足がつった後の筋肉痛
person30代/女性 -
35週に入ったばかりの妊婦です。一度足がつる状態から解放されましたが、昨明け方久々に両ふくらはぎ同時に足がつりました。ストレッチやお風呂でマッサージしてみましたが、今日も歩行困難と感じるくらい 足が筋肉痛のようで痛みます。今夜は気休めかレッグウォーマーをして寝ようと思います。後期に足がつるというのはよくききますが、ずっとその様な痛みというか筋肉痛のようなものは続きますか?トイレにいくにもキツイくらいふくらはぎが痛いです
マッサージしてもすごく痛くて…なにかいい解決法あれば教えて下さい
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