妊婦 ストレッチに該当するQ&A

昨日腰痛について質問して今日回答してもらったんですが、痛みが強くてもストレッチして大丈夫ですか? あと妊娠中に湿布をしても大丈夫ですか? 湿布をするなら温湿布と冷湿布どちらがよいですか? それとなるべく半身浴などして温めたりしたほうが良いのですか? ...とにかくどんな態勢も辛いの...

今計算では5週目ですが、元々腰痛持ちで仕事も1日たちっぱなしです。 休憩を除くと7〜9時間は立ってる状態… 足も良く浮腫み、ストレッチなどは心掛けてますが、 今後一層酷くなるのを防ぐにはガードル、ニッパーなどを今から着用した方がいいですか? ...休...

現在妊娠18週、31歳の妊婦です。 元々43〜44度くらいの熱い湯船に10分ほど浸かるのが好きなのですが、妊娠中は避けた方が良いとネットで見ました。 理由は妊婦がのぼせやすいから等でしたが、胎児へも影響が出る可能性がある的なことも書かれていました。 .....

35週に入ったばかりの妊婦です。一度足がつる状態から解放されましたが、昨明け方久々に両ふくらはぎ同時に足がつりました。ストレッチやお風呂でマッサージしてみましたが、今日も歩行困難と感じるくらい 足が筋肉痛のようで痛みます。

妊娠25周目になった妊婦です。 安定期に入ったくらいから徐々に恥骨？あたりが痛み出しました。 お尻と、脚の境の所が左だけ痛みます。 日中はそんなに気にならないのですが、夜お風呂入るときにのかがむ姿勢や、寝転がった時仰向けで脚を伸ばしたり、寝返りをすると痛みます。 ...ネッ...

こんにちは。今32週の妊婦です。最近体重が一気に3キロ太ってしまいました。 原因と考えられるのは食べても最近横になってばかりであまり動かなくなった事。漢方の下剤を処方してもらい使用しているのですが、前より便の出が悪くなった事です。 ...今日からでもと考えているのはウォーキングです...

7ヶ月の妊婦です。よろしくお願いします。 猫背対策として、磁気の姿勢矯正ベルトを使用しています。全面チタン加工で、肩甲骨より上部にフェライト磁石が10個ついています。ベルトと言っても、肩こり・猫背対策用のものなので、装着するのは胸より上の部分だけです。 ...ベルトと言っても、...

今9週6日目の妊婦です。先週の検診で心音は確認できましたが、８cmのルテイン嚢胞があると言われました。そのせいもあってか、ずっと過敏性腸症候群で下痢ばかりだったのに最近は便秘ぎみで苦しいです。前に腸の大蠕動を起こして便秘を治すというのをテレビでみて、夜８時以降は食べずに朝起きたらす...

13週四ヶ月の妊婦です。 妊娠が発覚してから少ししてから 左の太ももの外側の付け根(前太ももと後ろ太ももの調度真ん中あたり) が、痛むなー。くらいなことがあったのですが、痛みも治まり、一昨日から急に反対の右足の同じ所から腰にかけて歩いたり、立ち上がったりすると痛みます。 ....

妊娠30週の妊婦健診を受けましたが心配な点が2つあります。 1つ目はお腹が頻繁に張ると相談したところ、子宮頸管を測定し30mmと言われたことです。 安静にする必要はないとのことで、これからやってみようと思ってた安産のためのストレッチもやってみて良いですよと言われましたが、帰...