妊娠体重減るに該当するQ&A

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血糖値と食事内容の関係について

person 50代/女性 - 解決済み

昨日血液検査をしたところ、A1cの値が上がっていたので相談です。 40代の半ばから空腹時血糖やA1cが少しずつ上昇し(5.7~5.8)、健診の度に注意を受けて、糖質をあまりとらないようにしていました。 更年期になってコレステロール値が高くなったこともあり、定期的に血液検査をして血糖値も同時に経過観察をしていたのですが、8月に6.1だったのが昨日6.5と急にこれまでにない数値となってびっくりしています。 実はこの上昇の背景に思い当たることがありまして、 1 PFCバランスを整えるダイエットを始めて、糖質を1日150グラムぐらいとるようになった 2 手首の腱鞘炎が悪化して(ドケルバン病とガングリオン)ヨガをする時間が減った 影響があるのではないかと思っています。 2 は手術予定で、今回の血液検査の数値は術前検査の時のもので、整形の先生に注意を受けました。(朝食7時半ごろにご飯80gと卵などを食べて、9時過ぎの採決で随時血糖は120でした) 1についてなのですが、自分が40代になった頃から、父・祖父ともに糖尿病だったこと、28歳の妊娠中に血糖値が上昇したことがあったことから、ずっと食事には気を付けていました。 当時からずっと糖質を軽く制限するスタイルで、1日の糖質量は100~120グラムくらい。朝20~30グラム、昼は50グラムくらい(どうしても外食が多いので)、夜は糖質はとらずおかずだけ、という内容で10年以上はすごしてきました。 それがここ数年体重の増加が止まらず、以前から保健師からも糖質量が足りないので、気になるのはわかるけど、もっと増やしてよい、と言われていたこともあり、食事記録アプリでも総カロリーと糖質量が少ないと指摘をされていたので思い切って9月末からアプリを使いPFCバランスを整えてみる方式に切り替えました。 内容は総カロリー1500、糖質40~50%、タンパク質 10~30% 脂質35%未満のアプリのコースで食事内容を記録し毎日ほぼその基準を満たしています。糖質量は1日150gを出ていません。 体重は9月末から約2か月弱で2キロ落ち、体脂肪率も2%減って体調が良い(疲れにくくなった、睡眠も改善)と感じていました。 食事内容は朝・夜ご飯80g(計測しています)、昼はコンビニおにぎり1個にそれぞれ魚中心の和食スタイルで蒸した野菜や下茹でした肉とのサラダ、焼き魚・根菜の煮物などを追加するスタイルです これを続けて行きたいと思っていたところのA1cの上昇で、この食事法を続けていいのか悩んでいます。 2 の運動はヨガが趣味で、20年くらい続けていたのですが、8月の頭に通っていたヨガスタジオが倒産し行き場がなくなったこと、手首の腱鞘炎の悪化で痛みがあるためできなくはなりましたが、パーソナルトレーニングで月2回1時間ほど筋トレをし、週2~3は家でも自重筋トレ、週末時間があればランニングもしていますので、体重は減っても筋肉量は落ちていません。 糖尿病の食事療法としても大きな問題はない内容ではないかと思って、血糖値のことはあまり気にせずPFCバランスを意識した食事内容にしてしまいましたが、血糖値の上昇があるのであれば、以前の糖質をもっと少なくし、その代わりにタンパク質多め(このせいで太ったのではないかと思っています)の食事に戻したほうがいいのでしょうか。 来週コレステロールと血糖値を相談している主治医にも相談しますが、他の先生のご意見も伺いたいと思っています。

