乳房再建後のお腹の筋肉について
person50代/女性 -
10年前に乳がんで左乳房を全摘しました、その時腹直筋被弁法で自家再建をしました。
その後10年たって何事もなくすごしてきました、体重が15キロほど増えたのでダイエットのためパーソナルジムに通い1年で10キロ減量しました。
しかし腹筋力がなく腹筋してるとお腹の筋を攣ります、体脂肪率も高く減りません
そこでふと思ったのですが、腹直筋被弁法をしているので腹筋力がないのはわかりますがこれは
鍛えてもどうしようもないのでしょうか？
また
体脂肪が高いのは腹直筋をとったからでしょうか？
他の筋肉を鍛えても体脂肪は減らないですか？
すみません、病気では無いのですが私にはとても気になって夜も寝られません
よろしくお願い致します
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