妊娠葉酸摂りすぎに該当するQ&A

こんにちは。 現在妊娠11週の妊婦です。 悪阻が酷く、ここ1ヶ月程は、 いちご、ばなな、ヨーグルト、カロリーメイトがメインで、 お昼は毎日パンを食べています。 幸い、水分はしっかり取れているので、 毎日吐いてはいるものの、点滴はしたことありません。 食べれるものがかなり偏っていて、 今は野菜を食べる気が起きません。 (妊娠前は野菜大好きでした) 質問1 1ヶ月間ほぼ毎日、いちごを１パック、 バナナを3本〜4本食べていますが、 体に悪い影響はありますか？？ 質問2 白米が全く食べれず、 パンやうどん、パスタなどしか食べれないのですが、小麦粉を毎日摂ると、子供がアレルギーになったりしますか？？ 質問3 カロリーメイトとウィダーと、エレビットのサプリを摂取していたので、1日の葉酸の量が1000μg以上になっていた日が何日かありました。(プラスでイチゴも一パック食べてました)葉酸の取りすぎも良くないですが、子供に悪い影響はありますか？？ 宜しくお願いします。

昨日妊娠が判明し、現在妊娠5週目に入ったばかりです。 主治医の先生からは「特に気にせず普通に過ごしてください」と言われましたが、「普通」の範囲がいまいち分からず、ネットなど調べて色々不安になってしまいます。特に食事面と運動面でいくつか教えていただきたいです。 1.生ものは食べても問題ないか 色々意見が分かれるようですが今のうちから生ものは取らない方が良いのでしょうか？生肉、刺身は控えていますがローストビーフや生卵もダメなのかがわかりません。 2.葉酸サプリについて 妊娠がわかる前から葉酸サプリを摂っていましたが、サプリの成分表をみたところ葉酸の含有量が200μgしかなかったので足りなかったのではと焦っています。食事はそこそこバランスよく食べてはいましたが、今から含有量400μgのものに切り替えて間に合うのでしょうか？ 3.運動量について 在宅勤務でほとんど動かないので、妊娠前からスクワットとエアロバイク(低負荷、低速)、ストレッチを家でやっていました。いずれも心拍数が上がるほど激しくはなく、うっすら汗をかく程度でしたが、先日運動したら少量の茶色い出血があったので、怖くてここ数日ほとんど動いていません。それはそれでよくないのかと思いつつ、どこまでなら大丈夫なのでしょうか？ 前回6週目で流産していることもあり、かなりナイーブになっています。気にしすぎだとは思いますが教えていただけると嬉しいです。

欧州在住の妊娠20週の妊婦です。 妊娠初期(妊娠発覚から12週くらいまで)葉酸入りのサプリメントを飲んでいたのですが、それに150μgのヨードが入っていました。 1ヶ月前くらいに主治医に「ヨード摂ってる?」って聞かれ、初期以降サプリメントは摂っていなかったのでそう答えるとまた150μgのヨードが入ったサプリを処方されました。 しかし、ネットで見ると日本人はヨードの摂り過ぎの可能性があると知って怖くなってきました。 日本に居るときよりは魚介類を口にする機会は少ないですが、でもかつおだしとかお味噌汁に日常的に使いますし、海草類も食べます。 今のところ私は特に甲状腺など問題はありませんが、胎児は甲状腺機能低下など問題がある可能性は高いのでしょうか?やっぱりサプリメントはすぐ止めたほうがいいですよね?

現在妊娠25週目の妊婦です。 気になる事があるので質問させて下さい。 妊娠17週目まで産科で勧められていた葉酸800mcgのサプリメントを飲んでいました。 食生活では健康に気をつけ野菜を多く摂取していました。 生野菜は得意ではないので、調理した野菜をたくさん食べていました。 毎日のように小松菜やブロッコリー、アボガドやほうれん草などを交互に食べていました。 今更、ビタミンAの摂りすぎだったのではないかと心配しています。 胎児に影響はありますか？ 先生方どうぞよろしくお願いします。

こんにちは。 現在妊娠22週の妊婦です。 質問が3点あります。 1、DHA摂取量について 現在DHA単体のサプリメントと妊婦用のマルチサプリメントの2種類を飲んでいます。 DHA単体にはDHA500mg含有、マルチサプリメントにはDHA200mg含有されていて、一日に合計700mgのDHAを摂取しています。 摂りすぎになっていないでしょうか？ 2、摂取上限量があったら教えていただきたいです。 3、妊娠前〜妊娠初期には葉酸が重要と言われていますが、 妊娠中期以降や出産後にも服用していたら良い効果があるのでしょうか？ ご回答、よろしくお願いいたします。

