ入院。五体満足だった身体も一時半身が全く動かない状態になり、寝返りの介助で動かない方の腕を持った時の感覚のない手の感触で更にｼｮｯｸを受けたのを今でもひきずってます。その時の事を思い出すとまだ涙がでてきます。私は急な環境の変化に弱く、心療内科で適応障害と診断されたこともあります。 ちょっとそれましたが、生理期間と生理周期に精神的なストレスとかは影響するのでしょうか?またこの生理期間と周期で考えられる病気はありますか?早期に婦人科の診察を受けたほうがいいのでしょうか? 長々と書いてしまいましたが、先生方からのお返事よろしくお願いいたします。

1か月前から眠い時ウトウトしてる時に幻聴なのか短い言葉で何か聞こえるというか頭に急に言葉が入ってきます。なんて言ってるかはわかったりわからなかったりなんだそれみたいな事もあります。 それでハッとして起きて怖くなるんですがそのまままた寝てしまいます。眠いなぁと思って携帯見ていて目はあいてるのにという時もあって怖いです・・。寝てる時は大丈夫という話も聞いたことありますがどうなんでしょうか。 それから統合失調症の幻聴かと怖くなり不安な日々を過ごしていました。ストレスも多く最近また体調を崩してからよりストレスを感じてるなと思ってはいたのですが、昨日歌を口ずさんでからずっと色んな歌が繰り返し頭の中で流れています。調べるとイヤーワームと書いてありそれが心配です。辞めたいのに頭にこびりついて何度も消えないでいます。 頭の中は疲れるし、さらには珍しく眠れなくなりました。お昼寝して起きたのはいいのですが、イヤーワーム状態が治っておらず・・・ 先ほどトイレに行ったらなんか音楽が聞こえる気がすると思ったらトイレの水の流してる音が歌のような音楽に聞こえた気がして。。 幻聴かも統合失調症になったかもと今不安で不安で涙が止まりません。イヤーワームもウトウトした時の変な感じも水の音が音楽に聞こえた気がするのも私は病気なんでしょうか。 ちなみに仕事で病んで適応障害と言われて トリンテリックス0.5錠は2か月くらい前から飲んでます。

5ヶ月前にスーパーマーケットの１つの部署の主任をして、適応障害になり、5ヶ月間休職をしておりました。産業医面談で上手く産業医の方と上手くコミュニケーションが取れず、復帰の際に別の店舗の部署の主任で配属されました。 人事担当の方には、内示の段階で、「私にはできません」と言いましたが、内示は取り消せないらしく、「配属されてみてきつかったら、1週間でもいいので、上長を通して連絡してください」と言われました。一週間経ちましたが、やはり主任というポジションの責任感を強く感じすぎてしまい、夜ちゃんと眠れなくなり、どんなことをしていても仕事の事で頭がいっぱいになり、頭がおかしくなりそうで、パニックになります。職場に行くまでに何度もお腹を壊してしまい、何回もコンビニに寄ってトイレに行ってしまったりします。前回配属された店舗の主任の状態と全く一緒の状態になってしまい、このままこれがずっと続くのは非常にしんどいです。自分の心が弱いせいだと思いそれも辛くて1人の時は涙が止まらないです。 その店舗の店長は「今は慣れてないだけだから、時間が経てば慣れる」と言っていたのですが、個人的には主任という店の経営数値責任があるポジション自体非常に辛いです。 心療内科に行って、主任から降格させてもらい、副主任などに部署変更を頼める診断書は出してもらえるのでしょうか？ 長くなり大変申し訳ありません。

セクハラパワハラのトラウマについてです。 ちょうど1年前、上司からセクハラ・パワハラを受けて会社に行くことができなくなり、適応障害と診断され休職しました。ハラスメントには1年耐えていましたが、我慢の限界でした。 休職寸前にはオフィスにいるだけで吐き気がしたり、常に「急に呼ばれてまた個室で色々言われるんじゃないか」とソワソワして全く仕事に集中できなかったりしていたのですが、休職から復帰したのち、その上司が既に異動したにも関わらずオフィスそのものが苦手になってしまいました。 それもあり転職を決意し、今新しい職場で働いているのですが、全く違うオフィス、あの時とは全く異なる人たちと働いているのに、オフィスがどうしても苦手です。 現職は出社と在宅どちらも選べますが、コミュニケーションをとらなければと思っても、どうしても在宅を選んでしまいます。 先日上司に、在宅勤務が多いことで「コミュニケーションがあまりとれていない」ことを私にのことを思って指摘して頂いたのですが、素直に過去のことを(軽めに)話し、可能な限り頑張っていきたいという旨を話しました。 今少し時間が経って、冷静に考えてみて、過去がどうあれコミュニケーションが不足することは仕事を果たせておらず、ただの自分のわがままなんだろうと思う一方で、でもやはりオフィスという環境が怖くて、今この文章を書いている時も涙が溢れてきてしまう自分もいます。 自分としてはこの先もこの職場で、積極的なコミュニケーションがとれるようになっていきたいと思っています。 以前よりもより良い環境で、かつ全く異なる方達と働いているのにこのように出社を拒んでしまうのは、自分の甘えなのか、何か病名がついて治療が可能なものなのか、知りたいです。

