運動してないのに筋肉痛に該当するQ&A

3週間ほど前から両足太股の前側から外側にかけて、歩行時に運動後の筋肉痛のような痛みがあります。 歩けなくなるほどではなく、一時間程度の連続した歩行も可能です。 また安静時には痛みはありませんが、ヒリヒリした感じがあります。 因果関係はわかりませんが、症状が出る前の数日間、必要があって1日2万歩ほど歩いたことがあります。 持病は高血圧(アムロジピン服用中)、ストレートネックと側彎症(整形外科でいずれも治療の必要はないとの診断)です。 現時点で日常生活に支障は出ていませんが、不快感が強いので連休明けに医療機関を受診しようと思っています。 ついては、どのような疾患が考えられるのか、何科を受診すれば良いのかをアドバイスいただきたく、よろしくお願いいたします。

日頃から泥状便や便秘、軟便とランダムな周期で繰り返しています。最近は排便後に下腹部から左脇腹、右脇腹とランダムに腹痛があります。30分程度で収まります。また、みぞおち周辺や左上腹部、背中がわ肩甲骨付近などに軽い痛みが出ることがあります。 昨年の8月に胃カメラ、今年の3月に大腸カメラを実施してどちらも問題はありませんでした。ピロリ菌もいません。 過敏性腸症候群と医師からは伝えられています。 日頃から運動もするため消化器の痛みか腹部の筋肉痛からの痛みか分かりません。 重大な病気ではないと思っておりますが、生活の質が下がっており不便に感じております。 痛みの原因や対応策をご教示頂ければと思います。

2025年の年末に脳卒中で救急で運ばれ、2026年の1月半ばに退院しました。 血圧が高かったのですが、色々あって、薬を飲むまで至っておらず、それが原因だと思います。今はジルムロを飲んでいます 主人がわたしの異変に気づき、すぐ救急車を呼んでくれて、一時間もかからず病院に到着し、施術を受けたので、命が助かったようです。 私自身は全く何の前触れもなく、唐突に左半身に違和感を感じて、なんか変だなくらいで、若干頭痛もあるかな？という程度で、脳出血だと聞かされた時は本当に驚きました。 当時は左半身が麻痺しており、手を持ち上げる事も出来ませんでした。 それが一番怖かったです。出血が止まらなくて、危ない状態だったようで、開頭手術を行いました。 左後頭部あたりです。左のおでこの生え際から、耳の後ろにかけて、ステープラーというのでしょうか、ホッチキスみたいので、止められてました術後はすぐ動けるようになり、カテーテルやオムツは外してもらい、一人でトイレや、ナースステーションに歩いて行っていました。 一般病棟に移ってからは毎日足と手のリハビリをして、リハビリ時間以外もハンドグリップを握ったり、館内をよく歩いてました。 運ばれてきた時とは別人のように回復したね看護婦さんにも言ってもらい、リハビリも、意欲的にやりました。 足の方は、殆ど違和感なくなったのですが、左手がまだ微妙に動かしづらいときがあり、特に、細かい作業をするときに、物を落としたりしてしまいます。 主治医には、もっと麻痺が残る可能性もあったからとても運が良かったと言われ、まだまてだ治っていくよと言ってもらいましたが、 運動をした後とかは、左側がすぐ筋肉痛みたいな痛みが出ます。 これは動かしているうちに慣れてくるんでしょうか。 右利きなので、病気になるまでは左手を意識的に使うことが無かったので、意識して使っているから筋肉痛になるんでしょうか。。 足も腕も、左側の筋が痛んだり筋肉痛になります。 主治医にきけばよかったのですが、仕事に復帰して良いと言ってもらえて、もう脳外科を受診する必要もないからと、行きつけの近い病院に紹介状を書いてくれました。 そういう話をしていたので、筋肉痛？の話をするタイミングが無く、さらに今後主治医だった先生に合うこともおそらく無いので（病院が遠いので余計に）もし、何か分かる先生がおられましたら、 教えてください。 ちなみに、家でのリハビリは、足はエアロバイクを10分〜30分漕いでいて 手に関しては、編み物をしたり、左手だけでスマホゲームをしたり、左手でハンドグリップを握ったり、洗濯ばさみを握ったり、左手で歯を磨いたりとかその程度です。 このリハビリをずっとやることに意味はありますか？ 一番聞きたいのは痛みはただの筋肉痛でしょうか。 仕事にちゃんと復帰したら足に関してはリハビリを家でやる事が減る思います 脳卒中で退院後の過ごし方でやってはいけないこと、等あれば一緒に教えてもらえると助かります！ 補足しますので、わかりにくい部分があれば教えてください

