コロナ後運動いつからに該当するQ&A

昨年猛勉強している時に、姿勢が悪かったりストレスもあったのかもしれませんが、胸の当たりや背中が痛むようになりました。 ホームドクターに診てもらい、心電図も取りましたが異常なし。 お守り代わりに処方してもらったニトロを試しても痛みは引きませんでした。 ほらやっぱり心臓じゃないよと言われましたが、不安だったので総合病院の循環器内科で、血液検査、胸部X線、心エコーをしてもらいました。 やはり異常なしでした。 今はロキソニンテープや内服のロキソニンでやり過ごしています。 痛い日が1週間ほど続き、その後1か月くらいはなにもなく忘れています。 そしてまたある日痛み出す感じです。 左脇腹付近と、左の背中です。 ロキソニンで楽になるので肋間神経痛ということで納得しています。 同じ姿勢でいると痛かったり、疲れてくると痛かったり。 でも忙しく仕事をしていたり、動いているとあんまり感じません。 たまに鍼もやっていますが、コロナ禍で控えています。 これはもうずっと付き合っていくしかないのでしょうか？ ホームドクターは、ロキソニンで楽になるならいいんじゃない？って感じです。 体を冷やさないとか、適度な運動とか、そういった地道なことで治るというか、痛みを感じなくなる日はくるのでしょうか。 ホームドクターからはいろいろ考えすぎだとも言われます……

朝起きてのどの痰が気になり、吐き出すと血痰でした。咳や発熱はありません。 ２０１６年夏に百日咳をし、２０１８年２月の健診で初めて左上肺硬化影、以後毎年表記されてます。後鼻漏症候群はありますが、血痰が出た後鼻をかんだところ、血液は出てません。コロナのことがあるので受診に躊躇してます。２０１２年からは健診結果が毎年胆嚢ポリープ、２０１３年からは胆嚢腺筋腫症（底部）で、２０１６年から毎年肝嚢胞、２０１９年冬には多発性肝嚢胞4.7ｍｍでした。要経過観察となってます。整形外科の手術を２０１７年から昨年まで５回していて、術前検診で異常を指摘されたことはありません。昨夏に右肩甲骨周辺がとても痛く、今春からは右腕全部も痛く五十肩（右）と診断されてリハビリしてますが、なかなか改善されません。昨夏に半月板損傷の縫合術をして運動不足なのか、一年で５キロ体重増加です。いろんな不定愁訴があり、産婦人科から自律神経を整える薬を１週間前に処方してもらいましたが、はっきりとした改善はまだありません。 肺と肝臓は急いで受診をした方がいいでしょうか？

2、3日前から左手をぎゅっと握ると手首と指辺り（？）が痛いです。 また右足の甲の外側の踵寄りが歩くと痛いです。 2ヶ月前から急にウォーキングを始めて1時間くらい歩いていました。 最初は左膝、そして次に右膝が痛くなりました。（4日前くらい） 17年ほど前に同じく正座ができない、張ったような痛みが続き、病院で検査をしたら、半月板損傷と言われました。 運動は全くしていませんでした。 そのままにしていたら、自然に良くなりました。 30年前には同じく左手首の腱鞘炎も経験しています。 これも自然に良くなりました。 今回は両膝とも1日くらいで良くなり（少し違和感あり）、そのあと左手そしてその翌日右足が痛くなりました。 痛み以外は痺れもこわばりもないです。 自発性の痛みもないです。 そっと歩いたり、ゆっくり左手を使うと痛みもかなり軽いです。 靴も大きい靴を買いました。 スニーカーを履くと歩くのが苦痛です。 湿布と安静が1番でしょうか？ 年末で忙しくて安静は難しいですが… 関連性がある持病といえば、シェーグレン症候群ですが、たまたま見つかって、症状は全くなく薬は飲んでいません。（3ヶ月毎に血液検査のみ） 年末ですしコロナ禍でもあり、病院へは行きたくないです。 なんの病気でしょうか？ よろしくお願いします。

コロナ流行をきっかけに疫病恐怖症になり、1日中ほとんどの時間、自分の身体の症状について不安になっています。そんな中で、急な不安感に襲われる時間帯があります。寝起き、ご飯後、運動している時、夕方、寝る前です。いつも決まった時間に不安感に襲われます。例えば、8時に起きれば15時ごろに不安になり、10時に起きれば17時になるというようにサイクルが決まっている感じがします。不安感と一緒に、軽い動悸や火照りがあります。パニック障害のように、理由もなく不安になってどうかなりそうというより、不安に感じていることがあるタイミングで急激に強くなり襲ってくる感じです。今年に入ってから、かなり不規則な生活をしていました。昼の15時に起きて、朝の7時に寝るみたいなことの繰り返しでした。質問ですが、不安障害というのはずっと不安が続くこと以外に、ある時、タイミングや状況で急に不安感に襲われるようなこともよくあるのでしょうか？ただ単に生活リズムがおかしくてサイクルが狂い自律神経の切り替わりがおかしくなっていたり、ホルモンバランスがおかしくなっているのでしょうか？

