毎日夢を見るに該当するQ&A

１歳８ヶ月の息子です。生まれた時もこれまでも健康で特に問題なく育っていますが最近夜中にパニックのように泣いておきます。夢を見たようにママ〜って起きて抱っこ抱っこと泣くのですがそっくり返って力を入れて泣きわめき震えるほど力みます。だくと今度はあっちあっちと行く場所を指示するのですがその位置が全く定まっていなくてどこかわからないでいるとまたそれで喉がつぶれるような声でのけぞって力んで泣きます。パニックになっているかんじです。以前からキッチンが好きで冷蔵庫を開けると少し落ち着くのですが単なる夜泣きなのでしょうか。調べると夜驚症というのが出てきましたが寝たあと数時間というよりは３時以降が多いです。そのまま寝てしまうというのもなく、落ち着いてからお布団いく？っていう感じで納得してからでないとダメです。泣いておきても意識がないという感じはしません。赤ちゃんの頃から『眠る』ということがあまり上手くなく手がかかっています。パニックのような泣き方は５分、１０分程度でその間もずっとではなく、その間に数回といった感じです。今、ちょうど寝る時間も遅く、毎日定まらず、毎日の調整に奮闘しているのですが昨日も朝６時前にパニックで起きてその後８時に眠ってしまい昼近くまで眠ってしまったため、いつもは昼寝一回するのですが昼寝なしにして夜の８時過ぎに寝てくれた。と思ったら24時にまた起きて（これはパニックではありませんでした）４時まで寝ませんでした。大丈夫なのでしょうか。パニックで起きてしまうことが３日に一回位だったり一週間に一回だったりでしょうか。今回は土曜日、月曜日、とあって今朝４時まで寝ないという感じだったので外で働いてる主人の体も心配です。何か病気ですか？またどのように接すればいいですか？

こんばんは。今回は睡眠について質問です。 この1年、職場でいろいろあり、特に3月は精神的にも不安定でした。そのせいか、寝ると職場での事の夢を見たり、夢を見ない日でも必ず目が覚めて熟睡出来ません。4月に人事異動があり、3月までいた職場には行く事もなくなりましたが、4月に入ってまだ日にちも経っていませんが、夢を見る事はなくなりましたが、目は覚めてしまいます。今まで精神的に安定している時でも、目が覚める時はありました。仕事上、体力のいる仕事で、スポーツもしてるしある程度は体も疲れを感じていますが、熟睡は出来ません。ホットミルクを飲むといいと聞きますが、牛乳やミルク等飲むと嘔吐するので飲めません。何か熟睡出来る方法とかありますか? よろしくお願いします。

33歳です。 飲酒ここ10年なし、喫煙なし。 口内炎の痕がなかなか消えず、不安です。 以下時系列です。 12/25：歯ブラシで下唇を傷つけてしまう 12/26〜27：5ミリ弱のアフタ性口内炎になる 1/3〜4：痛みが完全になくなる 1/12：痕が残っているのが気になり口腔外科へ、一般的な口内炎の治癒段階だと思う。2週間後治ってなければ再診を、と言われる 1/18：現在 口内炎の痕が残ったまま 口内炎ができてから3週間以上、 痛みがなくなってからは2週間経ちます。 痛みがあるときはもちろん、痛みがなくなってからも口内炎パッチや薬を頻回に塗っていました。しかし赤みがひきません。 ここ2週間、頻繁に鏡で患部を確認し、気になって眠れず日常生活に支障が出ています。 口内炎の夢までみてしまいます。 なぜこんなに不安になるかというと、 2021年10月に下唇に治らない口内炎(痛みなく凹んでいた)ができて切除したところ中度異形成だったからです。 (口腔外科で経過観察中) 毎日ほんとに頻繁に患部を見ていますが、変化が全くないように思えます。 赤みのある部分は、唇を引っ張ると薄くなります。 写真を添付しますが、光の加減が同じ条件ではなく分かりにくいかもしれません… (1/18の写真2枚は、フラッシュの有無で撮っています) 悩みすぎて不安すぎてどうにかなりそうです。 どうかコメントを宜しくお願い致します。

