総コレステロール基準値に該当するQ&A

健康診断のHDLコレステロール値が36と低かった為、改善のご相談をしたいです。 2ヶ月程、3食栄養バランスを重視した食事療法と運動を有酸素運動を中心に取り入れましたが全く数値が上がりません。 その代わり中性脂肪110とLDL113、総コレステロール値172と基準値内まで落ち、BMI28→23、体重は6キロ程落ち。体脂肪も20%から15%まで落ちました。血圧も上が110の下が65です。 食生活はトマトジュース、青汁、きな粉、豆乳、青魚(イワシ・サバの水煮)、生野菜、鳥のササミ、納豆、果物、アーモンドを1日1回は必ず食べるようにしております。 パン類、添加物の多い食品、飽和脂肪酸、加工肉、甘いお菓子、甘い飲料はほとんどとらないようにしました。 食事は基本作ってもらっており、基本は減塩で1日8g以下に押さえてます。品目も1食7品目以上。 外食は会社の付き合いもあり1週間に1度。暴飲暴食は全く無し。野菜から食べて、炭水化物は最後に食べるようにし、良く噛む。 糖質制限はしておらず、炭水化物45～55% たんぱく質25～30% 脂質15～25%%程度の割合で自分が筋肉質な為、1日2400キロカロリー程度を目安に摂取しております。 炭水化物は麺類はあまり取らず、ご飯中心で1日2食にし、1食はご飯取らずに野菜とたんぱく質中心に食事してます。 乳製品はIGGの検査で全て反応が出たので取らないようにしております。腸内のカンジダの真菌数値は高く出ておりました。その為、豆乳ヨーグルトと豆乳飲料で補うようにしてます。また、菌を減らす為、ココナッツオイルも少量毎日摂取してます。 運動は、ランニングマシンで7キロ早歩き15分、12キロのペースを30分 週2～3回、2週に1回水泳で 2時間で1キロ弱 睡眠7時間程。 宜しければご教授して頂けないでしょうか？

本日健康診断の結果が送られてきたのですが、見てびっくりしました。 現在33歳の女です。現在身長163センチ、体重が恥ずかしながら72キロあります。 肥満体型ですが体重は昨年と同じなのに中性脂肪だけが昨年:85なのに対し今年は324(!)と約4倍近くも上がってました。 ちなみに総コレステロールは194、HDLは59、LDLは105と基準内でした。尿酸値は以前より高めでした。(毎回6.0以上です) ただ小さい頃から肥満体形で20代に入ってから飲酒・喫煙で食事を取らなかったりと荒れた生活をしていたので自然と痩せて標準体重(55〜57キロ位でした)でしたが、30代に入ってからはストレスでの過食と禁煙(止めれましたが)により15キロ近く太ってしまいました。 運動不足は否めないのですが、過度なダイエットで骨密度も80%しかなく自分なりに食事には気をつけてきてたつもりでしたのでショックです。(夜はシリアルやスープなどの炭水化物抜きです) アルコールは週一で軽く飲む程度です。現在は30〜45分程度DVDを見てエクササイズをしてます。(昼間は事務仕事、通勤は電車で90分です) 中性脂肪を下げるにはどうすればいいのか?体重を少しでも減らすにはどうすればいいのか?今後生活を見直したいのでアドバイスをいただけないでしょうか?身内に糖尿持ちの者が居るので私も気をつけなけれはならないと耳が痛いくなるほど言われてます。 長文になってしまい申し訳ありませんが、どうぞよろしくお願いします。

42歳、男です。 一年半ほど前に、甲状腺機能亢進症と診断され、メルカゾールを処方されています。 現在は、T3・T4ともに正常値になっており、今年の2月中旬から、メルカゾールは1日2錠から1日1錠に減っております。 身長170センチの割に体重が85キロほど有り、一年ほど前から、総コレステロール・中性脂肪・悪玉コレステロールなどが基準を超えていますが、甲状腺を診て頂いている医師には、投薬ではなく、まず減量するように言われています。 以前から、時々動悸があったのですが、今年の2月始めに動悸が強くなり、循環器内科を受診し、24時間ホルターを受けました。 その時は、期外収縮があるが、治療を必要とするほどではない、との診断で、その後気にしていなかったのですが、5日ほど前から再び動悸が気になりだしました。 寝る時に横になると、動悸が起きます。 また、起床時にも動悸があり、夜中に目が覚めて動悸を覚える事も有ります。 いずれも、脈が速くなる感じ、脈が大きく打つような感じ、脈が飛ぶ感じ、が有ります。 たまに、心臓がキュッと縮むような感じで痛みを覚える事もあります。 本日は、スポーツクラブのウォーキングマシーンで歩いていた時、動悸が激しくなった上に、不整脈のせいか、心拍計(カシオの、胸ベルトを装着して運動しながら心拍数を計るタイプです)で、心拍数の計測が出来ない状態になったので、いつも通りの運動を続けられませんでした。 前回の検査から3ヶ月も経っていないのですが、再び受診した方が良いでしょうか? 緊急性はありますか? 精神的には、かなりの不安が有ります。

