体脂肪率 50代に該当するQ&A

その後10年たって何事もなくすごしてきました、体重が15キロほど増えたのでダイエットのためパーソナルジムに通い1年で10キロ減量しました。 しかし腹筋力がなく腹筋してるとお腹の筋を攣ります、体脂肪率も高く減りません そこでふと思ったのですが、腹直筋被弁法をしているので腹筋力がな...

５２歳です。筋肉量を３５%から３７%に増やし、体脂肪率を２８%から２５%（３年前の数値）に戻すため有酸素運動や筋トレを続けています。通常の腹筋プラス腹横筋を鍛えるドローインを意識して行うようにしましたが筋肉痛にならず、効いているのかわかりません。

立っているときは良いのですがどうもきになってしかたありません。 現在52歳、血圧、血糖値正常。体重、体脂肪率18%とともに範囲ないです。 ただ2週間ほど前に急勾配の階段を3階分、早足くらいのスピードで登ったことがあるのですが、その程度の運動量で筋肉が何日も疲労痙攣することがある...

身長163、体重50から53kgですが、体脂肪率が32から33位まであります。中年太りなのでお腹に余分なお肉がついております。でも、洋服のサイズは38(M)で着られます。もう少し若い時にはウエストがゆるゆるで(Sサイズでもokでした)。

検査をしたのは夕方で、昼食から5時間たっていました。 昼食はコンビニのオニギリ2個程です。 BMIは22位ですが、体脂肪率は31位あります。 食生活は以前とそんなに変わらないと思いますが、すこし炭水化物(パン等)が増えたかもしれません。

飲み過ぎる時はボトル２／３くらい。 定期的な飲み会などで年に１０～１５回くらい暴飲暴食があります。 身長１５７　体重５９．６kg　体脂肪率３６．３で痩せるように言われました。 γＧＴＰが３年前から 2019年　４４ 2020年　３４ 2021年　２９ と下がってい...

糖尿病に関連するの領域でひっかかりショックを受けています。 体型は171ｃｍ　55から56ｋｇ（ＢMI１９位）、体脂肪率11から13％の状態が何年も変わらず続いております。 世間では糖尿病は怖いとよく言われ、糖尿病がちらつき心配です。

生理は9歳からで、大人になってから減少したと思われるます。 術後15キロ太り、脂肪肝で減量中です。 痩せてても、体脂肪率は30％以下ではありませんでした。 成長ホルモン治療は乳癌から停止してます、年齢も57歳なので再度専門医に成長ホルモン治療をお願いした方が良いでしょうか？ ...

データは以下のとうりです 身長167.5cm年齢54歳 8月後半 体重：127.8、筋肉量67.6、体脂肪量56.4、体水分量：52.7　体脂肪率：44.1 今週 体重：124.5、筋肉量66.4、体脂肪量54.4、体水分量：50.6　体脂肪率：...

1月後半に診断され、2月から投薬、食事、運動をはじめました。その時の体重は88キロ、3月20日現在、81キロと減りました。体脂肪率26% 今までにないくらい減りすぎなので、他の病気などもしんぱいしています。腰痛もMRIの結果はどこも異常がなく、内臓系の疾患も考えた方がよいのでしょ...