動悸がする時の寝方に該当するQ&A

ここ2ヶ月くらい、寝ようとすると動悸が気になり、うまく寝ることができません。 最初は2回目のワクチン接種後、夜中に目が覚めたときに動悸を感じ、そのまま眠れませんでした。そこから、また動悸が起きて寝れなくなったらどうしようという悪循環に陥り、以降動悸を感じ、何時間も寝れないなど、不眠になってしまいました。 寝付けても夜中に目が覚めたら動悸を感じ、そのまま眠ることができません。 常に寝不足状態でつらいです。 動悸を感じにくくするような手段や、寝方はありませんでしょうか？ ちなみに高血圧です。

左を下にして寝るとだんだん動悸がして辛いです。 心臓圧迫してるのかと思います。 やせて漏斗なので心臓かなり左へ移動してるからと思ってますが、その寝方はダメ。仕方ないでしょうか? 若い時は問題なかったんですが。 なにかアドバイスお願いします。

仕事の関係上、夜勤もあり睡眠時間やタイミングがバラバラです。なので、休みの日は昼過ぎまで寝てしまう事がほとんどです。寝過ぎてしまった日は、頭が重かったり、それが酷いと頭痛に繋がる時や、フワフワした目眩がある日や、胸の辺りが重苦しいのが1日中続く日がたびたびあります。頭痛は薬を飲んで対処するのですが、胸が重苦しい日は対処する方法がありません。動悸とは違い、ズーンと重苦しく、感じる時と感じない時があります。それは寝方が関係するのでしょうか。寝すぎないのが一番なのは分かるのですが、スッキリ起きるにはどうしたら良いでしょうか。

先日も凝りについて相談させていただきました。起床時の凝りは 枕や寝方を変えたりして少しは楽になりました。でも仰向けで目が覚めると手首から小指薬指にかけて痺れがあります。枕が首から離れて頭の上側にあるといくと特にです。だから夜も寝るのが嫌になり 寝なきゃと思うからか動悸がします。日中 動き出すと痺れは治まりますが 今度は肩凝りや背中が凝るし… 。こういう場合は整体にいくよりまず整形にいくべきですか?それとも心臓や脳の疾患でしょうか?

夜中23℃ 何もかけないで変な寝方をしてしまい、凄い寒気で4時に目が覚めました。手足がすごく冷たく、凄い寒気、なんとなく後頭部が重い、少し動悸がする。熱は無くむしろ低いくらい35.7〜36.2℃ 不安になり血圧を測ったところ上が128.131.110とバラバラでいつも血圧は100くらいなので、血圧が上がってる状態でした。 先月脳のCTは撮って異常なしでした。 この症状ってなんなんでしょう？？？ どんな病気が当てはまりますか？

26歳、喘息持ちです。 夜、寝ようと思い布団に入ると胸と喉に圧迫感があり急に心臓がバクバクと動悸が酷く息苦しくなります。喘息の時みたいな喘鳴はないです。 呼吸しようとしても乱れて眠れなくなる程です。 どんな寝方をしてもおさまりません。 今年の5月入った頃から週に2、3回の頻度であり 立っていると呼吸が楽なので1時間ぐらい座ると落ち着いてきてやっと寝れるという感じで、6月中旬には仕事中酷いめまいと動悸があり血圧を測ったら上が正常、下が少し高めでした。 何か心臓の病気という可能性はありますか？ 病院にかかるとしたら何科にかかればいいのでしょうか？ 心臓ではないですが何度か病気をした経験があるので不安です。よろしくお願い致します。