3月末から強烈な首こりと頭痛、ふわふわとした目眩、怠さ、不眠があり脳神経外科でMRIをとっても問題なく、血液検査も異常がなかったのですが、5月に入っても治らず、生理がだいぶ早くきた日に突然不安感に襲われ世界にフィルターがかかったような感じで食欲も全く無くなってしまったので、心療内科を受診したところ、リフレックスを処方されました。現在夜に一錠服用で13日が経ちますが、先週あたりから頭のピントは少し合ってきたような気はしますが、食欲はあまり戻らず、日中の不安、憂鬱感がひどく、脳神経外科で処方されたデパスを頓服で飲むと楽になります。（食欲もでます）デパス一錠を週3回くらい使っていましたが、依存性があるそうなので、心療内科で半夏厚朴湯を処方してもらい昨日から飲んでいます。 漢方を飲むと直後スッと楽になるような気がします。 1、主治医からはこの前一錠もう2週間飲んでみましょうと言われましたが、日に日に不安感を感じる時間が増しているような気がするのはリフレックスが合っていないからなのでしょうか。 （最初の一週はよく眠れましたが、2週目からは寝つきが悪く、眠りも浅く夢ばかり見ます。昨日は就寝時も不安感が襲い心臓がバクバクして辛かったです） 2、リフレックスを減らして、このまま漢方だけで治療していくのは難しいでしょうか。 心療内科の主治医の先生は、不安があるならデパス1日3回毎日飲んでも良いとおっしゃいましたが、恐ろしく自分から漢方にしてもらいました。

今月下旬で産後３ヶ月になります。 １ヶ月位前から、夜中に何度も目が覚め、眠れないという状態です。 もちろん子どもが新生児のうちは授乳のために何度も起きていましたが、ここ１ヶ月位は子どももまとめて眠るようになり、6~8時間はまとめて眠ります。 ですが、子どもが起きなくてもわたしが何度も起きてしまい、その後眠れなくなります。 大体９時から１０時には寝ますが、１時か２時ころに目が覚め、その後眠れなくなり、目を閉じてじっとしているとたまに浅くは眠れているようで夢を見ます。 ですが、意識がハッキリしたときに時計を確認すると１時間毎です。 ４時をすぎるとまったく眠れなくなり、７時前に子どもが起きるので起床、という感じです。 毎日こんな感じですので、もちろん昼間の眠気やダルさもあります。 せっかく子どもがまとめて眠るようになってきたのに、いつまで睡眠不足が続くのかと不安でたまりません。 週末に家族に子どもをみてもらって昼寝をしようとしてみてもまったく眠れません。 産後１ヶ月間は子どもを可愛いと思える余裕がなく、子どもを産んだことを後悔したり、二人目なんて絶対にいらないと考えたり…産後うつ気味だったと思いますが、目が覚めてもまたすぐに眠れていました。 現在は泣き声も泣き顔さえも可愛いと思えるようになりました。 また、過去に気を失って倒れたことが3度ほどあり、自律神経失調症の疑いで神経内科に一度かかったことがありますが、その時は異常ナシとのことで、ストレスが原因ではないか、とのことでした。 もともと神経質で一度目が覚めると眠れなくなることはたまーにありましたが、自律神経系と何か関係あるのでしょうか。 それとも、産後の症状のひとつで、放っておいてもいずれ治るのでしょうか。 この睡眠パターンがくせになってしまわないかと不安です。