1週間位前から右肋骨(お臍の斜め右位の肋骨がカーブしている辺りの骨)がピンポイントで痛みます 安静時も動いている時も痛みを感じます ズーンとしたジワジワした痛みで長い時間痛みますが日常生活に支障はありません 睡眠時は痛みは無く眠る事ができます 触っても特に痛みません 痛みが始まる何日か前に身体を捻ったりする運動をしましたが、その時は背中が筋肉痛になりましたがそれ以外は痛みはありませんでした 半年前に人間ドッグを受け腹部エコー、胃カメラ、血液検査等は異常無しでした 今の状況で受診するとしたら内科と整形外科どちらを優先したら良いですか？ 考えられる疾病は何があるでしょうか？ 宜しくご教示お願い致します

６０代男性、前立腺がんとパーキンソン病を発症しています。前立腺がんでは、ホルモン療法ということで、リュープリンをこの７月から３か月ごとに注射しています。また、パーキンソン病については、８月からイーシー・ドパール錠を服用しています。 そこで質問です。このところ、以下のような症状がでていますが、それはどちらの病気、あるいは薬の副作用に起因して生じているとみられますか。また、それが分かった場合、症状を改善する手立てはありますか。ご教示いただけると幸いです。 ・身体、特に足の重さ。夕方になると余計にきつくなる。 ・疲れやすい、疲労感。ちょっとした運動ですぐに疲れる。 ・足の太もものや腰の筋肉痛。脱力感もある。 ・倦怠感 ・突然の動悸。なんとなく、緊張感が続き、胸がつかえるような感じがする。リラックスできない。

左前腕（肘側）に痛みが2週間前くらいから出ました。何かにぶつけた、圧迫したなどはないのですが、ジムで筋トレした翌日などに痛みがあったので、筋肉痛か、くらいに思っていました。そのから特段何も手当てはしていませんでした。 そのまま筋トレも続けていたのですが、懸垂のような「掴んで引く」運動をしようとすると力が入らない感じがあります。痛みは左手で何かを掴んで持ち上げるときに出ます（我慢できないほどではなく、持ち上げられます）。2日前くらいですが、筋トレした翌日に左前腕が熱感と痛みがあったので、市販のロキソニンハップを貼っていたところ、熱感は治まったものの、痛みは若干残っています。 左前腕に内出血もなく、左手は普段と変わりなく使えます。押すとここが痛いというポイントもありません。 痛みや熱感があるうちは、ロキソニンハップを使って様子を見ていいものでしょうか？

高校生の息子について。 不登校により、6月半から子どもの発達などを診ていただける病院に行き始めました。 ADHDとASDと不安障害との診断で、不安を減らすためにエビリファイを1mgでスタートし、7月上旬から2mgに、先週から3mgになりました。 数日前から足がだるいと言い、筋肉痛かな？運動不足かな？と思いましたが、貧乏ゆすりのように足を揺らしたりするようになりました。 もしやエビリファイの副作用にそういうのがあるかと検索し、アカシジアというものを知りコレかと思いましたが…別の可能性もありますでしょうか。 アカシジアだとすると、薬を減らす、やめる、変更するなどになるかと思いますが、その場合エビリファイ以外にも不安を減らすような、高校生でも使えるお薬はありますか？ 明日にでも病院に連れて行こうとは思いますが、落ち着かないためアドバイスいただけますと助かります。

火曜日の夕方に、健康診断で肝臓と胆嚢に気になるところがあり、造影剤（イオプロミド（バイエル））を使用した腹部ＣＴ検査を受けました。 造影剤は初めてです。 直後は何もなかったのですが、４８時間過ぎたあたりの木曜の夜からマラソンを走った後のような足の筋肉痛の症状が出始め、就寝中もメキメキと痛みがありました。 翌朝である今現在は少し弱くなっている感じもあります。 検査の機関に問い合わせたところ、医師よりあまり聞いたことがないが水分をたくさん摂って下さい、という回答でした。 調べると同様の症状を言っている人を見かけますが、 １）糖尿病患者ではない場合は、特に心配する必要はないでしょうか？ ２）また、何が原因でこういう副作用がでるのでしょうか？ 尚、運動はしておらず、腰が悪いわけでもありません。 よろしくお願いします。