2週間前から異変に、気付きました。 寝てる時に突然腕が痺れていた。顔も違和感。起きたら首と背中の間の骨が痛かった。しばらくしたら痺れた感覚は戻りました。 心配になり脳神経内科へ行き脳のCTや首のレントゲンを撮りましたが異常なし。念のため血液検査をし結果待ちです。 整形外科にも行きましたが、寝方や姿勢がいけないんだ。内科的なところから来てるんじゃないか、大きい病院で検査した方がいいと言われました。 その後、夜になると心配になり寝付けなかったりしましたがしばらくすると何もなかったように痺れもなく眠れました。 その他に、肩と背中が凝る。硬い感じ。腕が重くて手に力が入りづらい、こわばる。全身の脱力感。足が重くてこわばる感じ。ストレッチをすると太ももの裏が硬い。腕を組んで顔を伏せて寝ただけで腕がしびれる。正座して立つと足が重い。寝てる時にふと目が覚めると手や上半身、口に力が入っていたような感覚。体の一部が冷たい。立ちくらみ。手足の冷え、足首や股関節の関節の硬さを感じる。 それらの症状が良くなったり悪くなったり。この不快な症状のせいで、自分は悪い病気じゃないのかと考えて憂鬱になったりしたりします。 数週間前に体の不調が出てから、様々な症状があり悩んでます。何が原因なのかハッキリしたくてつらいです。 以前悩んでた、動悸は出なくなりました。 夜にまた痺れたら嫌だなと思い、体がリラックスできてない感覚になり寝ようとすると息が止まってる感じで寝付けないこともありました。しばらくして眠っていましたが。 話長くなってしまいましたがご判断宜しくお願い致します。

現在高コレステロール血症と不整脈(期外収縮)で2ヶ月おきに通院中、コレステロール値を下げるため(食生活に問題なく運動量も問題なくても260台からは下がらず投薬になりました。また38才の時に一過性脳梗塞になり、その時は総コレステロール値が299でした)半年ほど前からﾘﾊﾞﾛ20mgを服用し脈飛びや動悸がひどい時にﾜｿﾗﾝを使っています。去年の12月に2度ほど夜､寝るので布団の中で横になっていた時中に胸の中央部が手を広げたくらいの範囲で突っ張るような痛みがありました。寝方をいろいろ変えても治らず時間にすると3､4分くらいです。痛みの消失の仕方は各々いつの間にかというような波が引いていくようです。痛み方はキリキリでもギュッと握られるようでもなくじわじわとくる感じ(座骨神経痛の時の鈍い痛みに近い)です。また年末には時間的にも量的にも飲酒量はさほどでなかったのに全く記憶がなくなり嘔吐、周りが見ていたらスッと寝てしまったようだったとのこと。その後目覚めた時に体の左半分の鎖骨から乳房下位の範囲に上から押されるような突っ張るような痛みが5分近く続きました。この時も冷や汗や脂汗が出るでも七転八倒するような痛みでもなくズ〜ンと重さのある痛みです。翌朝は前夜の様子から考えてありそうな二日酔いのような気持ち悪さや頭痛も全くなく不思議なくらいでした。3回の胸痛の時にはどれも不整脈の自覚はなかったのでﾜｿﾗﾝは飲みませんでした。心疾患からの痛みと神経痛の痛みの素人でもわかる違いがあるのでしょうか?また3回目の飲酒後の症状(?)は単に飲んだせいなのか次回診察時に主治医に伝えた方がいいのでしょうか?

いつもお世話になっています、本日も宜しくお願いします。時々動悸で目が覚めたりする事がありますがいつもはそのまま寝ますが、昨日の夜中は脈が凄く早い動悸で目が覚めて落ち着くまで布団の中でじっとしてました…それから不安で寝れてません、現在パニック障害3年ぐらい、最近予期不安、パニック障害振り返してる感じです、薬はリーゼ3回メインテート飲んでます、リーゼは2回の時がほとんどですが、寝る前飲まない時もあるのですがやはり動悸が不安なら寝る前飲んどいた方が良いのでしょうか？リーゼ飲んで眠いのに寝れず睡眠不足、子育ての疲れもだいぶあります。動悸はやはりパニック障害からの動悸ですかね？