痩せる方法に該当するQ&A

自分の自信の無さから、精神的病気になってしまい、そこを治すためににも、どうしても痩せなきゃならないんです!が、大好きだった間食を止め、食べる量も少しだけでも減らし、デスク系の仕事から肉体系の仕事にも変わり…色々やってみましたが、100gすらも変わらないような状態で、『それじゃ…』と試しに逆にしてみてもやはり変わらず、つまり100gすらも増えも減りもしないんです。 かといっても、お金は一切使えませんし、食べ物の管理も母がやってるので自分には権利がなく変えられません。そのうえ、膝を手術してからは走る事や長く歩く事跳ぶ事、自転車に乗る事もできません。 こんな状態でも痩せられる方法ってありますか? 出産してからずっと体重が変わらくなってしまったので、出産時に何かあったのかも?と思ったりもしています。 本当に自分嫌いから脱出しない限りは、精神的病気も治せないと思うので、本当に困っています。 どうか宜しくお願いしますm(_ _)m

160cm 70kgほどある30代女です。減量したくジムへ週5、6で数ヶ月通いましたが減量できませんでした。数kg増えていました。筋力がついた実感はあり、姿勢がよくなる、疲れにくい、たくさん歩ける、膝が外れやすかったのがなくなる、以前より重いものが持てるなど。食生活も変わり飲酒量が減り、食べる量も減っています。炭水化物の量が一番減りました。しかしながら、体重は増加し衣類は以前よりキツくなりました。ウォーキングなど有酸素運動を取り入れると喘息が出たり、気分が悪くなったり、急激な眠気が出たりなど、有酸素運動を続けられません。見た目にも健康にも悪いので最低でも10kg、ゆっくりでも構わないので減量したいのですが良い方法がありましたら教えていただきたいです。胸部と下腹部が特に太っています。胸部は痩せないと下着屋さんに言われましたが痩せられないのでしょうか。

左手の正中神経障害です。 親指、人差し指、中指が動きません。 3本の指と手のひらに常にしびれと痛みが強くあります。 原因は不明です。今年2月に高熱が出て、肝機能が低下し、間質肺炎になった頃に発疹が出て、左手にしびれ、痛み、麻痺が出ました。 筋電図で正中神経障害と診断されました。 母球筋への神経は切断されてひどく痩せています。正中神経の神経の束も切断されていて、肘から下の内側の筋肉も痩せています。 麻痺は治る見込みはないと言われました。 麻痺が治らないのであれば、せめて痛みとしびれを治したいのですが、ステロイド注射やリリカ、メチコバールを服用しても効果がありません。 中途半端に切れている神経を、全て切断してしまったら、しびれや痛みが感じなくなるのではないかと思いつめるほどです。 こんな方法は間違えでしょうか？ よろしくお願いします。

過敏性腸症候群治療中で骨粗鬆症治療でテリポン注射中でですが、最近痩せてきて頬も落ち込んできました、もとより偏食で牛乳系が下痢して飲めずどっちかといえば小食です、健康診断ではＢＭＩの数値が低く１７のころも長かったです、養命酒やサプリを採ってますが最近痩せたのが気になります、大腸の内視鏡検査も３回受けましたが憩室が少しあるくらいで問題はありませんでした（３年前まで）今はイリボー、コロネル、降圧剤、腰痛のカロナール服用してます、食事指導を受けましたが吸収の良い油を取り無理に食べず食事回数を増やして下さい、言われただけです。最近コラーゲンの粉末を飲んでます。何か太るための方法があれば教えてください。買い物などは週に半分近く出てますが毎日は運動してません。よろしくお願いいたします。　PS身長１５１体重４１ｋ　うまくまぶた

質問させてください 現在162cm54〜56ｷﾛ 体脂肪19〜21です 去年の冬からダイエットを始め、3ヶ月ほどで55から48まで落としました。 内容は1日1200カロリー、ウォーキング一時間、筋トレです。 ですがいつのまにか過食症のようになり一回に10000カロリーくらいとっては太る恐怖心から吐き、の繰り返しで58キロまでリバウンド。 自分なりに調べた結果、脳の糖質不足&ホメオスタシスによるものかと思いカロリー制限をやめ食生活をなるべく正し、過食嘔吐は半年ほどかけて克服しました。 それで次は正しくゆっくり確実に痩せたいと思い、またダイエットしているのですが 少し前から、夜中に必ず目が覚め、気付いたら食べているといった症状が出始めました。 (だいたい一度に1200カロリーくらい) 食べた記憶がない時もあります これはどうしたら治るのでしょうか?やはり私はまだ過食症なのでしょうか? 今のダイエット方法は こまめに動く 気が向いた時に軽い筋トレ バランスのいい食事 (1日1200〜 1700カロリー)です 色々かきすぎてわかりにくくなってしまいましたが、 どうしたら夜間過食が治るのかと、かかるとしたら何科なのかと、リバウンドにより痩せにくくなってしまってますがまた痩せられるのかが知りたいです 食べて寝るため毎朝むくみ いつも憂鬱です よろしくお願いします