2人の医師が回答

40代女性 脚や足のだるさ

person 40代/女性 -

40代も半ばに差しかかっている女です。 ここ2週間近く、足の裏や脚がすぐにだるくなり、太ももからもみほぐしてくれる電動フットマッサージャーを使ってマッサージをしているのですが、直後は脚が軽くなるのですが、翌日夜にはまた同じような状況になっています。 太っているのですがもっと太っている時に同じような状態で、最近また太ってきたとはいえ当時ほどではなく、当時あった腰痛もほぼない状態です。 ただ、脚がだるい時は全身・上半身の倦怠感も伴っています。 3年3か月近く前に出産し、その妊娠中に妊娠糖尿病と診断されましたが、食事に気を付けて血糖値は許容範囲内に留め、出産後は正常値に戻っていました。 その後体重はそこまで変わらずにいましたが、授乳があるからと甘い物を食べすぎるなどして、時々気にして糖尿病内科に行って検査をされては、まだその域ではないと言われてきました。 昨年4ヶ月ほど仕事を休んで室内にいる期間があり、その間に急に体重が増えました。運動量が劇的に減り、食べる量は増えていました。 その後多忙のため受診できていないのですが、昨年末から甘い物を食べる頻度が増え、3月以降は食べ放題など食事量自体が増えていました。 4月は自制していたのですが、5月はまたもりもり食べてしまっている矢先に、脚のだるさが出現して怯えています。 通勤で1日30-40分は歩いている(遅刻しそうな時は全力で走ってます)のですが、それぐらいではカロリー消費的には大したことないことはわかっているつもりです。 睡眠時間が少なく、4月からは急に仕事が忙しくなって終電で帰宅する日もありましたが、気が張っているのもあって、少しは落ち着いた5月に入ってからの方がだるいです。 とにかく生活全体が乱れている状態です。4月下旬にショックなやらかしがあってからはしばらくやけ食いしていましたが、今は精神的には平常に戻っていてあえてそのようなことはしていません。しかし食事量は以前より増えているように思います。 散々夜更かしした後歯みがきもせずに寝ることが多い最近です。 脚のだるさや倦怠感が出現したのは5月に入ってしばらくしてからだったと思います。気のせいか最近これまでよりは尿の頻度が増えているようです。 6月か7月に職場の健康診断がありますが、それより前に糖尿病内科を受診した方がいいでしょうか。 そうではなくて、他の病気を心配した方がいいでしょうか。

4人の医師が回答

10ヶ月になる息子の脳性麻痺の可能性

person 乳幼児/男性 -

来月10ヶ月になる息子の脳性麻痺が心配です。 40週で産まれ、出産時は大きな問題はなかったのですが、生後3日目に低血糖になりました(妊娠糖尿病は無し) 寒い日に生まれ、思った以上に体力を使ったのと、母乳がうまく飲めていなかったのかな、と言われたのですが、以下の流れで重篤な低血糖だった可能性は高いですか? 2日目〜3日目にかけての朝方に授乳を繰り返しても泣き止まず、なんとか添い乳でAM2:00ころ就寝→私も疲れて一緒に寝てしまい、AM5:00ころ起きるとよく寝ていた。 起こして朝の授乳をして、体重測定をすると規定より減っており、検査したら低血糖で入院しました。 3時間ごとの授乳は記録をつけて行っており、大きく空いたことはありませんでした。 飲めているな、と感じることもありました。 上記2日目の夜〜3日目のAM2:00ころはよく泣いてしまい、看護師さんを数回呼んだのですが、母乳は出ているので添い乳で頑張りましょうと言われました。 先日MRIを撮り、後頭葉に白質が見られるとのことで、ただ主治医の先生からは、低血糖の時に痙攣などの神経学的症状がなかったことから、珍しいケースですと言われました。 発達状況は、 3ヶ月寝返り 4ヶ月首座り 9ヶ月末現在、座らせると手をついて十数秒は保ちます。自分からは座りません。 はいはいの体勢は取っても、足だけで強引に行こうとして手を使わなかったり、物に手を伸ばさないのが気になります。追視はします。 目の前で手を組んだままはいはいしようとします。 よく目が合い笑い、呼びかけにも反応し、何やら喃語は話しますが、後遺症が残っている可能性は高いのでしょうか。

