食後血糖値 運動後上がるに該当するQ&A

よろしくお願いします。 現在、耳鳴り治療のためステロイド(プレドニン)15mg/日を3日間服用し、改善が無かったので量を増やし、30mg/日を4日間(今現在2日目)服用しています。その後減量していく予定です。 ステロイドの副作用で血糖値が上がり、糖尿病になる可能性があると知り、不安になったのでこちらで質問致しました。 ステロイド服用の少し前に別の件で耐糖能検査で血糖値を測ったところ空腹時99、1時間後174、2時間後121、ヘモグロビンは4.9という結果で、境界型糖尿病だといわれました。 その後なるべく運動(1時間程ウオーキング)をし、体重も69から66kgになりました。 境界型でありながらこれほどの量のステロイドを服用し、糖尿病にならないか心配です。主なステロイドの副作用のむくみ、胃の不快感、体重増加等はありません。毎日調べてる尿試験紙で尿糖の検出は今のところありません。気になるのは血糖値が上がっているかどうかです。 そこで質問なのですが、 ①血糖値があがるのを防ぐに、毎食後に運動した方が有効なのでしょうか? ②今後長期(一ヶ月〜二ヶ月)にステロイド服用すれば糖尿病になる可能性はあるでしょうか? ③一度でも血糖値が正常値を超えてしまえば、糖尿病ということになるのでしょうか? ④ステロイドの副作用は多量服用中よりも減量期に出やすいものなのでしょうか? 長文すみませんが、よろしくお願いします。

４５歳男性です。食後急激に血糖値が上がり、インスリンが大量に出て 食後２時間の血糖値が６１しかなく、高インスリン血症と診断されました。 Ｃペプチドは２．９２でした。 食後すぐの軽い運動の継続と、食事内容・順番などの指導を受け、 半年後位に見せに来て。程度の軽い診断の結果でした。 全て行っているのですが、朝食だけ、野菜など食べておらず、 ライ麦パンに納豆を乗せて食べる＋ヨーグルトだけです。 繊維質のものを先に摂ると良い。と言われたので、 豆腐・メカブ・ところてんなどいくつか試してみましたが、 どれが良い等、あるでしょうか。 素直にコンビニでカット済野菜でも買ってきて、食べた方が良いのでしょうか。 昼・夜は妻の弁当に野菜などがあるので、それから先に食べる等できるのですが、 朝は妻もバイトしており自分も時間ないので、簡単に済ませてます。 コツというか最初に食べると良いもの。などありましたら、 お教えください。

先日血糖値について質問した者です。ご回答有難うございました。 又質問させて下さい。午前中とてもだるく無気力です。3食食べていますが血糖値が気になって主食を少なくしているせいなのか満腹感がなく台所に立つとつまんでしまいます。運動不足なので夕方20分程歩くようにしています。夕食の支度が済むと熱っぽく、胃部不快感、痛み、肩甲骨の痛みが生じます。食後には楽になる事も有りますが、逆に食後に症状が出ることも有ります。心の病で通院5年目になりますが、2年程前に半年位生理が止まり、その後も殆ど有りません。ここ何日か大腿部から膝にかけて浮腫みっぽい気がするし、味覚もおかしいみたいです。体温も何時からか低くなってしまい、血糖値まで高くなってしまったので毎日不安でたまりません。こんなに体調が悪いのは糖尿の前兆なのでしょうか?娘の受験、母親との関係等ストレスが多いのですが、ストレスでも血糖値は上がる物なのでしょうか?どうかご回答お願い致します。

発覚当時は120キロ近くあったはずの体重が96キロになっていたのが健康診断でわかり、日々体はだるく、頻尿だったりしてました。その後、肛門辺りからデリケートゾーンが無性に痒く、婦人科へ行ったところ、糖尿病ではないか?と検査をして発覚しました。その時血糖値は310位A1Cは10、9でした。 投薬なして、食事と運動で2年かけて体重は－24キロ、A1Cは4、8までになったのですが、精神的ストレスから何もやる気にならず、運動も止め食事制限もやめ3年程放置していました。 そして現在、昨年の健康診断で体重は106キロで尿糖も出てしまい、4月に検査に行くと、食後2時間で血糖値230、A1C7、8になっていました。 運動と食事制限を再開し、6月に食後2時間で血糖値155、A1C5、9。体重は96キロ。 7月、食後2時間血糖値150、A1C5、7体重92キロと4月に比べると一気に落とし過ぎな気もしますが、なんとか順調に下げています。 しかし、それと比例して尿酸値が高くなっています… 4月に6、6 6月に7、1 7月に7、3と少しずつ上がっています。 食事は元々薄味で塩分は控えめ、ダイエットの為に野菜多目にしています。 病院の医師は経過観察と言っていますが、なぜ増え続けるのか、腎症になってしまったのか…など、毎日不安です。 原因は何が考えられますか? ちなみに、運動はウォーキング1時間程度を毎日です。 回答よろしくお願いします。