義父が余命宣告された七月に入り質問させていただきます。C型肝炎でした。医師によると、四年前にきちんと治療をしとけばと、言われたそうです。不真面目なのか、お酒が手から離さず、医師の言う事も聞かずなので 入院もしてません体が黒ずみ 痩せ細り寝てます。今だにビールをのんでます。何が質問かと言うと どのような症状が でてくる可能性があるのですか?吐血とか腹痛とか? 何んだか?主人は、入院したら出てこれないからと言い好きなようにといってます。すぐ 昏睡状態にはいってしまうのですか?教えてください。なんか 怖くて仕方がありません。 どうしたら 良い方法があれば アドバイスお願いします

2年前、卵巣腫瘍の為 子宮卵巣全摘出しました。 今は貼り薬のエストラーナで女性ホルモン補充治療をしており、体調は安定しています。ただ手術してから体重が落ちた為 体はあまり変わりませんが、顔が痩せて 目のくぼみ、しわ、たるみがとても目立ち 見た目年齢がとても老けて落ち込みます。 化粧品もしわ、ハリに効くアンチエイジングの物を使用して、アミノコラーゲンも摂取していますが効果が見られません。 老化は仕方のない事は分かるのですが 日に日に酷くなっていく気がするので 何か良い方法はありましたら 教えて頂けると嬉しいです。

75歳の主婦です。毎年の健康診断で痩せ過ぎの指摘があります。 身長150cm、体重37kgで、ここ4〜5年ずっとこの数値です。毎日は家事に追われて特別運動も何もしていませんが、特別疲れている訳ではありません。食欲はありますが量はそう多くは食べれませんが・・・。健康診断で他の指摘については、数値的には大きな問題は出ていません。但し、胃腸が弱く過敏性腸症候群があり、便秘下痢の症状が時々でる事があり苦労しています。掛かりつけの医師は、体質もあるし調子が特別悪くなければ余り気にせずにと言われています。 この様な状態ですが、胃腸を強くする方法と、もう少し太るには何か改善方法はあるでしょうか。ご指導の程お願い致します。

昨年末に自宅でこけて、歯がとれて、お粥とかしか食べれない状態でした。正月ぐらいからお腹が痛くなり、病院に行ったら、検査入院。結果、スキルス胃ガンでかなり悪いとのことでした。その後抗がん剤治療をしましたが、する前より体調が悪くなり、食べれないので、体力もなく、効果も得られなくて一週間で中止。治療法はないと言われ、今は点滴で痛みを感じないようにしてます。薬の加減で意識がもうろうとして、訳のわからないことをいったりしますが、しっかり話す時もあります。今も腹水があり、気持ち悪い。しんどい。苦しい。といいながら、吐き気を止める注射をしたりしてます。食べれなくて、水分を少ししかとれず、かなりた痩せてて、寝たきりの今の状態で、命を繋ぎ止める方法はありますか?少しでも長生き出来る方法はないですか?

脂肪について質問があります。 中性脂肪、体脂肪、皮下脂肪、内臓脂肪の減らし方と言うのは同じでしょうか。 もともと、中性脂肪が高く半年ほど薬を飲み続けましたが、数値が下がりませんでした。 お医者様からは、家族性かもしれないといわれました。 家族性というのは、薬以外に下げる方法は無いのでしょうか。 また、ここ数ヶ月定期的にジョギングや水泳をしていますが、なかなか痩せません。 家庭用ですが、体脂肪計での体脂肪や内臓脂肪も減りません。 ウィークデーは、食事を1600カロリーに抑えていますが、週末にふつうの食事をすると元に戻ってしまいます。(雑誌にダイエット中でも、ストレス解消のためにも週に一回は好きなものを食べてもいいと書いてあったので) これ以上は、運動も食事制限もできません。 何か、良い方法はありませんでしょうか。 何卒、よろしくお願いいたします。