よろしくお願いします。30代の頃から中性脂肪値が250くらいで高く、40代から悪玉コレステロールが140〜150くらいの値でした。2年10ヶ月前に頚動脈エコーでプラークが1.0mmでしたが今日のエコーでは1.8mmになっていました。主治医はこのコレステロール値なら薬は飲まなくても良いが、プラークの増加があるのでコレステロール値を下げる薬を飲んだ方が良いと言われました。 質問ですが、悪玉コレステロール値がここ10年ほど200のように高くないにも関わらず、この3年ほどでプラークの厚みが急に増した理由は何になりますでしょうか？ またコレステロール値を下げる薬を飲み、生活習慣や食生活を改善すれば良いのでしょうか？ 30代や40代と変わった事はコロナ禍になった事で活動量が落ちた以外食生活や運動に関してはさほど変わっておらず、薬を飲んでも進行は止まらず数年後には脳梗塞や心筋梗塞になるのではと不安です。 自分のデータとしては、タバコは吸わず、糖尿病でもありません。血圧は120と75で、身長171cm、体重は68.5kg、血液検査では中性脂肪が高く、LDL146、ALT53で少し高めですが腎臓など他に問題はありません。 お忙しいと思いますがよろしくお願い致します。

今年30歳になる女性です。 2ヶ月ほど前から左の腰骨の辺りの腹部に痛みや違和感を感じています。 痛い時もあれば、服が擦れると違和感がある感じです。 デスクワークで1日中座っており、在宅勤務のため運動不足が続いております。 便は通常〜やや柔らかいことが多く、月に1回程度下痢の時もあります。 ほぼ毎日排便はあり、出なくても2日程度です。 お腹はたまにゴロゴロ鳴ります。 たまにトイレットペーパーに血がつくこともありますが、便の色は茶色〜黄土色で血が付着している様子はありません。 ただ痔の診断は受けておりません。 このコロナ禍でストレスが溜まっていることもあり、過敏性腸症候群かなと思うこともありますが、下痢や便秘はありませんし、排便後も腹部の違和感は続いています。 胸がきゅーっとなることもありますが、これもストレスかなと思っております。 場所的に婦人科系や大腸がん等が疑われるようで心配です。 生理周期は一定で生理痛は1日は薬を飲むこともありますが、それで耐えられるくらいです。 昨年10月から歯列矯正を始めた際にご飯が食べられず5キロほど痩せ、その後2〜3キロは戻りその後の増減はありません。 来週健康診断があり、検便、尿検査、血液検査などは受けます。 検便は初めてです。 また来月、子宮頸がん検診を受けに行く予定なので、そこで相談はしてみようと思っています。 耐えられない痛みではないので、あと1ヶ月様子を見て健康診断の結果をもとに病院に行こうと思っていますが、今すぐ病院に行くべきでしょうか。

2月末に急性虫垂炎になりました。 腹痛は軽いが微熱が続き受診。 白血球数10.7H、CRP5.39 CTで糞石6mmあり。虫垂が後方にあり痛みがあまりなかったとの事。 抗生剤点滴で入院、退院後内服で2週間、白血球数も5.0 炎症もなしとの事で服用終了。 その後3週間、普段通り過ごす。学校とサッカー三昧の日々。 この間に軽い風邪（せき、鼻水、微熱）も1週間あり。（弟の風邪がうつった為。弟のpcrは陰性） １回目の虫垂炎から3週間後の先日、暑い日のサッカー帰りに夕方また軽いお腹の痛みがあり救急受診。受診中にみるみる熱が上がり38度。 白血球数17.8H.CRP0.94 担当医がいなく、救急の医師がCTを見て、虫垂が破れて後方に膿がたまってると診断。入院し、まず抗生剤点滴開始。 翌日夜、前回の担当医から電話があり、救急では破れて膿がたまってると診断したが、違うと思いますと言われる。抗生剤が効いて一気に治ってきているので今回は手術せずに1ヶ月半後に手術にしましょうという判断。 ここでいくつか質問があります。 ●本当に破れて膿が溜まってないのか？ 先生によって言う事が違うのでなんでなのか？ ●待機的手術までに運動会やサッカーの試合があるが、やっていいのか？ ●その他、待機的手術までに気をつける事のアドバイスが欲しいです。 コロナで担当医となかなか話せず、親の私が悩みすぎています。