5人の医師が回答

臨月 りんご病について

person 30代/女性 -

妊娠37週です。36週の健診で胎児体重は2700gあり頭位、経膣分娩予定で陣痛待ちです。 現在、子どもの通う幼稚園でりんご病が流行っているようです。子どもはりんご病に罹ったことは無いと思います(抗体検査をしたことはなく、典型的な症状が出たことがないのでそう判断しています) 私は親に聞いたところ子どもの頃に罹っていると言われたのですが、妊娠初期に念のため抗体検査をしたらパルボB19抗体のIGが0.54で陰性との結果でした。 子どもと私は今のところ何も症状なく元気です。臨月でりんご病に感染しても胎児に影響が出る可能性は低いようですが、予定通り健診に行けなくなったり出産時に発症したら病院に迷惑を掛けたりすると思うので気になっています。以下質問です。よろしくお願いします。 1. パルボB19抗体のIGが0.54ということは過去に感染したことは全く無く、感染しやすいということでしょうか?それとも少しは抗体があるのでしょうか? 検査結果の紙には上限値0.8と記載があるので0.8あれば抗体があるということですよね。親には感染したことがあると言われ、抗体が0では無くて0.54というのが気になります。 2. 来週から園が夏休みで、出産するまでは自宅保育の予定です。両家遠方で他の預け先はありません。 明後日は妊婦健診なので登園予定ですが、明日は感染予防で休ませるか悩んでいます。 毎晩のように夜中に軽めの前駆陣痛のような張りが1〜2時間あり、もしかしたら子どもと2人の時に本陣痛や破水が来る可能性があるからです。 園では先月からたまに感染した子がいたようで、りんご病は潜伏期間が長いのでもう感染していて潜伏しているかもしれません。 明日1日だけ休ませても意味はあるでしょうか?もし感染していても家でゆっくりしていれば発症するリスクは減るのでしょうか? 3. 子どもが先月と先々月に37度後半〜38度前半くらいの熱が2〜3日出て風邪症状があった時がありましたが、頬が赤くなったりレース状の発疹が出たりはしていません。 りんご病は発熱や風邪症状が無いこともあるようですが、逆に発熱や風邪症状はあるけど頬が赤くなったり発疹が出ないこともあるのでしょうか?

4人の医師が回答

痩せ型糖尿病の血糖値コントロール

person 40代/女性 -

去年7月に境界型糖尿病と診断 空腹時血糖97→負荷5.9 30分血糖158→ インスリン負荷50.3 60分血糖200→インスリン負荷71.9 120分血糖151→インスリン負荷66.6 HbA1c5.7 今年2月糖尿病型と診断 空腹時血糖97→負荷6.1 30分血糖207→ インスリン負荷54.9 60分血糖228→インスリン負荷92.5 120分血糖217→インスリン負荷81.3 HbA1c5.8 2020に妊娠糖尿病となり気を付けてきました。食事運動に取り組み、もち麦や押し麦100gで2時間血糖値160~140くらい(ブラン食パン糖質26.6g 1枚なら血糖値120~130)の状態。 運動も増やし、糖尿病心配、小さい子二人の育児、体重が45→41になり.身長156です。筋肉を増やすどころか減りました。気を付けていたのでHbA1cも高くないことからもう一度糖負荷試験です。糖質を増やしたらHbA1cもあがそうで、 1.痩せ糖尿病で血糖値をあげずに太る方法はないのでしょうか? 2.糖質を増やす場合、痩せで血糖値あがる人はなにかしら薬などの対策はあるのでしょうか?運動や食事で限界を感じ。 3もち麦食物繊維が多いものは胃の不調になるときがあり、対策はありますか? 4.代りにたんぱく質や脂質を増やすとコレステロールがあがりますが痩せている場合は構いませんでしょうか? 5.インスリンは出ているようでこの経過から何が原因でインスリンの効きが悪いのですか?中性脂肪は低いです。脂肪肝の場合は何の数値で分かりますか? 6.この経過は急激に悪くいるわけではないのでしょうか? 7.祖母が糖尿病でした。医師には、体質や遺伝避けられない人もいると言われ、がんばってきたことあり辛くなりましたが、どのように考え、取り組みをしていけばいいてしょうか。痩せすぎず、やれることはやるので楽しく過ごしたいです。

