妊娠初期体重増加に該当するQ&A

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妊娠中の体重に変動がないこと

person 30代/女性 -

この度、第二子を妊娠し現在22週(身長168センチ、64キロ)になりました。 これまで悪阻もなく担当医には経過良好と言われているのですが、体重の増減がないことが気になります。 母子手帳を見ると第一子の時には6ヶ月時点で4キロ増であったのに対し、現在は0.1キロしか増えておりません。 妊娠初期の頃に助産師の方に+7〜10キロが適正と言われていたので、このまま増えなかった場合なにか問題が起きるのかと不安になりました。 実は第一子出産後に一度産前の体重(56キロ)まで戻ったものの、卒乳後から好きな時に好きなだけ食べる生活をしていたせいで増加しつづけ、64キロまで来たところで第二子を授かりました。 このままでは体重管理に影響すると思い、習慣化していた間食や夜食を経ち、食事は大体3食、ごく稀に2食の生活になりました。食事内容は普通の一人前の量で、特に脂質や糖も削っておりません。運動量も妊娠前と同じで精々6000-7000歩/1日です。 妊娠6ヶ月であれば特に増加せずとも問題なく、このままの生活で今後自然と増えてくるのでしょうか?仮に増加しなくても胎児に影響はないのか教えていただきたいです。よろしくお願いします。

1人の医師が回答

妊娠中の体重の減少について

person 30代/女性 - 解決済み

現在妊娠35週です。体重が増えず、周りの人からもお腹の出方が9ヵ月にしては小さいと言われ気になっています。 私は元々、150センチ55キロの小太りだったので、妊娠した当初、先生には体重増加は5~7キロくらいに留めるように言われました。それで、よく食べていたスナック菓子はやめ、塩分も自分なりに控えるようになりました。 でも、割りと好きなものをなんでも食べていて、レトルトも食べるし、特に妊娠前には食べなかった甘いパンや甘いお菓子をたくさん食べるようになりました。野菜や乳製品もほどほどにとっています。バランスがいいとも思わないけど、悪すぎるとも思わない程度だと思います。 体力づくりのために散歩はよくするようにしていて、歩ければ5000~10000歩歩いています。 ですが、つわりが全くなかったのに初期に5キロやせて、その後今までに52~53キロの間をいったりきたりなのです。 1度、1週間でニキロ増えたのにびっくりして少し控えめにしていたら、またこの体重に戻りました。 遺伝があるのか解りませんが、私の母親も、妊娠中は私と同じく甘いものばかり欲してたし、体重も五キロくらい減り、まわりに産んだことも知られてないくらいお腹の出方も小さかったそうです。 ですがあまり体重増加がないと子どもが生活習慣病になりやすいとも聞いたので心配です。 赤ちゃんの成長に関しては先生には問題ないと言われています。 何か影響はありますでしょうか?

2人の医師が回答

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