糖尿病の人がコロナにかかった場合、重症化しやすいと言われています。糖尿病の方は免疫力が弱く、感染症にかかりやすいと言われいますが、コロナにより重症化された方は糖尿病のどのような方がかかりやすく、重症化しやすいか知りたいところです。もともと人それぞれ免疫力が違うのは分かりますが 1.血糖値が高く、Hba1Cの値も悪いが、放置 2.自身が糖尿病と気づいていない（予備軍も含む） 3.血糖値が高く、Hba1Cの値も悪く、薬を服用してるがコントロールができていない 4.血糖値が高く、Hba1Cの値も悪いが、薬と生活習慣改善によりうまくコントロール、Hba1Cも6.0以下 私は49歳で4.に当てはまります、もう3年目に入りますが、合併症で心臓カテーテル手術を3年前に受けています、再検査で心臓カテーテル手術を受けていますが、血管には問題ありません。心臓カテーテルを受ける際に高血糖が発覚、Hba1C　11ありました。入院はせず、食事療法、運動、投薬（飲み薬で）で約4か月後にはHba1C 6.0に戻しました。それから2年半ほど経ちますが、年2回から3回の血液検査ではHba1C6.0、他 血液検査異常なしです。あわせて網膜検査も異常なし、足にひつこい水虫（ぬり薬あり）があります。 このような状況だと普通の方と同じ免疫力と考えていいものなのかどうか知りたいです。 感染してしまいますと、糖尿病の薬の効果が下がり、免疫力が下がるようですね。良く出てくる糖尿病の方は重症化しやすい、気になるところです。もちろん、手洗いもし、外出もしていません。重症化する方は、主にコントロールできていない人、治療を放置している人、自身が糖尿病と気づいてない人（または予備軍）だと思いますが、いかがでしょうか。海外在住で的確な回答が得られません。何卒宜しくお願い致します。 【新型コロナウイルス(COVID-19)についての質問】

45歳男性　中肉中背　5年くらい前まで喫煙 花粉症 慢性腰痛 ５年くらい前、人間ドックの喀痰細胞診検査で細胞の変異が見られたので禁煙しました。 翌年の人間ドックでは変異がみられなかったので、それ以降喀痰細胞診検査は受けていません。 毎年のレントゲンでは異常は見つかっていませんが、前から冷たい空気を吸い込んだり冬に運動するとよく咳き込んでいるので、寒冷アレルギーがあるのかと思っていました。 最近はどんな気候でもたまに咳き込んでおり、コロナ禍も相まって気になっています。人間ドックでは呼吸器の機能年齢が70歳代と、毎年悪いですが、再検査項目にはなっていません。今年はコロナの影響で、呼吸器の検査がなくなってしまいました。 寝ている時には咳はでないので、喘息ではないのかも？と思います。 今の季節ひのき花粉とかも飛んでいるとは思いますが、目の痒みや鼻水はそれほどでもないですし、咳をする時間帯も特に決まっているわけでもないようです。 喀痰細胞診検査は一度問題ないと言われてからは受けていませんが、人間ドックは毎年受けています。 仕事はここ数ヶ月忙しすぎて、家にも帰れない時もあり、休みも週一はありますが家で仕事をしていることが多いです。忙しいせいなのか、この二ヶ月で3キロほど痩せたようです。（食欲はあるので、かなりの振れ幅はありますが） 仕事自体は好きなようで、やりがいあると思っているみたいです。 あと二ヶ月以内にはこの仕事状況は終わると言うのですが、ストレス性の咳ならどうしようもないのでしょうか？ 人間ドックで肺のレントゲンは毎回異常ないようなのですが、肺の病気だとしたらどんな検査をしたら良いのでしょうか？ どんな病気が疑われますか？ お知恵をお貸しください。

9歳の女児です。昨日の朝、起床時に首の痛みを訴えています。首の根元、右側だけ痛がります。 発熱は無く、食事や着替えなどの日常生活はできる状態です。 しかし、左右前後に大きく首を動かしたり、走ったり、飛んだりすると痛みが走ります。 午前中はどこにも行きたくない、と、寝転びぼんやりしていました。少し経つと スマホのゲームをしていました。これは痛がりませんでした。 昼前から元気が出てきたので、かかりつけの総合病院へ行き、整形外科を受診しました。傾け角度によって痛みがあるが、発熱やしびれが無いのであれば、検査の必要は無し。このまま湿布で様子を見る事となりました。湿布を貼り登校して、少しだけ授業をうけました。帰宅後に入浴して、就寝前の時にも 痛みは続き、加えて、のども痛くなってきました。 先月半ばに娘だけコロナに感染しました。 家族は、陰性のまま自宅待機期間を終えています。 この時も発熱は無く、喉の痛み、鼻水が最近まで残っていましたが、症状は軽減したところでした。 喉の痛みが加わったこと、首の痛みが強くなってきたことが、気になります。 寝違えで症状改善には日にちがかかると思いますが何か違う病気の可能性は無いでしょうか？ コロナ自宅待機中に、髪の白髪が出現しました。また登校再開時には、これまでよりも早起きもしていたので、疲労が溜まっていると思います。精神的ストレスが原因などではないでしょうか？ ちなみに、娘は発達障害のグレーゾーンです。学習や運動はできますが、他人の気持ちに敏感。嫌と言えない。見通しが立たないことにはには不安が強い。などの特性があります。昨年秋には学校で嫌なことがあり、 １か月間登校渋りが目立ちました。