半年前から食欲不振で体重減少と腹痛、便秘と下痢、立ちくらみを繰り返しています。どういった原因が考えられますでしょうか? ＜症状＞ ・体重減少・・・約6カ月で▲20キロ(75キロ→55キロ) ・食欲不振・・・食後腹痛、下痢あり ・慢性腹痛・・・腹部全体(特に下腹部、左脇腹) ・慢性下痢、便秘(残便感)、黒便(時々あり) ・微熱が続く・・・37〜37.5℃以上(1ヶ月以上) ・全身倦怠感、疲れ易い、立ちくらみ、めまい ★失神転倒2回・・・6/25温泉、7/5トイレ ★立ちくらみ転倒・・・7/21トイレ ・血圧・・・やや低め(上80台、下40台) ・声がかすれる・・・慢性的 ・難聴、耳鳴り・・・慢性的 ＜既往症＞ ・うつ病・・・37歳、39歳、昨年(投薬中) ・高コレステロール・・・時期不詳(投薬中) ・十二指腸潰瘍・・・18歳頃(完治) ・胃潰瘍・・・24歳、33歳頃(完治) ・内痔核・・・32歳頃〜現在もあり ・口内炎・・・不定期に出来る ＜投薬中の薬＞ ・うつ病・・・3種類(就寝前1回) ・コレステロール・・・1種類(夕食後1回) ・整腸剤・・・2種類(毎食後3回) ・経腸栄養剤・・・1種類(朝・夕食後2回) ・便秘薬・・・1種類(夕食後1回)→便秘時服用 ＜検査結果・・・地元の大学病院にて＞ ・血液検査・・・特に異常なし(総蛋白6.1、中性脂肪23等基準値以下の項目は複数あり) ・CT造影検査・・・異常なし ・大腸内視鏡検査・・・異常なしとの回答も生検検査中 以上、原因不明で悩んでおります。是非ともアドバイスをよろしくお願い致します。

先日人間ドックにて腹部超音波検査で肝縁鈍化(慢性肝障害の疑い)と腹部CT(高度脂肪肝)となり精密検査と言われました。 身長１６４センチで体重89.3(昨年と体重同じ)。 腹囲104.5(去年より４cm減) 肝機能数値はＡＳＴ３９(昨年３２)ＡＬＴ７１(昨年５１)γ-GTP６１(昨年５０)ＡＬＰ(ＩＦＣＣ)７４(昨年７４)総蚤白6.7(昨年6.6)アルブミン3.9(昨年3.6)ＡＧ比1.40(昨年1.20)でした。 ＨbＡ１C7.8(昨年8.0)です。 コレステロールや高血糖の薬は服用していますが並行してバセドウ病の薬(チウラジール50mg)を朝夕５錠飲んでいます。 バセドウ病ではアイソトープ治療を行い数値は基準値に落ち着き主治医さんからは肝臓の数値も予測の範囲内で大丈夫でしょうと言われましたが人間ドックの説明では生肝検までは言われないと思いますが精密検査をしてくださいと言われてどっちなのか迷っています。 私は一切飲酒をしないので、いろいろ調べてみると非アルコール性肝炎など不安になるキーワードが並んでいるので心配です。 特に生肝検などは心理的、仕事的に二の足を踏んでしまいます。 個人的には生活習慣を改めて体重減少を目指せば症状が改善する可能性はあるのでしょうか。 数字的に非アルコール性肝炎よりも先に進行している可能性があるのか心配しています。