毎日ビオフェルミンSとピジョンサプリメントとチョコラBBスバークリングを飲んでいます。チョコラBBでナイアシン20mgピジョンサプリで11mgとっています。とりすぎになるのでしょうか?とりすぎもよくないとききますが… チョコラBBだけで1日に必要なナイアシン182%とかいています。 チョコラBB ナトリウム13mgビタミンC1500mgビタミンB1 0.3mgビタミンB6 5mg鉄08mg サプリメント たんぱく質0.03g脂質0.01g炭水化物0.17gナトリウム1.3mg葉酸400μg鉄10mgビタミンB1 1.3mgビタミンB2 1.5mgビタミンB6 1.9mgビタミンB12 2..8μgパントテン酸6mg 摂取しすぎや、他に摂取した方がよいものはありますか? 来年には妊娠希望です。 便秘ぎみ、ニキビ、冷え性が悩みです。

妊娠７週って、酸素や栄養って母体からなんでしょうか。 もともと呼吸が浅く、パルスオキシメーターで測っても96くらいが多いです。赤ちゃんの脳や心臓などの発育に影響ありますか？？？意識して呼吸したほうが良いですか。 最近は下痢や便秘、つわりなどで体調が悪いと更に呼吸が浅くなりパルスの数値が95くらいになってしまいます。 気にしすぎでしょうか。 つわりが始まり、あまり野菜などがとれません。 葉酸は1日にサプリで480μｇはとってますが野菜や果物からは100μｇほどしか取れないこともあります。 少ないでしょうか、量や期間の目安を教えて下さい。

現在妊娠4カ月です!つわりがあり、飲み物が水やスポーツ飲料、麦茶もあまり受け付けません! 唯一飲めるのが無糖の紅茶なのですが、カフェインが心配です! カフェインは100mlあたり12mg含まれると書いてあったのですが、1日300mgまでのカフェインは摂取しても影響がないと聞いたのですが、そうなると1日の水分がすべて紅茶でも問題ないということでしょうか? モヤモヤしながら飲んでいます! あと、葉酸のサプリメントがあわなく飲めなくて、食べ物から取ろうとしても吐いてしまいます! そちらも心配なのですが、心配しすぎですか?

妊娠28週になります。 血液検査の結果、ヘマトクリットの数値32.2がで貧血と言われ、フェログラデュメット105mg、レバミピド100mgを処方されました。 1日1回、1ヶ月分処方されています。 インターネットを見ていたら、レバミピドは妊婦には良くない感じの表記があったのですが、飲み続けて大丈夫でしょうか？ 逆に、胃に変化がないなら飲まなくても良いでしょうか？ また、毎日飲んでいる葉酸サプリに、鉄分10mgが含まれているのですが、1日の摂取量は 鉄分の取り過ぎになってしまうでしょうか？ 貧血の診断はヘマトクリット33未満とのことでしたが、数値が1不足しているのだけに、こんなに鉄分を取って平気なのでしょうか？

現在妊娠１３週目です。 クリニックから転院して、大学病院の顕微授精で授かりました。 私はもともとビタミンD、亜鉛が低い状態です（ビタミンD：8mg亜鉛：70㎍） 検査は転院前のクリニックで測ってもらいました。 当時病院からはノベルジン25mgと葉酸サプリを処方されていました。 クリニックでは胚盤胞を２個もどした結果、異所性妊娠（卵管切除のため手術）、流産になり、その後転院しました。 手術後ということもあり、転院まで数か月不妊治療をお休みして、その間は亜鉛とビタミンDのサプリ、葉酸サプリを飲んでいました。 転院先では当時飲んでいたサプリを伝え、特に言及されることもなく不妊治療を開始しました。 妊娠が分かってからは、葉酸サプリ以外は飲んでいいか分からなかったため、葉酸サプリのみ飲んでいました。主治医にその旨を伝えるとそれで良いといわれました。 しかし亜鉛やビタミンDが低い状態では胎児の成長が妨げられたり、神経発達に支障をきたすという記事をよく見かけます。 主治医にやはり栄養素の不足が気になると伝えましたが、過剰にならないようにすることが大事と言われました。最近は亜鉛やビタミンDが多い食品や、わずかにそれらの栄養素が添加されている牛乳やチーズなどをたまに食べている状態で、サプリ自体は葉酸サプリのみです。葉酸サプリでも様々な栄養素が入っていますが、それでも心配です。 もともとビタミンDは一桁ですし、別の機会に検査することがあったのですが、亜鉛はサプリをとってる状態でも欠乏していました。 今度の妊婦健診で自分の栄養状態を調べられないかどうか聞いてみようかと考えているのですが、私が考えすぎなのでしょうか？ もともと抱えている強迫性障害もあり、自分のこの状態が正常なのかどうかも分かりません。どなたかのご意見伺えればと思い投稿させていただきました。