燃え尽きに該当するQ&A

高校１年の娘の事でご相談します。 第一志望校の進学校に合格しましたが、合格後は燃え尽き状態となり、高校から出された春休みのの課題もやらずに入学。新しい友達も出来、放課後は部活に、遊びにといわゆるＪＫ生活を満喫しておりました。

精神的に安定したら、「甘んじてはいけない 、もっと頑張らなきゃ駄目になる」と考えるクセがあるし、多忙な会社で働いた時は燃え尽きた経験があるのでどうしたら良いか判断できません。 心療内科に通院していますが退職後から行っていません。

と心配にもなりますが、ネガティブな感じは全くありません。気力がわかないというより、持続的な緊張状態で燃え尽きているような感じです。 これは１００%　治るまで徹底して静養しているほうが良いのでしょうか？？

睡眠材のんでも眠れないです･･･6月半ばあたり迄調子良かった為、自分が知らないうちに調子に乗って負担増やして･･･今は自分の体と心のｺﾝﾄﾛｰﾙ出来ずにﾊﾞﾗﾊﾞﾗです。うつ(燃え付き症候群)と診断され二年も経つのに、このままだと、自分が駄目人間になって行く気がします。最近おかしい...

普段仕事は、やりがいや楽しさを感じてきましたが、 今は、ちょっとしたことでも気持ちがピリピリしたり、燃え尽き症候群・バーンアウトしてるような状況で、 仕事からなるべく離れたい、何もしたくない無気力状態になってしまいます。 また、職場の人たち全員が自分の敵のように感じられて、なぜか冷...

30代前半女性です。 今年の3月頃から、人生の目標が無くなった事に対する虚無感と燃え尽き感で、気力が無くなり、心療内科に行きました。 去年の夏に父が亡くなったこともあり、それの反動と、仕事の異動希望も叶わずだったので、その2つの頑張りの反動で気力が無くなったのだろうと言われ...

30代前半女性です。 今年の3月頃から、人生の目標が無くなった事に対する虚無感と燃え尽き感で、気力が無くなり、心療内科に行きました。 去年の夏に父が亡くなったこともあり、それの反動と、仕事の異動希望も叶わずだったので、その2つの頑張りの反動で気力が無くなったのだろうと言われ...

考えていることが食べ物を食べることだけです。以前は目標をもちもっと考え方もしっかりしていました。仕事の目標がだめで燃えつき落ち込み寝込んで暮らしてたら,ある日ふとそんな誇れる仕事でもなかったと何となく愕然とし(神聖化してた目標が単に税金納める手伝いに気付いた)一人ひどく仕事に失望し...

19歳の浪人生の息子について 　 昨年、予備校に通い勉強を頑張っていましたが、8月始め、燃え尽き感、集中力がなくなり急に学校に通えなくなりその後、抑うつ状態と生活リズムの乱れ　が始まりました。　 9月に退学後　様子を見てきましたが、好不調の波を繰り返し、回復の兆しがなかったた...

不眠症の大きな原因はやる気を失うきっかけがあったところからです。 6年から中学受験のトライをしたのですが、頑張り屋な分、もえつき症候群のようになってしまいました。また、ゲームに対して時間の制約が強かったことも重なっていて、いまはゲームにのみ傾倒しています。