40代前半の男性です。 自己免疫疾患なのか、がんなど他の病気なのか心配しているためお尋ねします。 以下、経過です ・10/28 インフルワクチン接種 ・２週間前（11/2〜11/5）まで丸４日間、37.5〜38.5の発熱。近所の内科を２度受診。 　風邪症状なく、インフルコロナ陰性。 　血液検査　WBC 2900、CRP 0.502 でした。 　その後、熱は下がりましたが、２日後にジムに行ったあとから膝や手指の関節痛が１週間続き、倦怠感も継続（発熱前はあり得なかった症状です） ・昨日（11/17）人間ドック受診 　以下、主な数値と基準値外の数値です。 （エコーなどは異常なし） WBC 5150、CRP 0.76 リウマチ因子　78.7 HbA1c 6.2（BMI 23） HDLコレステロール　38 総蛋白　6.46 アルブミン　3.52 問診の先生は「数年続けてリウマチ因子が高いが、リウマチとは言えない」「糖尿病予備軍なので気を付けて」とだけ言われたようです。 ・昨日（11/17）午後から再び37.5の発熱、風邪症状なし、関節の痛みなし ・本日（11/18）37.4、風邪症状なし、関節の痛みなし 以下、質問です 1、リウマチの場合、関節痛は継続するものですか？ ２、短期間で繰り返す発熱と、CRPやリウマチ因子数値から、どのような疾患が考えられますか？（昨日の血液検査の情報は添付画像をご覧いただけますと有難いです） ３、発熱が続く場合、また近所の内科（発熱外来）受診で良いでしょうか？　 以上、よろしくお願いします。

IgG 490 IgM 21 IgA 1513 白血球3.3　赤血球4.2　血小板13　A/G比7600 1.4 　　　　 （機）好中球数　1711　(目)好中球数 1806 　ヘモグロビン　13.7 総たんぱく　7.5 ALB分画 58.9 α1-G分画 2.7 α2-G分画 6.9 B1-G分画 5.0 B2-G分画 19.2 γガンマG分画 7.3 アルブミン 4.3 クレアチニン 1.1 尿酸・尿素窒素・ナトリューム・カリューム・ クローム・HDL.LDLコレステロール・中性脂肪は基準値の範囲にいます。　　他に糖尿病を長い事患っていますが最近(5月頃から)　HBA1Cが6.6～6.8に下がって来ています。 肝心な質問ですが、血液内科の先生はこの病気は完治出来ないといわれました。 ステロイド系の抗がん剤で進行をゆるやかに押さえる程度の治療になるとのことです。 今まで周りから聞いた話だと抗がん剤治療は、髪の毛が抜けたり嘔吐したり、体の力が抜けたり余り良い話はありません。　　私も高齢なので今更お仕置きされる様な事はしたくありません。　治療しないでいると今後どう言う状態になりますか・・？？ 経験談を読みますと66歳で骨髄腫を宣告されたご婦人がで治療しないで7年経つけど生活に支障はおきていない・・と言う記事がありました。　　私も糖尿病が長いし骨髄腫を辛い思いして治療して何年か長生きする位なら、寿命が来るまでこのまま頑張りたいと重いますが、先生のご意見は如何ですか・・？？ ベットの上で食べたいものが食べられない、出掛ける事も出来ない、すなわち生きた屍にはなりたくないのです。　但しこのまま放っておくとどうなりますか。。。？？

PMSで気分の落ち込みが酷く、４年ぐらい前から低用量ピルを飲んでいます。 最初１年はルナベル、その後はヤーズ、ヤーズフレックスと変えて、PMSは非常に安定しています。 ピルを飲み始めてから健康診断で中性脂肪を指摘されるようになりました。 総コレやLDL・HDLは基準値内で問題ありません。 中性脂肪だけどんどん数値が上がってきて、直近の検査は食後で300ちょっと、空腹時でも200ありました。前日の夜はそんなに食べていません。 普段から甘い物や糖質を減らして、野菜をとるようにしています。牛乳も低脂肪乳に変えました。BMIは16～17ぐらいなので体重は落とせません。 これ以上、中性脂肪が上がると、高トリグリセライド血症の病名がついて、ピルが保険適用で出せなくなると先生から言われました。 いま飲んでいるヤーズフレックスは120日連続服用ができるので、PMS緩和もですが、生理自体の回数も減らせて、とても自分のQOLが上がってます。 自費で購入となると出費が痛く継続が難しいです。 婦人科の先生に、ヤーズフレックスの副作用で中性脂肪が上がっているのでは？と相談しましたが「いや、それは聞かない、ないと思うよ」との回答でした。 添付文書の副作用の中に「トリグリセリド上昇、コレステロール上昇」の記載はありましたが・・・。田舎なので他の病院はありません。 こちらでお聞きしたいのが、 １、他の低用量ピルに変えてみたほうが良いのか（120日連続服用できるお薬は他にもある？）それとも今ぐらいの数値なら気にせずヤーズフレックスを続けて良いのか。 ２、どれぐらいの数値になるとピルが保険適用で出せなくなるのか？ ３、中性脂肪が上がる原因は副作用では無く、他にもあるのか？ の３点です。これからどうしようかと悩んでいます。よろしくお願いいたします。

