睡眠障害に該当するQ&A

ここ2,3日睡眠時に突然呼吸ができない窒息感を感じ目が覚めます。目が覚めると同時に息が吸えるのですが、あまりの恐怖の為心拍数が上がりしばらくバクバクしてますが呼吸は整います。 その後すぐにまた眠りについてしまうので、朝起きた時は悪夢だったのかなぁと思いましたが何日か続くところをみるとやはり夜中に目が覚めています。 起こるのは睡眠中に1度だけで、夢を見た覚えはありません。日中に心臓や呼吸が苦しいことはありません。(1年前に24Hホルターモニター装着しましたが、正常範囲の脈の結滞があるのみ) パニック発作は10年前ほどに起こしましたが克服し、ここ4〜5年は全く発作を起こしたことはありません。また発作を起こしていた頃も睡眠時に発作を起こしたことはありませんでした。心身症はまだありますが。。 これもパニック発作でしょうか? 睡眠時無呼吸症候群の可能性は? ストレス多いです。(重度障害児のケア)痩せ型(157cm、46kg)、いびきを指摘されたことはありません。血圧低め。海外在住。 35歳 3児の母 よろしくお願いします。

入眠、熟眠、日中の眠気が回復して、普通に仕事ができるようになりたいと切望しています。 双極性障害の治療で、3年半ラミクタールを服用しています。 服用一年後に復職して、ここ一年は気分の波も落ち着いていて生活も整っています。 そろそろ通常量の仕事を引き受けたいのですが、寝起き〜昼間の眠気が酷くて仕事に集中できません。 職場で仮眠をとってもスッキリせず困っています。 三年半前にラミクタールを服用し始めてから、自然に入眠できなくなり熟眠感を得られなくなりました。昼間、仮眠をしようとしても、脳がギンギンに張っている感じがしてウトウトすることもできません。また、ラミクタールを服用後1時間するとめまいと頭痛が起こり、脳が緊張している感じがします。主治医と相談し減薬を進めていて、めまいはなくなってきました。 ラミクタールはどこまで減らせるのか、また同じような症状を診察された例がありましたら、助言いただけると幸いです。 現在受けている処方 食後：ラミクタール減薬中(2019年8月)400mg→(2019年11月)100mg 就寝前：クエチアピン25mg、ルネスタ3mg

主治医には朝10.15分の日浴びるといいと聞きましたが、夕方4時位に歩いても寝づらくなるのでしょうか? コントミン150から50に減らしたらパーキンソン症状がなくなるということでしたが、主治医には治るのに1.2ヶ月かかかると言われましたがそれくらいかかるのでしょうか?

中学３年の長男のことです。 勉強やゲームで、夜遅くまで起きているのが当たり前になってきました。 睡眠不足なのか、寝起きは最悪で目覚ましをいくつかけても起きられません。 私が起こしに行くと、機嫌が悪く暴れるまではしませんが、別人格のようにかなり口調が荒くなります。 最初こそ、睡眠時間が足りずにイライラしているのだろうと相手にしていませんでしたが、土曜日等お昼過ぎまで寝ていても、寝起きはいつも同じ別人格のようになります。 本人に後から話すと、全く覚えていないと。 (恥ずかしさからごまかしているのかと思いましたが、本当に覚えていないようです) 私もこれが毎朝だと、ストレスも溜まりますし、起こす気力がありません。 早めに寝ても変わりません。 質問です。 1.病院に相談する場合は何科がよいのか 2.改善することはあるのか 3.睡眠の質をあげることは出来るのか 夜にならないと勉強出来ないそうです。 本人は、夜型はもうDNAで決まっているから変えられないなど一向に生活態度を改める気はないようです。 性格的なことでしょうが、時間に対してルーズで、家では時間を守れません。かたや学校ではきちんと出来ているようで、電車の時間に合わせて行動も出来ています。 家では甘えがあるのでしょうか？ とりとめのない質問になってしまいましたが、毎朝ストレスで胃が痛いです。

もとから肩がこるほうでしたが、最近になってやたらひどくなり、体がダルくて動けない時が多くなりました。 そして、立ちくらみが増えました。 そのせいか、寝ても2～3時間で起きてしまい、起きたら血の気が引くように目が冴えていき、眠気がなくなります。 その後、1日眠れません。 寝起きはひどい肩こりで体が重く、吐き気がします。 こういう状態が続いているので、自律神経も乱れまくりです。 朝日を浴びて、ご飯はしっかり食べています。 関係ないかもしれませんが、元々顎関節症(シャリシャリするが、痛みはない)だったのですが、最近、物を食べる時に顎関節が痛くなります。 これらの症状はどのような原因が考えられますか? そして、どう対処すればいいのでしょうか。 検査が必要なら何科など教えていただきたいです。 年は27です。