血糖値バナナに該当するQ&A

先週、かかりつけの心療内科で、血液検査をしました。 血液検査は10年ぶりくらいです。 電話で看護婦さんに問い合わせした所、 10年前は全て正常でしたが、今回、血糖値が147、hba1cが6.8ありました。 朝に、ヨーグルトをかけたバナナ1本とキュウイ1個を食べました。 この2ヶ月、朝はだいたいそれです。 夜は野菜中心ともち麦を食べていますし、 2ヶ月前からよがやラジオ体操、散歩30分を日課にしています。 他の値は正常でしたが、やはり、これは糖尿病でしょうか？ 心療内科の先生はご自分も糖尿病をお持ちなので、少しはご存知だと思うのですが、様子見か安心したいなら、内科受診でも良いけど、うーん、予備軍程度だと… これからも規則正しい生活を心がければ大丈夫でしょうか？

160cm、妊娠前59kg。妊娠21週目で62kgです。 ogttで95-137-156、hba1cは5.6で食事管理中、胎児は標準体重です。 1800kcal/糖質275g、1日6回の分食です。 空腹時と朝昼晩の食後2時間計測。 昼食で超えがちです。 血糖値オーバーの共通点を探すと、 精製された白い食べ物 前回の食事が4時間前 が考えられます。 妊娠前は、栄養素は気にするが食事時間は不規則、お腹が空いたら食べる。 小食気味で朝はシリアルにプロテインにバナナ、昼はおにぎりに副菜、間食、夜は一汁三菜で主食なし、サプリメント。 今は納豆ご飯、みそ汁、魚、副菜など。妊娠前より食事量が増えいつもお腹がいっぱいです。今週から2000kcalと更に増え、お腹いっぱいなのにまた主食を食べなくてはならないのが苦痛で、こんなに食べたくないのが本音です。 ■先生に聞きたいこと 1.血糖値は食後の時間経過とともに下がると思うのですが、ogttで1時間後より2時間後の値が高いのはなぜだと思いますか？ 2.ブランのパンに変更するなど血糖管理すると糖質が取りにくく、目標の275gを大きく下回ってしまいます。 かと言って食パンにすると半枚でも血糖値オーバーするのでジャムやはちみつで補っていますが僅かです。甘い飲み物や、少量のおやつでも良いものですか？ 3.前の食事との時間が空くとその後の血糖値が上がりやすくなる、という事はありますか？4時間は空きすぎですか？ 4.お腹いっぱいで、分食の主食がつらいです。果物や豆乳など、せめて炭水化物以外ではいけないでしょうか？または少ない量でカロリーを摂るために、菓子パンや2.のような物は？ 5.妊娠前より食事量が増えましたが、今までが少なすぎですか？不足で肥満になりやすいことがありますか？

60代後半の父についてです。 昨年からがん治療をしており、もともと適正体重だったのが、現在ではBMIが17を切っています。 体重が40kgに満たないので、体重増加を目指しているのですが、糖尿病予備軍？のため、あまり血糖値をあげない方が良いと言われており、糖分摂取には気をつけないといけないようです。 ただ、 嚥下機能が低下しており、ほぼ流動食でないと食べにくく、また、すぐにお腹がいっぱいになってしまい、多くは食べられないという制限があります。。。 さらに、脚が悪く、、体力もないため、日常生活を送る分には大丈夫なのですが、運動するにしても、数分歩くのがやっとです。(筋トレが難しい) 骨と皮のような状態なので、筋肉だけでなく脂肪も付けばいいのでは、と思うのですが、 1)脂肪をつけても良いでしょうか？体脂肪率はどれくらいあれば、抗がん剤治療を続けられるでしょうか？(骨と皮みたいな状態のままでもいいのか？) 2)脂肪をつけてもいい場合、果糖は血糖値を上げにくく、脂肪がつきやすいそうなので、リンゴ1/4個、バナナ1/2個ほどをプロテイン20gと一緒に150～200mlの牛乳とミックスし、スムージーにして、朝食時に飲んでもらうのはどうかと考えていますが、血糖値を気にする人にとって、問題ないでしょうか？ (ちなみに現在は、牛乳にプロテインをまぜて飲んでいるのみです。) 3)朝食にヨーグルトを小鉢1杯食べていますが、そこにオリーブオイルを小さじ1杯入れる。また、おじやを3食食べているので、そこに入れる野菜をオリーブオイルで炒めてからおじやにする、なども考えていますが、やってみても大丈夫でしょうか？ 4)他に、血糖値を上げずに、体重増加がかなう食材があれば、教えてください。(固形のものは、歯茎で潰せるような柔らかさのもの。)