ここしばらくうまく睡眠をとれていません。 仕事でミスをしてしまい、ふとした時に「ああすればよかった」「こうすればよかった」と考えてしまいます。 日中は考えないようにしたり、他のことに集中して止められるのですが、夜中目が覚めてしまうと頭が勝手にミスのことを思い出し、「どうすればよかったのか」を延々と考え出して止められずずっと苦しいです。 「もう終わったことだ」と自分に言い聞かせたり、何も考えないようにしたり、逆に全く別のことを考えたりするのですが、もう少しで眠れる、というところでまた頭が勝手に考え出して…と堂々巡りでそれ以降はほとんど眠れません。眠れたとしても、その時は自分を責め続ける夢をずっと見ます。 仕事のことは寝ている時に考えてもどうしようもないことだと分かっているのですが、半分眠っているせいかコントロールが効きません。睡眠不足のせいか頭はずっと重いし、考えたくないことをずっと考えてしまうせいか気分も落ち込んで胃がずっと痛いです。 このようなことは今までもたまにあり、原因に折り合いがついてしばらくすれば自然と治まっていたのですが、今回はなかなか改善せずむしろ悪化しているので、どうにかしたいです。 夜に目を覚まさないくらいぐっすり眠れたら考えることも減るのではと思うのですが、どんなに眠たくても眠りが浅く朝まで眠ることができません。 そこで、市販の睡眠改善薬を試してみたいと思うのですが、それよりも病院できちんとしたものを処方してもらった方がいいでしょうか。それとも、いつもと同じように心が折り合いをつけるまで様子を見るべきでしょうか。 今まで睡眠薬の類いは服用したことはありません。 現在毎日服用しているのは、慢性的なアレルギー対策のモンテルカスト錠、更年期対策の抑肝散です。最近胃痛が酷いので、時々市販の胃薬も飲んでいます。

夜中に突如起きる症状の頻度が、数カ月に1回くらいから1ヶ月に5回くらいに増えてきて、この1ヶ月、疲労も重なってきているせいか、めまいや胸痛が増えていました。 心配になったので循環器で診察を受け、ホルダー検査を受け、現在、結果待ちです（検査中は何も症状がでなかった）。 ホルダー検査とは別に、前からジョギングの目安として興味あった心拍数を常時計測してくれる腕時計を購入し、毎日記録を付けています(EPSON製PluseSense)。恐らく、パルスオキシメーターと同じ理屈で心拍数を24時間計測し記録するもののようです。 自分の場合、平常時70台〜80前後（10年くらい昔はウェンケバッハのせいもあって60前後）、ちょっと動作するだけで100や120を超える日が割とあります。全体的に10くらい心拍数の少ない、心拍数がそれほど上がらない日もあります。 この24時間計測できるパルスオキシメーターもどきを利用し始めてから、就寝中に130や177を出す日がありました（たいてい夢も見ていない日に限って妙に高い心拍数で、悪夢でうなされた日でもせいぜい110程度まで）。もちろん、ふと起きるのですが、起きて何時だったか時計を確認したくらいしか記憶がありません。こういう就寝中に突如起きる頻度は、覚えている限り、この半年近くで増えています。 [質問1]今度のホルダー検査の結果を聞く際に、医療用ではないですが、パルスオキシメーターもどきの就寝中177を出した記録を提示する意味はありますか（医療用品に比べたら信頼度には欠けると思うが、多少の判断材料にもならないかどうか）？ [質問2]また、もともとウェンケバッハ型は毎日起きている体質なのですが、飲酒やジョギングくらいの運動が不整脈を誘発させやすくなる事はありますか（ここ半年や1年で始めるようになったこと）？ よろしくお願いします。

2年ほど前から不安や緊張を伴う睡眠障害があり、週に2,3回程度エチゾラムを寝る前に1錠服用していました。 1年前には、勤務先のリモートワーク化によって日中の運動量が減ったことなどから夜眠れなくなり、量は変えず寝る前に1錠エチゾラムを毎日服用するようになりました。 そして先週、連休前夜に前回の処方分がなくなり病院にもすぐに行けず、手元にないので仕方なくエチゾラムを飲まずに過ごしました。 その結果、精神的に落ち込んだり敏感で不安定になるような症状がほぼありませんでした。これまでには、やはり毎日服用を続けていると1日服用しなかったりしただけでそのような症状があったので、服用中止には不安がありました。今回そういった症状がなかったこと、また週が明けても途中に祝日があったり仕事量が落ち着いていたことから、断薬を決め1週間が経過しています。 ですが、毎晩眠れません。自力で眠ることが難しくなってしまったみたいです。 そこでお伺いしたいのが、今の状態はエチゾラムの離脱症状にあたり、その期間を終えれば自力で眠ることができるようになるのか？ということです。 この1週間の睡眠状況はというと、夜12時に横になるもなかなか寝付けず、朝方7時から9時の間夢を見ている状態の睡眠が続いています。かといって、日中に眠くなってお昼寝で熟睡できるということもありません。エチゾラムの服用中は、昼寝をすることがありました。 休日はドライブで遠出や2時間程度の運動をしたりしました。 やはり、こういった睡眠状況が続いていると体力的にしんどいです。 また、断薬について、薬を処方してもらっている医師からは反対はありませんでしたが、段階をふまない断薬は良くなかったでしょうか。 長文になりましたが、読んでご回答いただけますと幸いです。