先日はありがとうございました。 先日質問させて頂いたものの続きになりますが、お答え頂けますと幸いです。 経緯 同僚がコロナ陽性になりました。 12/27 1日一緒に勤務 12/28 同僚発熱で欠勤 12/29~1/4接触なし 1/5 同僚咳をしながら1日一緒に勤務 1/6 同僚コロナ陽性 1/7 私PCR検査陰性 (他の接触あった職員も全員陰性) 現在 症状なし 蔓延防止対策発令地域に住んでいます。 一人暮らしをしているのですが、孤独と不安で押しつぶされそうで何でもない時に涙が出てきたり、今まで興味のあったものに興味を持てなかったりと、メンタルに支障が出ており、実家へ帰るための電車を見るだけで駅で泣いてしまいました。以前に適応障害になったときと同じような発作がでています。実家は同じ市内で電車で10分、車で30分ほどです。 1度実家に帰ってリフレッシュしたいのですがコロナ禍故に帰っても大丈夫なのか迷っています。 現在の生活は仕事と食品などの買い物しか行っていません(電車やバスの利用なし)。仕事は歯科の受付をしており、患者さんには同伴者も含め腋窩検温と体調の問診を取り、体調不良の方の受診は御遠慮頂いている状況です。 1.症状がなければ帰っても良い 2.即日結果がでるPCR検査を受けて帰る 3.ドラッグストアなどの簡易抗原検査をして帰る 4.結果は2-3日後になる街中のPCRを受けて帰る (結果が出るまでは仕事をする) 5.まん防が解除されるなど落ち着くまで帰らない どれが良いでしょうか？ 両親はワクチン接種済(昨年の6月7月)で、基礎疾患(COPD)がある者がいます。帰らない方が良いのであれば、今の状況のメンタルを立て直す方法を教えてください。【新型コロナウイルス(COVID-19)についての質問】

県内の病院にて看護師として働いています。今年４月から部署異動があり、辛いこと等があっても頑張って働いていました。しかし、６月下旬ごろから仕事に行く途中で運転しながら涙が止まらなかったり、次の日、苦手な先輩がいると分かっている時は何か言われるのではないかと不安や恐怖で眠れない日々が続き、しまいには消化器系症状が出て休暇が必要であると感じ受診して適応障害と診断をもらい休暇していました。 そこから今まで約2ヶ月間傷病休暇を取り復帰時は部署異動を考えていましたが、なかなか他の部署が人員定数いっぱいで入れず、元いたところ(４月に異動した部署)に苦手な先輩とはあまり被らないようにシフト調整し極力配慮することを条件に戻ることになりました。そして、本日30日から復帰予定です。しかし、仲のいい同僚とメールでやりとりをして明日患者を受け持っていると聞き、こうして打ち込んでいる今も明日からの勤務のことで不安や緊張、恐怖で眠れず、めまいや震えが止まりません。 復帰前に産業医や上司との面談も行い、その時はやってみるしかないので頑張ると言いましたし、もうシフトも組まれているので他の人にこれ以上迷惑かけると思うと行くしかないと思うのですが、このまま無理して行くと悪化させるだけなのでしょうか。それとも無理せずもう少しお休みさせていただいた方がいいのでしょうか。 まとまりのない文章で申し訳ありません。

職場でのストレスから徐々に体調が崩れ始め（起きられない、悶々とした日々、日常生活に手が回らない、ご飯を食べる気力がない等）、突然不安に襲われて涙が止まらなかったり鼻血が出たり鼓動が鳴るような耳鳴りが起こる症状も出始めたことから、職場でのストレスだけでなく自身の身体もボロボロになっていることに限界を感じ、仕事を休職しました。 なかなか精神科に行く勇気が出ず、休職をした2週間後にようやく予約を取って診察していただいた結果、適応障害と診断されました。 私はアルバイトとして働いており社員ではないので、休職の旨を会社に伝えた際「分かりました。また連絡ください」で話が終わってしまったので、休職するにあたりどのような準備をすれば良いか分かりませんでした。 そのため休職期間に入ってから傷病手当という制度を知りました。 社会保険には加入しているので自分も対象になるのではと思いました。 現在は休職して１ヶ月と半月。まずは、先月分の申請を行いたいと考えていますが ・自分の判断で休職をした ・休職後に診断された という観点から、傷病手当は申請できないのでは…？と不安になりました。 初診日の際に、休職を始めた時期などの詳細は医師に伝えてあります。既に休職していると伝えたところ「じゃあ診断書必要だよね？会社に言われなかった？」と聞かれましたが、先ほども述べたように会社からは何も言われてなかったので「特に何も言われてないです」と、初診日に診断書はもらいませんでした。 申請が出来るのであれば、申請の旨を会社に伝えて手続きを進めていきたいと思っております。 この場合は、手当は受けられるのでしょうか？ ご回答の程よろしくお願い申し上げます。