ここ数ヶ月、左背中(ちょうど左胸の後ろあたり)が重苦しい状態が続いています。 痛みというよりは、鈍痛というかまさに「苦しい」という言葉が当てはまります。筋肉痛とはあきらかに違います。該当部位を拳で強く叩いてもらったり、強く押してもらうと少し楽になります。 主人曰く「こんなに強く叩いてだいじょうぶ?」と心配するくらい強く叩いたり押してもらって気持ちよさをかんじるくらいです。症状は、ほとんど気にならないときもあれば、身体の置き場がないほど重苦しさを感じることもあり、日によってその度合いは若干異なります。他の痛みはありません。 9月末に乳腺炎になった際、血液検査で肝機能数値(確かGOT)が156と数値異常だったことから、乳腺炎が落ち着いてから再検査を勧められ、再び血液検査を行いました。 その際、感じていた背中のハリ・重苦しさ感を訴え、肝機能、コレステロール、腎機能(のう胞経過観察といわれたことがあったため)、膵アミラーゼについてもチェックをしてもらいました。その結果、GOTは正常、r-GTP36、LAP66、膵アミラーゼ77、総コレ256、HDL101と、若干基準値をオーバーしている項目がありました。 問題視するほどの数値ではないが、気になるようであればエコー検査を…。ということで、肝臓、膵臓等エコーで診ていただきましたが、「とくに問題はありませんよ」とのことでした。 一安心したものの、やはり左背中のハリと重苦しい感は 続いており、気になっています。 実は、20代前半の頃も同じ場所が同じように苦しかったことが続いていましたが、20代半ば頃にはなくなり、今まで忘れていましたが、ここ数ヶ月、再び重苦しさが続いている状態です。 飲酒も喫煙(妊娠を機に、3年前にやめました)もしません。要因として何か考えられることを教えていただけますでしょうか。 どうぞよろしくお願いいたします。

生命保険の再契約で健康診断の検査結果を提出するのですが、基準値を超える項目が以下のようなものがありました。 ・白血球(L判定、31×100)毎度低いです ・リンパ球(L判定、21.4%)毎度低いです ・LDLコレステロール(H判定、126mg/d1)毎度高いです ・総ビリルビン(H判定、1.6mg/d1)毎度高いです ・上室性期外収縮(いつもひっかかる) ・胃角部対側大弯と胃体部大弯ポリープ(腹部問題あれば検査受けてと書いてあり、問題ないので受けていない) 年齢37歳、男性、174cmで体重63kgくらいです。 アレルギーは杉花粉症、骨密度は高い方、ついつい夜更かしして常に寝不足(5〜6時間)です。 タニタの体脂肪計で測りますと体脂肪率は15%前後くらいで基礎代謝が高い判定で体年齢は29歳と出ます。 運動不足気味(エレベーターを使わず常に階段を使い近くの移動は歩きますが、まとまった運動はしない)、食事はお菓子を間食すること以外バランスがかなり良い方だと思われます。(ビタミンCは不足していると思われる) 食事の味付けは家族に頼み極力薄味にしてもらうようにしていますが、田舎暮らし故、全体的にはまだまだ濃い方だと思います。 タバコ吸わない、お酒は週でビール350ml缶7本くらい(1日 1本ちょっとで週で必ず休肝日あり) 仕事上でストレスはありますが、常識的な範囲で、残業はあまりありません。 家の中のストレスもありますが、こちらも常識的な範囲だと思います。 両親とも高血圧で、親族は高齢(75過ぎ)になりガンにかかることが多いです。 コーヒーを1日3杯飲んだり、少し脂っぽいものを食べるとすぐに胃が痛くなり下痢になります。 寝不足や運動不足は解消しないといけないと考えておりますが、他にこれから気をつけなければならないことは何かありますか? また、こういった病気に気を付けた方が良い、通院した方が良いということはありますか? 宜しくお願いいたします。