体重増加について

30代/女性 - 2008/02/12

現在妊娠18週です。初期はつわりが酷く体重が2キロ減ったにもかかわらず、つわりが治まると3キロ増えてしまいました。一人目の時に15キロも増えてしまい、苦い思いをしたので、どうしても太りたくありません。妊娠五か月で3キロ増加は増え過ぎでしょうか?どうすればあまり増えずにすみますか?甘いモノやお菓子は一切口にしていませんし炭水化物も極力押さえているのに増えてしまいます。お忙しいとは思いますが、何かいいアドバイスをどうか宜しくお願いします。