お伺いしたいことは、以下2点です。 (1)現在ある症状についてどんな原因が考えられるか。治療は可能か。 (2)運動、EAA、プロテインを継続するべきか否か ◆現在ある症状 □ 頭痛(※1) □ 物忘れ・集中力低下・無気力 □ 眠気（午前中から眠く、起きていられないときがある） □ 筋力がつきにくい（※2） □ 起床安静時で、脈拍40台のときがときどきある（Apple Watchで確認） □ 冷え □ 倦怠感 □ 便秘（長期的） □ 家族歴：祖母がバセドウ病、母が橋本病（※3） □ 夕方が特につらく、無気力・疲労・ぼーっとする感じ、人から話しかけられるのがつらい感じが強くなります ※1 3年超の間、脳神経内科に通院しています。片頭痛と緊張性頭痛の混合型で予防薬としてトリプタノール（0.5錠/日）と漢方薬、漢方薬は効き目を感じません。 ※2 元々腰痛があり、医師に筋肉低下による腰痛であることを指摘され 　・何も運動していない状態から運動をはじめ、 　　6か月続けた結果、筋肉量だけが1.5kg下がった。体脂肪率は下がっていない 　・タンパク質量が少ないのではと、EAA、プロテインなどで追加摂取（30g/日程度）しながらさらに1か月運動を続けたが、筋肉量はあいかわらず維持～低下の経緯。 　　体脂肪率は増えた。現在、体脂肪率28.8% 　・運動量は週5日30分ずつ、毎週何かしらの筋肉痛が出る程度。 ※3 甲状腺内科で検査を受け、私自身に甲状腺の異常、筋無力症等はなしでした。 　 ◆ご相談 ここ一カ月ほど上記の症状が強くなってきています。 頭痛や倦怠感や眠気や物忘れについては数値化することができませんが、 筋力がつきにくい部分については数字が出ていて、運動すればするほど体脂肪率が上がり筋肉量が減っていくので非常に落ち込んでいます。 甲状腺内科で医師に相談したら「別に病的な範囲ではないし運動するのはいいことだから続けたらいいじゃないですか」といわれ、ですが数字が全然逆なのでいいこととは思えず悩んでいます。 ここ一カ月というのがプロテインなどを始めてからのことなのでその影響も考えています。飲んでいる量はパッケージにスプーン二杯分を日に三回にわけてと書いてあるのを、スプーン一杯分を日に二回程度です。 そのため代謝に問題がある可能性を疑っています。 12月末に血液検査（脳神経内科で毎年うけています）を受けた際、 基準値より高かったのはALT[GPT]が51、γ-GTが39です。 医師からは気にするほどの数値ではないとは言われましたが 筋力低下についてはこれらが影響しているのではないか、 また最近の体調不良についてはここひと月のEAAやプロテインの摂取が影響している可能性も…と考えています。 トリプタノールの長期連用による影響も考えていて、ただ医師には「そんなに強い薬ではない、飲んでいる量も少ないから大丈夫」と言われて続けています。 以前はトリプタノールで集中力低下や物忘れに対する効果があったのですがここ一カ月くらいはあまり効果を感じていません。飲むとよく眠れるとは思います。 素人考えでいろいろ言ってすみません。 今症状がつらい中で、有力候補だった甲状腺に問題がなく、 運動してもよくなるどころか悪くなり、 またどの医師からも気にするなということ以上を言われなくて どうしていいかわからない状態です。 ご助言をいただければと存じます。

34歳女性です。重い生理痛のため、役3ヶ月前から産婦人科に行き、ピル服用を開始しました。 ・現在、右ふくらはぎに筋肉痛とも違う違和感があります。特に筋肉を動かすとピリピリとした痛みがあり、一週間ほど続いており、わずかですが日毎に違和感痛みが出ている状況です。特に太ももを上げると痛みが増します。(今の所、 軽くピリっとするだけですが) ふくらはぎのむくみ、赤み、等はなくそれ以外の症状(頭痛や心痛etc)もありません。 ・血栓症が怖く、アドバイス頂けますと幸いです。 -状況 ・一ヶ月服用⇨休薬⇨一ヶ月服用⇨休薬⇨1ヶ月半(120日連続服用予定)、今ここ ・喫煙なし、週1.2回運動(ランニング)、お酒週2、デスクワーク ・服用開始後一ヶ月半で血液検査を受け、Dダイマーが上昇し少し基準値を上回りましたが、(正確な数値は失念しました)ピル服用は続け 主治医からは経過観察と言われています。 この結果を受けて水をよく飲むように指導あり、少なくとも日に1.5リットルは飲むよう心がけています