父が糖尿病予備軍です おやつについて質問です 食事は野菜やおかずから、ご飯は最後が基本ですが、おやつは？ 事前に野菜など摂らなくていいのでしょうか？ 朝食前、1時頃から3時間ほどウォーキングします その前にリンゴ半分とブラックコーヒーを飲んでいきます 黒あめや1口チョコを２～３個途中で舐めます 日中は山仕事で、リンゴ、バナナ、たまにロールパン1個などを食べているようです (82才、身長153cm、体重52kg、血糖値はまぁまぁいいらしいです) (★朝食 白ご飯120g、野菜たっぷり味噌汁、目玉焼き、ウィンナー1個、魚肉ソーセージ1/3、リンゴ1/4、グルコサミン飲料 ★昼食 野菜たっぷりラーメンなど ★夕食 野菜、タンパク質たっぷりおかず、ヨーグルト)

1歳3ヶ月の息子がいます。 金曜日の朝から朝食後に嘔吐(いつもに増して少食でした)、少ししてから水分を取らせていたのですが、元気でしたので、昼食(おかゆ少し)を食べさせて様子を見ていたところ再び嘔吐。 夕方の診療時間に合わせて、かかりつけ医にかかったところ、低血糖と脱水(血糖値61、ケトン体1.4と言われました)で、輸液とブドウ糖の点滴を受け、吐き気止め座薬と飲み薬(吐き気止め+整腸剤)をもらい帰宅しました。 その日は点滴の効果もあってか、夕飯にうどん少量とバナナ1本を食べ、水分を取り、嘔吐せずに寝ることが出来ました。 土曜日は1日、バナナやおかゆなどを食べさせて、アクアライトなどを飲ませて過ごしています。 先程3時半ころから、うなされるように泣いたり、起き上がったりで、泣くと吐きそうな様子を見せました。 嘔吐まではしませんでしたが、処方された吐き気止め座薬を使用しました。 金曜日も土曜日も、少しずつですが、排便はあります。金曜日は少し固めが2回、土曜日は柔らかめが3回、下痢状が１回です。排尿もあります。 今日は日曜日なので、地域の小児科が休診です。食べる量も少なく、水分を取らせていると言っても、足りているか不安で、このまま家で様子を見ていて大丈夫か気になります。

ここ最近、食後に頭痛とめまいがするようになりました。始まりは1週間くらい前です。21時くらいに豆乳バナナジュースをコップ半分くらいのを一気に飲んだ後に、めまいがしました。その時は体調が悪いだけかなと思ったのですが、これを機に食後、特に朝と夜 甘いものを食べた時に頭痛とめまいがするようになりました。頭痛は偏頭痛のような痛みです。めまいは自分の頭の中がフラフラした感じがするものです。自分なりに検索してみたら食後低血糖症や低血圧が出てきました。機会があったので、症状が出た後に血糖と血圧を測ってみました。朝です。食後血糖値120 血圧は上が120でしたが下の値は忘れました。その一回しか測ってないですが低血糖や低血圧はなんだかしっくりこないです。 ちなみに今まで、大きな病気になったことはないです。24歳 女 偏頭痛は小学生の頃からあります。 食後にこのような症状が出たことは今回が初めてです。 数年前に、急に激しいめまいに襲われたことがありまして、翌日耳鼻科で検査しましたが異常なし。良性発作性頭位めまい症でしょうと言われたことはあります。 父親と祖母が糖尿病です。上記の情報で内科的に何か問題ありそうでしょうか？

今日から妊娠8ヶ月になる妊婦です。 昨日の検診で血糖値の検査をしたところ、値が99でした。 この病院では100を越えると、ブドウ糖負荷試験をするとのことで、私は該当から外れました。 （血液検査の1時間前にヨーグルトとバナナ半分と小さいパンを朝食として食べました。 体重は妊娠前から4.5キロ増加で、そこは問題なさそうです。） 1. 周りの知人に聞くと、全員ブドウ糖負荷試験をしている病院が多いようでして、普通の血液検査のみで値が99の場合、心配しなくても大丈夫でしょうか？ この値でも、ブドウ糖負荷試験をしたら糖尿病であるような結果が出ることがあるのかなと心配です。 2. 2週間後に今回と同じ病院で検診後、里帰りをするので更に2週間後は違う病院に行くことになります。そのため、もしブドウ糖負荷試験をしたいと言う話になった場合、新しい方の病院で妊娠9ヶ月になっているのですが、その頃だと検査をやる意味ないでしょうか…？ よろしくお願いいたします。

