運動後血糖値上がるに該当するQ&A

血糖値が食後に250まで上がったのですが、普通でしょうか、 食後2時間後は125くらいでした、 空腹時血糖値は100近辺です 糖尿病予備軍だとおもうのですが、 改善策を教えて下さい 運動はある程度してるほうです 朝はプロテインしか飲みません 太ってはいません筋肉質なほうです

糖尿病境界型と診断されてもう少しで3週間がたちます。 境界型と診断されてから初めて食事に誘われ、夕食食べに外食しました。 外食といっても血糖値があがるのがとても怖く最近は少し食べただけでも140近くまで数値があがってしまうので私だけサラダと卵とベーコンがのったパン一個だけ食べました。 ちなみに今日は外で食べるかもと思い朝、昼のご飯は控えめにし血糖値も大丈夫でした。 そして夜帰ってきて食後2時間後血糖値を測った所155まであがってしまいました。 サラダとパン一個しか食べてないのに155まで上がりビックリしています。 これでまともに食事したらどれくらいまで数値があがるのかと思いとても心配です。 やはり外食はしない方がいいでしょうか？ 毎日食事と運動で血糖値の事ばかり気にしてとても息が詰まってしまいます。 ごくたまになら大丈夫かなと思いそれでも気を使ってすこししか食べてないのにここまで血糖値が上がってしまうならやはりだめなんでしょうか？ 甘いものや果物も一切食べていません。 それもとても食べたくなります。

妊娠糖尿病の後、血糖値が高めのため、食後2時間が200を超えたら早めに受診するように言われています。 主治医は食後1時間の値は気にしなくて良いと言いますが、食後どんなに血糖が上がっても2時間後が200未満なら境界型、140未満なら正常と考えて良いのでしょうか？ 食後2時間未満の血糖を計る意味はないでしょうか？ 運動で血糖は下がりますが、基準値に治れば問題ないのでしょうか？ BMIは22ですが、今後血糖値が良くなる可能性もありますでしょうか？

食後15分後に15分歩くと良いとか、それ以上歩くと血糖値が上がるのでかえってよくないとか、ネット上で色んな情報があり混乱しています。 ある程度、体重もあるので落としたいのですが、どんな運動をいつどれくらいしたら良いでしょうか？

こないだ自分の血糖値が気になり調べてもらったところ空腹時血糖値98、HbA1c5.2でした。 昨年6月は空腹時血糖値91、HbA1c5.2で血糖値が正常範囲内ですが上がってました。 医師からは問題ないとのことでしたが昨日の食事は13時にチャーハン(多分1合)食べてから食事は摂ってなくお茶しか飲んでいません。 心当たりがあるとしたら年末年始に食べすぎていた(体重は年末年始から2キロ落としました)前日の22時にジムで1時間程運動していた。運動後で目が覚め睡眠時間が普段より少し短かった。朝検査行く前にシャワーを浴びてアドレナリンが出たなどがありますが、血糖値は日によって上がり下がりが激しい物でしょうか 今後の参考にしたいです。 ちなみに血糖値は一度も引っかかったことはなく家族にも糖尿病に人はいません 運動は週3か4でジムに行き仕事で毎日歩いています。

リブレで測ると、昼食後の血糖値が炭水化物を摂らなくても、200以上になるときがあります。Hba1cは懸命に血糖コントロールしているので、今は5.4です。更年期なので、女性ホルモンの低下により、インスリンが分泌されなくなった可能性もあると思うのですが、更年期が過ぎれば、血糖値も爆上がりすることなく、緩やかに上がるようになりますか？そして、血糖値が食後に200以上になっても、ほっておいてよいものでしょうか？それとも何らかの服薬が必要になるでしょうか。ネットの動画などをもとに、食事療法や運動療法はしっかりとしているつもりです。痩せ型です。

血糖値についてですが、 5/11 96(食後210分) 7/23 182(食後150分) 9/28 170(食後120分) と7月から急に上がってきたので 10/13に75gOGTTを受けたところ、 食前 88 30分後 146 60分後 159 120分後 148 で境界型糖尿病と診断されました。 ここ数ヶ月は食事や運動にも気を配っているので、 血糖値があがるようなことはしていないと思うのですが、 すい臓癌などの可能性はないのでしょうか?

運動始めた所血圧が150/110まで上がりニユーロタン50mg頂き血糖値は、現在あまり落ち着かず空腹時160二時間後260食事内容でその位まで上がります。身長164体重85投薬なしで大丈夫なんでしょうか?宜しくお願い致します

お世話になっております。 この5日ほど前から急に食後の血糖値が高い傾向にあり、質問させていただきたいと思います。 37歳　女性　一年前出産。妊娠糖尿病。 その後血糖値戻る。 昨年12月末、近医にて膵嚢胞２つ、MRCPで判明。 1月紹介先の大学病院では、エコーにて充実性認められず経過観察中。腫瘍マーカー異常なし。hba1cも異常なし。２つとも1センチ程度。次回は7月。 3月10日コロナ陽性。 10日ほど前に食後血糖値を測った時は80台だったのが その後しばらくしてから120を超えました。 今日は軽く40分位散歩して腰を落としてキープする運動をしても113です。 朝は、普段なら80台のところ96程度ありました。 ↓血糖値の推移 産後直後、起床時97 食後2時間137 産後3ヶ月　起床時85 食後2時間94 （落ち着いてきたので血糖測定休止） 10日前、起床時92 食後89 3月27までは起床時、食後90程度、 28日から　起床時96程度　食後2時間126前後 3月31日は運動しても2時間後113 ↓お聞きしたいこと 1、短いスパンで血糖値が上がる原因として考えられることはありますか？ 2、膵嚢胞との関係はありますか。 　膵がんになると血糖値があがると聞いたもので、受診を早める必要はありますでしょうか。 3、運動して下げようとしたのですが、疑問に思っているのが臓器に異常があると仮定して、運動して下げるのが良いのか、普段通りに生活して血糖値の変化を見たほうが良いのかということです。どちらでしょうか。 4、コロナに感染後血糖値が上がることがあるということを目にしたのですが、関係はありますか？感染後時間は経っていますが、、、 数値は基準の範囲内かなと思いつつ、急に上昇したので心配でご質問させていただきました。 どうぞよろしくお願いいたします。

バセドウ病と糖尿病は関係がありますか。 ３年前にバセドウ病と診断され、投薬で順調に下がったため、寛解という形になりました。 最後の診察で血糖値が高めと言われ、糖負荷検査をしましたが、数値は高いものの糖尿病ではないよ、と言われました。 その後食生活、運動も気をつけているのですが、米やうどんを食べると、血糖値が250くらいになります。 以前本でバセドウ病になると血糖値のコントロールが難しくなると読んだのですが、そういうものなのでしょうか。 またもし関係がある場合、甲状腺の数値は落ち着いていても、血糖値のコントロールは難しいものなのでしょうか。 今血糖値が上がりやすいのは、バセドウが再発しているからなのか？とも考えてしまいます。