22歳男性身長172体重67kg 食後に尿が泡立ちますが、これは血糖値が180を越えているということですか？ 食後高血糖でブドウ糖検査では hba1cがngsp5.0 空腹時831時間 195 2時間 130でした。 尿検査では、尿糖が空腹時12 1時間 1200 でした。尿の泡立ちと血糖値は関係ありますよね？ 最近は残尿感による頻尿が起きてます。 飛蚊症も高校生の時に起きてましたが、最近になって起きるようになりました。 顕微鏡で覗いた細胞のようなものです。 あと、一瞬なんですが黒い点が何粒も弾けて見えました。喉の乾きは食後に炭酸水だったらコップ1杯で済むのですが、水道水をろ過した水だと3杯飲んでも我慢はできるのですが喉が潤わないです。 食事療法は先週の金曜日から始めまして 毎日1200kcal以下に抑えています。 運動も金曜日から始めまして、毎日10km以上歩いてます。 まだ日にちが浅いから尿が泡立つだけであって、ずっと続けていれば泡立たなくなりますか？ 今日は夕食にステーキとご飯80g程度、ブロッコリー、エリンギ、もやし、ワカメのスープを食べたのですが、食後の尿がいつも以上に泡立ってました。 ステーキでも血糖値は上がるのですか？ よろしくお願いいたします。

はじめまして　どうぞ宜しくお願いします。私の弟は2型の糖尿病です。食後の血糖値が2時間後に測定しましたら143で3時間後に157、4時間後には161と徐々に高くなっています。これは、どうしてなのか教えて下さい。弟は生まれつき言葉が話せないのですが、6年前から食事療法と運動療法を一緒に続けていますが、最近は採血の結果も安定していたので気が緩み好きなお菓子やおいしそうなミニ弁当や食パンなどを食べることが増えさせてしまっていました。これまでも食後の血糖値を測定していましたが上がっていくというのは、ありませんでした。私の管理が甘かったのがいけないこととわかっているのですが、心配で仕方ありません。かかりつけの病院というのは無く内科の先生に往診に来て頂いていて、定期的な採血は皮膚科へ一緒に通院しています。どうぞ宜しくお願いします。

先日も相談させて頂いたのですが、再度血糖値について質問させてください。 151cm、48kg(ＢＭＩ21) 数日前の検査にて Hba1c 5.6 食後2～3時間後に眠気、だるさがあるためリブレをつけてみると食後に血糖値の斜め上の後真上のトレンドで急上昇があり、食べ終わって30分くらいで大体200前後まで上がります。 その後有酸素運動20分ほどで100台まで下がりますが、再び130～150位まで上昇した後緩やかに下降、食べ始めて3時間頃になって斜め下のトレンドになり80台まで下がります。(ここの辺りで眠気を感じるようです。) 今月末にブドウ糖負荷検査があるのですが、この検査がとても不安です。 質問なのですが 1、リブレの数字をそのまま鵜呑みにできないことはわかっていますが、上記の血糖値の推移についてどう思われますか。特に食べ始め3時間後に短時間でぐっと下がっていくのが気になります。 2、現在、野菜やきのこ類→タンパク質→もち麦混ぜご飯(120ｇ)という順番で食べているにもかかわらず、200近くまで急上昇します。(誤差は出ているのかもしれませんが) 糖負荷検査はかなりの糖分を一気に取るので、とんでもない数値がでるのではと不安でなりません。 負荷2時間後200以上となる、糖尿病型の数値になる可能性は高いでしょうか。 3、食後の運動ですが、血糖値上昇のどのタイミングでするのが一番膵臓に負担がかからないですか。 リブレのグラフを見ると、M字になってますがこれでいいのでしょうか。 4、病歴の長い程、合併症が出やすいと伺いました。30代前半で糖尿病になってしまったら、治療を頑張ってもこの先合併症から逃げ切ることができるのか、ここが一番不安でなりません。運動の習慣を持てなかった自分を責めています。

ここ数年、食後の体調が悪すぎで病院で相談していましたが異常がみつからずにいました。 先日ネットで血糖値測定器を病院でなくても購入して測定できることを知り購入しました。 測定結果、食後30分から1時間で170近くまであがり2時間は140ギリギリほどのことも。 糖尿病の可能性がある程の数値でとてもショックでした。 しっかりと測定できていると思うのですが、 朝食から7時間(仕事のため)ほどたった後、お昼にもずくからはじまり野菜など中心の内容で最後にご飯100グラムたべました。 60分後に198という数字が出てしまいました。 ただその5分後に168でした。 わずか5分で30も血糖値が下がることはあり得るのでしょうか。 運動はせず、座っていただけです。 手先は冷えていました。 食事内容に気をつけて、食後の1時間で160から170になるだけでもショックだったのに、涙がでました。 病院には相談に行く予定ですが、コロナが流行っているので、自分なりに糖質を抑えて測定し、様子をみています。

妊娠糖尿病になりインスリン投与をしています。現在妊娠３１週、1ヶ月前から食前に超速効型のインスリン投与と就寝前に持続性インスリンを打っています。１４単位づつです。 今日、昼食に炭水化物(麺類)だけを食べたせいなのか昼食後２時間値が１４５になってしまいました。 炭水化物をとりすぎたんだと認識して気をつけようと思ったんですが昼食後４時間後には今度は低血糖を起こしました。 昼食後の運動はしておらず１時間ほど昼寝をしていました。気持ち悪さと冷や汗で目が冷め、立ち上がるとめまい、手の震えがありました。急いでシロップを口にして同時に血糖値をはかったら６３でした。 今までそういった事はありませんでした。 食後２時間値が高血糖だったのに、数時間後に急に低血糖になることはあるんでしょうか。 次の通院は１週間後ですがすぐに病院に行くべきですか？ また、低血糖になるのははじめてなのですが、母体が低血糖になると胎児に影響はありますか？