2人の医師が回答

29週で緊急帝王切開した双子について

person 30代/女性 - 解決済み

29週0日で朝起きたら少し破水していて、病院にかけつけ前期破水と診断され、翌日に緊急帝王切開し一卵性双生児の男の子を出産しました。 妊娠中に特にトラブルはありませんでした。 双子は兄が986g、弟が1110g。 アプガースコアは定かではありませんが5分後に6点と7点と書類に記載があったと思います。 出産時には2人とも泣き声は聞けています。 兄→日齢4日脳室内出血グレート2 弟→日齢1日脳室内出血グレート1 尚、生後16日目にエコーで吸収されていると診断されました。 エコーなどは定期的に行ってくれています。 現在、生後29日、修正33週目に入りました。 体重 兄→約1250g、弟→約1500g 鼻からの呼吸器  兄→SIMV 現在、酸素20〜23%で使用している 弟→SiPAP 時々酸素使用している程度 呼吸器の種類は産後8日目に説明された物です。両方とも鼻からの呼吸器で多分変わってません。 2人とも酸素を使わない時期もありました。 その他 兄 ・体重の増加が緩やかなので〜オイル⁇を注入している。 ・呼吸を促す点滴 ・抗生物質(感染症と分かってから) ・お腹の張りを抑える薬 弟 ・呼吸を促す点滴 ・抗生物質(感染症と分かってから) ・お腹の張りを抑える薬 現在私が把握している物です。 その他にもいろんなお薬を使用していると思いますが、先生からわざわざ説明されるほどではないような早産ならではの薬と把握しています。 先日無呼吸の回数が増えて血液検査した結果なにかしらの原因で感染症にかかっていると言われました。 ただ、原因菌を調べるのに培養検査するので時間がかかると言われています。 点滴で抗生物質を入れてから無呼吸の回数は減っているとのことです。 エコーやレントゲンでは脳や心臓などに変化なしとのこと。 検索魔になり、いろいろ調べていたら脳室周囲白質軟化症と言う言葉をよく見かけたので質問させて下さい。 ・この感染症が原因で脳室周囲白質軟化症や再度、脳室内出血する可能性はありますか? ・脳室周囲白質軟化症とは原因はなんでしょうか?いつまでに発症するのでしょうか? ・早産児にとって感染症とはどのようなリスクがあるのでしょうか? ただでさえ小さく産んでしまっていろんなリスク背負わせているのに、さらにリスクを背負わせるような運動障害や知的障害が残るのが不安で不安で仕方ありません。 もちろん成長しないと分からない部分もあると思います。 ※どんな感染症か定かではないので曖昧な質問ですみません。 よろしくお願いします。

5人の医師が回答

妊娠中の胃痛と吐き気について

person 20代/女性 -

現在、妊娠19週後半です。 5週の頃から、強い吐き気とそれに伴う食欲不振、匂いつわり、よだれつわり等がありました。 ピーク時は、ケトン3がでて体重も15%近く減りました。 嘔吐したのは1度だけですが、空腹時などは吐き気が増しサラサラした唾液が止まらなくなり数分間は胃が痙攣し嘔吐を促すような反応?症状が1日に数回毎日の様にありました。 産院からの処方薬は、小半夏加茯苓湯とプリンペランです。 現在は、プリンペランのみ時々服用しております。 13週頃から食べられるものが増え、ガムなどを噛んでいれば吐き気がかなりマシになり、16週頃からは食べ物や自炊中の匂いもほとんど平気になりました。 しかしその頃から胃痛が酷くなり、特に空腹時と夕方から明け方頃までとてもつらいです。 また、口内の両端?から苦い様な酸っぱい様な味が1日に何度か滲み出てきます。 胃液が上がってくるような感じはあまりないのですが、胃痛や胃のムカムカは横になると症状が酷くなる印象です。 1日に何度もヒクっと横隔膜が痙攣するようなしゃっくりのような症状もでます。 ゲップの様に空気が出てくるとかは、ほとんどありません。 検診がまだ先の為、産院に電話で相談したところ、逆流性食道炎の疑いがあるとのことでした。 市販のガスター10の服用許可をもらい夜中の空腹時に2日連続で使用しましが、症状は特に改善せず余計に気持ち悪さが増す感じで夜中に何度か起きてしまいましたので使用を中止しています。 現在は、LIONのスクラート胃腸薬S錠を1日3回食間に服用しております。 飲むと少しの間、胃痛とムカムカに効いている感覚があります。 この週数ですと、つわりではなくやはり逆流性食道炎の可能性が高いのでしょうか? 安定期頃まで24時間あった吐き気はかなりマシになり、現在は胃痛や胃のムカムカから来る吐き気があるような感じです。 胃から喉の辺りまで、詰まった感じでぎゅーっと締め付けられてる様な痛み?酷い不快感です。 食事中は、吐き気も胃の不快感も全くないのですが食べ終わった途端に症状がでてきてしまいます。 ちなみに食後の口のまずさ?不快感は、つわりピーク時から現在も続いています。 ガスター10があってない場合、この様な症状の改善が見込める治療は他にありますでしょうか? 1人目妊娠時は、安定期を超えたら元気に過ごしていたのですが今回は胃の不調からの気持ち悪さが常にあり、いまだに長時間動くことがしんどい状況が続いており悩んでおります。

3人の医師が回答

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