71歳の母、1月末に脳内出血で入院しました(2年半前に脳梗塞で入院歴あり)。幸い出血はすぐに止まり本人の状態は安定していましたが、ベッドが空いてなかった為ICU に入りました。入院4日後の夜夢を見たらしく、内容は入院している病院の人達が何か悪いことをしていて、それを自分が見てしまった為に誘拐されたこと、助けを求めたのになかなか助けてもらえなく縛られていたこと、しばらくしてから近所の人がやっと助けてくれたこと。最初は恐い夢を見ただけだよと私達は思っていたのですが本人は夢なのか現実なのかがわからないらしいのです。夢に出てきた人が病院の人や近所の人だったりと実在する人だったことも余計に混乱させているのかもしれません。今は退院し脳の治療は終わりました。リハビリに通っています。退院した日に夢の中で助けてくれた人にお礼がしたいと言われ、家族で相談した結果、それで本人の気が済むならと近所の方を訪ねて話しをしてきました。夢を見てから1ヶ月ほど経ち、今はたまに思い出すくらいですが、思い出す時は涙を流します。ICU症候群なのか脳疾患から来る夜間せん妄というものなのかわかりませんが、日にちが経つと薄れていくものなのでしょうか?家族として対処方法は話しを聞いてあげることくらいでしょうか? 話しをしても信じてもらえないだろうからと心の中に閉まい込んでも可哀想だとも思います。治療したほうがいいのか、何科にいけばいいのか教えてください。よろしくお願いします。

心気症なのでしょうか？昨年の12月から胃の痛みがあり、なかなか治らないので２月に胃カメラ、エコーを行いまして異常無しでした。２月に入るまでは確かに胃の調子が悪かったですが特に気になりませんでしたが、なかなか症状が改善しないのでいろいろネットで調べて自分は胃がんなのではないかと思うようになり、朝から晩まで調べている毎日でした。胃カメラを受けた方が良いと言う夢まで見てしまい、その翌日に胃カメラの検査を受けました。特に問題はありませんでしたが、なかなか胃の痛みが収まらないため、先生が見落とししたのではと考えてしまったり、背中の痛みが出てきたためすい臓癌について調べて今度はすい臓癌なのではと考えてしまって腹部CTを撮って問題は無かったのですが、今度は尿検査でケトン体+３が出て、体のどこかに悪性腫瘍があるのではと考えてしまいました。二回目の尿検査ではケトンはマイナスになりました。自分の体が痩せたように見えますが、職場の人間や知人には特に何も言われません。こないだも病院の帰りにケトン体について車のなかで二時間もかけて調べてしまいました。仕事中も周りの目を見計らってパソコンで病気について調べてしまい、仕事の帰りも車の中で病気について調べてしまいます。最近何をしても楽しく感じなくなりました。病院には１ヶ月で５件ほど行きました。とにかく調べてしまいます。本当に辛いです。悪性腫瘍で体重が減ってるのではないかと１日十数回も体重計に乗ります。職場でも顔が痩せていないかと１日に十数回も鏡を見ます。さらに手首が細く感じるとその都度メジャーで図ります。今は安定剤を服用しているので少しは良くなりましたが…本当に辛いです。職場の上司にまで手の甲を見せてこのシワは大丈夫ですかと聞いたりしてしまいます。最近だとトイレに隠れてまで病気について調べてしまうようになりました。これは異常でしょうか？宜しくお願い致します