76歳　男　昨年『悪性リンパ腫、大腸がん」を患い現在在宅経過監視中の者です。昨年の初めまではHBa1cは7.2前後で5年位過ごしてきました。去年の10月ころから上がり始め現在 HBa1c8.4あります。血糖降下薬はエクア朝夕、グリクラジド40mg０．５錠飲んでいます。 食事について困っています。朝らい麦パん二分の一枚、バター、バナナ1本　夜5歳児茶碗半分のご飯と糖尿病用おかず、でお昼に食べるものが見当付きません。お昼にはどのようなものがいいでしょうか？ 私は体力が無く家の中を動ける程度です。また妻はまったく料理する気がありません。 スーパーから買ったものがそのまま出てきます。これも運命かと悲しくなります。 本題に戻ってお昼の血糖値を上げない食べ物をご教示ください。 よろしくお願い致します。

47歳女性、約3週間前に食べても食べても強烈な空腹感、下痢、吐き気、発熱、変な汗、指先などの違和感、目の前がぼやける、だるいなどで、こちらの先生のアドバイスで経口補水液を飲みながら、リーマスの副作用を疑いリチウム検査をしましたが、薬を中止して10日位経ってからやったため、値は0.2で全く問題なしでした。それから、補食(間食)を入れたりしましたが、何回か低血糖状態になっています。一昨日、代謝内科を予約し、症状全くない状態で食後2.5時間位で血糖値が100だったので、後日空腹時の血液検査予定です。 今はペコペコにならないように空腹感を感じたら何か食べますが、逆に今までコンビニの冷凍フルーツかバナナが間食だったのに、先日たまたま冷凍ぶどうで怠くなり、今日は80キロカロリーのウィダーインゼリー(ビタミン)を食べましたが、満足感がなく、サーキットトレーニングでやや視界が変、手足が動きにくく、再度補食しました。 あまり食べたくないのに間食することで、余計なカロリー摂取してしまってます。今日はショッピングセンターで空腹感を抱き、近くのカフェで食べて、罪悪感いっぱいです。 代謝内科の診察検査が19日で、血糖をコントロールしながら、急激に低血糖状態にならない間食、でもカロリーは優しめの間食を教えて欲しいです。あと、運動習慣があるのですが、30分前に摂る運動前の補食も教えてください。 バナナは良いと書いてあるサイト、果糖は良くないと書くサイトがあり、何を信じていいかわかりません。ジムのコーチは、経口補水液を飲みながらの運動をすすめました。家では症状でたら経口補水液は倍に薄めて飲んでいます。 そもそも運動することで、逆に体調悪くなったり、食べ過ぎで太ることが心配です。運動しないのも休職期間中で動かず良くないと思います。運動は今はやめた方がいいですか？返信よろしくお願いいたします。

8/9(金)に脈が上昇(130以上)し、呼吸も息苦しくなり動けなくなってしまったため救急車で総合病院に搬送されました。 その際、心電図、エコーは異常はなく、血液検査もしたのですが異常はなしと伝えられ症状も落ち着いたので帰宅したのですが 検査結果の血糖値(GLU)が200を超えていて心配になり相談させて頂きました。 受診前数日は特に食欲もあまりなく、 バナナやおかゆ、飲むゼリーなどでその日も血液検査の2時間前に「朝食バナナゼリー」を飲んだだけです。 食事をとると脈が上昇してしまうのも気になります。 今まで血糖値が高いと言われたことは一度もありません。 数年前からパニック障害、自律神経障害、不安障害で心療内科に通院中で、障害年金受給(2級)です。 薬はビソプロロールと安定剤2種類をなるべく最低限使用しています。 6月下旬より2回ほど救急で病院に行きましたが、内科(循環器内科)の検査はレントゲン、心電図、エコーともに異常なしです。 起床時のみ脈の上昇が目立つようになり、起床時70から立って動くと110まで上昇してしまいます。 めまい、立ち眩み、息切れもあります。 体重も減少傾向にありました。 血圧は以前は上が100前後〜120以内、下が80位でであまり気にしてなかったのですが、脈が100くらいで高めが続いて薬を服用しても下がりにくい日が続いていたので血圧も気になり 8/7あたりから続けて測定してみたところ上が85〜110(だいたい90台)で下が60〜80位で少し低くなっていることに気が付きました。 一時的なものなら良いのですが糖尿病なども心配です。 ご回答よろしくお願いいたします。