強迫性障害 何度も確認に該当するQ&A

外出する時、ガスがちゃんと閉まっているか、火事にならないか不安で仕方ありません。何度も確認したりスマホで写真を撮ったりして家を出るまでに確認に30分くらいかかってしまいます。この症状は年々酷くなってる気がします。家から出てしまえば心配はなくなります。仕事でも確認作業があるので 本当に辛いです。 病院に行けば治るのでしょうか。 本を買ったりして勉強中です。 何か改善する方法はありますか？

最近になって症状が悪化してきたように感じます。今思いつく症状は以下の通りです。 手洗いの回数が多い。 除菌シートの消費量が多い。 自分の中で「きれいなもの」と「汚いもの」を分けているが、それを乱されるとすごく憂鬱な気分になる。 洗濯できないものを着るのを避ける。 誤字脱字がないか何度も確認する。 サイクリング好きだったが、事故を起こすのが怖いので自転車に乗れない。 尖った紙袋など物を持って歩くのが怖い。 他人の車のドアを開けるのが怖い。 買い物するとき万引きしないか怖い。買ったものをレシートですべて確認する。 危険物が混ざっていないか気になりゴミが捨てられない。捨てるのに時間がかかる。 仕事で何度も確認作業をする。 今までこころの病気を診てもらったことがないのでよくわかりません。精神科や心療内科どちらで診てもらえばいいでしょうか。

コロナを機に手洗い、消毒、ウエットティッシュでの除菌を異常にするようになったり、帰宅後はシャワーを浴びないと不安になりました。また、玄関の鍵を閉めたか、不安になり何度も確認したり、家に戻ることもあります。最近、出産を機に悪化したような気がします。何か触る度にハンドソープでの手洗いがやめられません。虫よけスプレーなど見ると、触ったような気がして、何度も家族に確認したり、着替えたり、シャワーを浴びないと不安になります。寝ながら髪の毛を抜いているようで、朝起きると抜け毛も酷いです。もう何かをするのが怖くて、外出するのもいやになり、日常生活にも支障が出て自己嫌悪に陥っています。

自分でも異常だと思う行動をしてしまいます。汚れが取れないと思い何度も手を洗ったり、お風呂に入ったり、何も無いのに何も落としていないか何度も同じ場所を見つめたり。 鍵など戸締りなど何度も確認したり、車の運転も怖くて、何度も確認しに戻ったりしてしまいます。