妊娠初期胎嚢確認前、毎日続く少量出血が心配です

30代/女性 - 2020/06/24

はじめまして、37歳の未産婦です。

最後の生理が5/9開始で、5週間後の6/13に妊娠検査薬で陽性反応だったため、5w終わりにあたる6/19に検診に行きましたが、胎嚢の確認ができませんでした。
生理周期が28-36日で安定していないことと、自然妊娠のため排卵日の遅れにより週数がまだ早い可能性もあるため、6/29に再度検診となりました。

ですが、6/20から毎日少量の出血が続き、若干の腹痛もあるため心配です。
この4日間で2回、生理初日より少ないおりものシートでカバーできるくらいの鮮血出血がある他に、毎日トイレットペーパーに付着するくらいの少量の出血が数回あります。
このくらいの出血であれば、次の検診日まで待つのが良いでしょうか。

流産や子宮外妊娠が心配なため、コロナの注意もありますし、仕事はできるだけ在宅ワークとして運動や重いものを持つことは避けていますが、今週1回会議で外出する必要があります。
大事をとって家で安静にした方が良いでしょうか。

数年前に心拍確認前に繋留流産を経験しているため、今回の妊娠も流産してしまったらと不安です。